＊＊PMSで荒れてる奥様＊＊

＊＊PMSで荒れてる奥� ..

159:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/16 12:28:04 oBArLIHV0
>>158
チョコとかカフェインってＰＭＳには良くないんじゃなかったっけ？

160:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/16 12:56:26 eCEqRDMz0
昔彼氏とチョコ食べながら遊んでた頃思い出した
楽しかったな
今ではチョコ嫌いになったし笑える事も何もない・・・。

161:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/16 13:36:44 IBT/XqcaO
>>159
医者によっては意見が色々かわるんじゃない？
試してみて「自分にあってない」と思ったらやめればいい話
>>160
誤爆か？
大丈夫？
彼氏ってなんだよwwここは鬼女板ですよ

162:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/16 17:35:13 YBCpjsm70
>161　「昔」って書いてあるじゃん。
pmsの時「昔は良かったな」とかよく考えちゃうよ。

163:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/16 22:31:40 P5s2XRe70
とにかく眠い。
コタツに入っていると一瞬で気が遠くなる。
なんにもできない・・・

164:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/17 12:12:08 fXcPtYJr0
眠いし甘いもの食べたくなるし、ﾃﾞﾌﾞまっしぐらになる。

165:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/17 12:19:45 Q0YuoE/d0

orQ=3

166:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/17 13:08:25 UYdV63Hd0
こんなに食っていいのかよと思うほど、手当たりしだい口に入れてしまう
しかも高カロリーのもんばっか。

167:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/17 17:32:30 SY1Kh9a80
>166
わかる、わかるよ・・・。
口に何か入っていないと危険なので、
絶え間なくガムを噛んでいます。
今日一日でキシリトールのボトルが空になったよorz

168:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/17 23:17:32 xYWKo4iY0
それ、下痢にならないの？

169:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/19 16:14:45 oqPW+cwh0
ほす

170:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/19 16:27:10 7J4fz8320
漢方薬で自分に合うの見つかってから、かなり楽になりました。薬局じゃなくて病院で処方　ｵﾇﾇﾒ

171:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/20 14:04:58 Fc0el+fCO
昨日までは大丈夫で、今月は楽だなーって思ってたら今日きた。

ささいなことで腹が立って出勤前のダンナとケンカしてしまったよ。

仕方ないんだけど時家嫌悪。
はああ。

172:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/20 16:27:24 Qthpi/Ya0
私はこれから月末までに来るはず。
正直自分にビクビクしてる。

173:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/20 19:35:32 w3k1BxT50
生理中だからか、正体不明の不安感に押し潰されそうorz
地震でも来るのか？この胸騒ぎが生理によるものであってほしいよ

174:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/20 21:08:25 Fvc7TpLi0
>170
自分も飲み始めた　>漢方
お湯で溶いて薬湯にして飲むのが好き。
美味しいし、効き目がありそうな気がして。
攻撃衝動を本当に軽減してくれるかは、もうしばらく様子見。
期待値高いので、きっと効くはず。

175:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/20 23:20:29 dP15ntd+0
参考になるかも。
URLﾘﾝｸ(atashi.com)

176:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/21 15:15:20 jCE+Vk050
漢方って自分に毒を盛っているようなもん
老人以外はおすすめできないよ
私は鬱の漢方薬を１年飲んでたけどその間の記憶が曖昧
その時は旦那に腹が立たなくなって考えるのはおいしいものを食べることだけ
薬で自分を抑えてるだけだって気が付いたからやめた
漢方も離脱症状ってしっかりあるよ
気を付けないとひどい目に遭うからね

177:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/21 17:12:54 xAibhPfn0
それは「鬱」のせいだと思うんだけど・・・。

178:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/22 00:01:27 Bb7WjaOu0
漢方云々以前の話の様な…。

179:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/22 15:27:17 ZdfVKFkF0
別の件で漢方飲んでいるけど記憶はｼｬｯｷﾘﾊｯｷﾘですわ。

あーもう、甘いもの食べたい。今ならホールケーキ一個いける。
私のPMSでの一番の悩みは食欲が止まらなくなること→肌ﾌﾞﾂﾌﾞﾂになることorz
ｲﾗｲﾗや不安感もあるにはあるけど、もうﾎﾝﾄ食欲が・・・。

180:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/22 16:39:36 exQQYu3a0
今回いつもより下腹部痛と乳痛が酷いような。
今月冷えたからかなあ。

181:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/22 20:36:39 02EbdRNHO
排卵期と生理前一週間前から食欲増大。
2～3日前は家にある炭水化物の食品を食べ尽す勢い(>_<)体重2～3kg増は当たり前。何にもする気になれず、テレビのリモコン片手にソファーでゴロゴロ。生理２日目を過ぎると食べ物の事は忘れてることが多い。
ただ、肌の調子が生理前日が最高に良いんだよね。

182:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/22 21:42:36 IRHAEthx0
生理の一週間前～5日前位がイライラと不眠のピークだ。
その後は始まるまでは体重くて鬱々してやたら眠くなる。

183:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/23 02:26:04 Y0hDv39G0
月に1回は戸川純の玉虫様を思い出す・・・

今日初めてこのスレに来たけど、似たような人がいて少しほっとした。
一人目出産後、ＰＭＳ酷くなった。
うつ症状がメインだったから、産後うつ病なのかと思ってた。
いまは漢方とビタミン剤、軽めの安定剤を処方してもらってる。

184:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/23 14:37:20 MvNifCqS0
私は2人目出産後ひどくなったorz
ﾋﾟﾙと頓服で安定剤をもらって飲んでる。
なんか自分が情けなくなってくる・・・。

185:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/23 21:56:47 MIXJ2tCf0
煙草吸っててピルダメな人はさ
結局、漢方や安定剤を出されるよね。

私もそうだったよ。
安定剤寝る前にデパス、日中頓服でワイパ。
薬漬けだぁぁぁあぁぁぁあ

せっくすしたほうが生理きやすかったりしない？
突っつかれて出た！ってかさ。

186:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/24 01:07:09 CLEd0Fjb0
煙草も酒もやらないわあ。
漢方と安定剤がごっちゃになってる人いるね。

187:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/24 10:51:23 Ghz12lHw0
タバコはやめたほうがいいと思うけど、それでイライラが増したらそれも困るしね

188:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/24 13:05:15 kYBpqpVm0
やめるとラクだよタバコ

189:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/24 14:50:52 rPB/wobL0
そのｲﾗｲﾗを超えて辞められると、本当に楽になるよね。肌も綺麗になるし。
ただ太るのはﾎﾝﾄ。ご飯がうめぇ。手持ち無沙汰で食べちゃうしorz
でもやめて良かったって心から思う。

190:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/25 00:21:39 c6XoN8QTO
排卵期にイライラが爆発。
生理一週間前になると、やる気が一気にもがれて廃人みたいになる。
ベッドからソファーまでしか動かず、ダラダラと生活してしまう。
本当に情けない。

191:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/25 21:40:07 2cCo56DqO
生理前なんだけど、一週間前から乳が張って乳首が敏感で妊婦みたいな感じ。
35歳過ぎてからは加齢のせいか最近なかった症状なのに。
たまに生理遅れてこんな風になるのが、また妊娠したみたいな気分でうっとおしい。

腰も痛くて体も重くて腹も痛くて不快
来るなら早く来てくれ！早く生理になってくれ～！

192:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/25 23:01:45 cgnTdfJe0
参考になるかも。
URLﾘﾝｸ(home22.inet.tele.dk)

193:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/26 00:30:31 VIeJTYD90
子供ほしいくせに
イライラして喧嘩＆話さない。
キモイと思えてくる。

おまけにお菓子やら食欲が増して
馬鹿にされる。

194:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/26 14:37:15 N+/B+fNC0
生理の3日目過ぎてからやっと憑き物が落ちたように
心身共に不快な症状が消えて軽くなる。
生理前一週間から生理三日目までが本当心身共にきついわ。
月の三分の一以上はこの不快期間なんだよなあ。

195:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/26 17:12:39 eCtf7y0V0
昨日ダンナにキレた。
金曜日にダンナのキャラメルコーンを1袋丸ごと食べた
隠してたけどゴミの分別してたらばれた。で、「一袋食べたの？」って聞かれてキレた。
後はお決まりのパターンで「私だって働いてるのにいいいいいーーーーー」って号泣。
ダンナは「食べてもいいけど、1袋食べたらお腹いっぱいにならない？よく晩御飯食べられたねｗ」って。
「バカにしないでええええーーー！あやばっでえええーーー（謝って）！」

今朝も口聞かずに出勤してきた。許せない！！

って思ったけど一ｶ月位前に暗闇で体重測ってるのを笑われてキレたって書き込みしたのを思い出した。
生理来たら今怒ってる事が意味不明に感じるのかな？
とりあえず今日はダンナ用のキャラメルコーン買ってきた。
でも「返せばいいんでしょ！！！」とか言ってしまいそうだ・・・

196:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/26 18:07:15 Ld8Nkm/00
キャラメルコーンって一袋800キロカロリーくらいあるんだよね。
一袋一気に食べたらそら旦那も心配するだろう。
生理直前にニラやネギやニンニクが沢山入ったおかず食べなきゃ良かった。
ネギ系の食品は沢山食べたら貧血起こす可能性もありだとか。

197:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/26 20:19:29 NkcU2xbZO
>>183
たまひめさまだよ

198:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/26 21:08:22 apImwhlLO
>>183に吹いた。
玉姫様と昆虫軍ごっちゃになってますねそうですね。

199:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/26 21:27:11 +gx/StKd0
ダイエットしたい、痩せなきゃと思ってるのにしっかりご飯食べちゃう
胃に穴があいてるんじゃないかってくらいお腹がすいてしかたない
これじゃ一生下半身デブのままだよ

200:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/27 19:43:56 FvONVbEH0
>>194
三分の一ならいじゃん！
私、三分の二だよ
PMSなのか違うﾋﾞｮｰｷなのかもはやわからん

201:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/27 22:26:00 SJRyTvn20
三分の二なら自律神経失調症とかも疑った方が良いね。

202:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/28 15:37:17 jnI31FIu0
昼に食べたもの。
お弁当、ゆで卵、ぼんち揚げ、福豆。

多分１０００キロカロリーくらいいってそう・・・
しかも今眠くて眠くてしょうがない。

今月は精神的ダメージが少ないといいなぁ。

203:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/29 02:53:29 7J49dvJR0
生理終盤頃は心身共にスッキリって感じ。
生理もある意味デトックスらしいからな。
しかしその準備期間が辛い。

204:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/29 10:23:30 fnx4zT370
あぁもうｷﾀｷﾀｷﾀｷﾀ。
今日は一日食っちゃ寝する。今からロールケーキ一本食う。

205:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/29 11:44:32 2fkh7mKL0
昨日あたりからほんとに些細なことでイライラ･･ｏｒｚ
そろそろだな。

206:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/29 14:12:01 C4lT3hJJ0
珍しく今日は調子いいよ　今日はね
気分上場☆
明日がコワイが。。。

207:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/29 14:39:36 6va+Q9Nh0
普段は食べない甘いもんが食べたくなる。
で、食べると吐き気（甘いものが苦手なので）がするんで胃薬も飲む。
喉も異常に乾く。
そして眠い・・・・

208:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/29 15:09:53 9F2aE8Nj0
ここ読んでると月末から月初めに開始の人が多い気がするんだけど。
なんだか統計取りたくなってきた。
ちなみに自分は３１日辺りが怪しい。

209:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/29 16:21:10 PSQtJHME0
月の周期（27～28）と同じだから月経ともいうからねえ。

210:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/30 07:33:21 aGHpUXfI0
うーん自分は20日近辺。

211:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/30 10:20:32 vjk2/Llp0
>>208　私は今朝キタ。

212:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/30 20:29:20 6nl72ICF0
排卵始まったんだけど、
少し茶色い血の混ざったようなｵﾘﾓﾉが出てきたんだよね
こんなこと初めてで不安・・・

213:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/30 22:04:07 262o74ct0
私はたまにあるよ。>212
昨日・今日ひどい。でもこんな日にさんざ運転せねばならず、もういっそ対向車突っ込んでくれよなんて思って、運転しながら泣いてしまった。
でも落ち着いて考えれば死にたくなる原因なんて一つもないし、本当に訳がわからん。
暴飲暴食も止まらん。今月はものすごく酷い。あと、腰痛が凄まじい。もう死に・・・だから死ななくていいんだってば！ってさっきから本当に死に・・・の繰り返しorz

214:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/30 23:19:54 ImCASlsK0
>>210
20日周期って早くね？
早く卵子が切れるのかな。

215:おさかなくわえた名無しさん
09/01/31 05:03:49 6N8Zncin0
>>212
たまにあるよ。排卵出血でしたっけ。そんな名前です。

216:212
09/01/31 09:56:42 n9bkQeFv0
>>215
排卵出血ですか、ホッとしました☆

217:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/31 13:08:49 aDHvKHkb0
語尾に☆つけるなｲﾗｲﾗしとるんじゃい。

218:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/31 21:02:42 tI2J3PVf0
>213
他人事ながら心配。
お医者さんには相談したの

219:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/01 10:09:00 BS2o443b0
うー。うー。私も落ち込んでる。
気持ちが暗い。そして動けん。
とりあえず布団を上げて、洗濯物を干さないと。

220:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/01 17:48:15 bjaU7r7h0
>218　ありがとう。生理きたらいきなり落ち着きました。
医者には行っていて、その時だけ安定剤を飲むんだけどこれが眠くなって眠くなってたまらない。
子どもが遅くまで塾だから送迎せねばだし、下の子も毎日水泳なので、下手に飲んじゃうと居眠り運転しそうで飲むタイミングがorz
病院で相談しているんだけど「眠くなるなんて例は他にないから」と言われるだけ。PMSってホント理解されないね。
今の病院の前に通った心療内科は「それは鬱！ＰＭＳなんてない。鬱だからＰＭＳになるんだ！」と言われ、薬漬けしたはいいけど20kgも太って、おまけにやっぱり生理前しかｲﾗｲﾗしないし最悪の二年間を過ごした。

今日はたまっていた洗濯いっぱいして掃除して、床にワックスもかけた。
夫と子ども達が今夕飯を買いに出かけた。なんだかﾎｯとした。憑き物が落ちた、という感じ・・・。
腰痛も一気に治った。もう本当にイヤだ。こんなに辛くて、この先迎える更年期も辛いんだろうか。イヤになっちゃうなあ。

221:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/02 17:24:26 ke+mb+Af0
PMSの時期になるとネガティブな考えが止まらなくなる。
そろそろそういう時期か…
今日は１日眠ってしまった。

222:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/02 17:36:21 bYmnoSEE0
アロマテラピーを有効に活用されてる奥様いらっしゃる？
PMSに効果覿面だって聞いたんですけど。

気軽に始めてみようかしら…わたし、そろそろだわ…。

223:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/02 22:36:28 8d2gz7lL0
参考になるかも。
URLﾘﾝｸ(www.mayhem.net)

224:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/02 23:09:15 IjyYOgy7O
>>222
やってます。私には効果ありますよ。

PMSの時期にコットンにクラリセージを1滴たらして、ブラの中に入れておくだけでかなり楽になります。

225:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/03 22:24:16 j733artH0
>>214
ごめんごめん、周期が20日じゃなくて毎月20日ごろにイライラが来るってことです

226:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/04 23:59:11 nKQxx0GM0
自分には命の母が合うみたい。
多分普通の漢方よりは内容は薄いのかもしれないけど
それが続けて飲む分には良いみたいだ。
下腹部痛や貧血症状ぽいのがある時は当帰芍薬散を飲んだりする。

227:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/05 16:27:08 5DD3eA2c0
命の母飲んでみようかな。

不眠、胃のむかつき、焦燥・不安感がひどい。
年取っておっぱいがしぼんでからは、張って痛くなることは無くなったｗ

あと、タンポン使うようになって生理痛がひどくなった気がする。
中が傷ついたり、雑菌が繁殖したりし易いのかな…

228:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 03:00:18 W93p8/Hf0
豆乳飲んでる人いない？
私無調整が元々好きで毎日コップ一杯飲んでたらかなり楽になった
ほんと鬱状態や死にたい願望、むくみめまいひどかったんだけどね

229:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 03:06:05 J2jwBsDl0
私もここ１週間豆乳を飲んでる。
後、生理中か直前に飲むザクロジュースも効く気がする。
でも科学的にはザクロにはあんまり効果ないとか
出たのだったかな？

230:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 03:39:37 7aGk+UZ7O
>>228
私も欝状態と死にたい願望に出ます。
私だけおかしいのかなと思ってたから同じ方がいるなんて。
最近ホルモンバランスを崩してしまい、医者から当帰芍薬散料を処方され２ｶ月飲んでますが死にたい願望は出なくなりました。
飲まなくなったらまた元に戻ってしまうのかな。

231:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 03:56:40 W93p8/Hf0
>>229
うーんどうなんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.yakujien.com)
エストロゲンがそんなに入ってないとしてもビタミンミネラルもあるし
豆乳もだけど毎日こつこつっていうのが効く気がする
きらしてたりしてさぼるとその月はちょっと具合悪い

>>230
当帰芍薬散効くのかいいなあ　昔当帰芍薬散も加味逍遥散も飲んだけどあまり変わりなかった…
毎日食間のタイミングを見計るのが面倒だったし
薬は症状が出なくなったら様子見で時間かけて少しずつ減らしてくってのがあるから
主治医の指導に従った方がいいかも

ほんと、毎月自分が自分じゃなくなってた時期が恐ろしかったよ
生理が来ればケロッとそんなこと忘れるし
皆表に出さず耐えてるなんてすごいや

232:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 08:31:32 p8U/HnTMO
ピルを処方して貰おうか悩んでいます。
その場合どの様にしてお医者様に言われましたか？
PMSの症状が酷いのでピルを…という感じでしょうか？

233:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 08:50:27 /GwfB0Qr0
コーヒー（しかもアイスコーヒーｗ）なんて、絶対よくなさそうなのに、
逆に飲みたくなってしまう・・・

悪循環だわ。

234:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 10:08:27 POAfqmBc0
一時期いろいろ忙しくって、精神的なイライラ無くなったけど
夜中にイぃーーッってなってるのか、歯軋りしすぎて顎に力はりすぎて
アゴ痛くなる→腫れるが生理前に3連続。痛いよーー

>>232
生理前のニキビすごくなるのでってことでもらってきたよ。
特に理由言わなくても、ピル処方してくださいって言えばくれると思う。

そんなわけで、次回からピル飲む。

235:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 13:02:46 7g2NYXm80
>>227
自分もタンポン使ってると何となく痛みが増すような気して使わない。
>>229
自分は豆乳は生理前に飲んだら下腹部痛が増した様な気して。
ビールや豆乳やザクロは生理が早まったり、生理の症状に影響あるとか
聞いたことあるけどどうなんだろ。ザクロは生理上がった人が飲んだらまた始まったみたいな
話聞いたことあって、強烈そうだと思ったけど。
生理前にはγリノレン酸が良いとは言うね。

236:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 14:47:36 yC3LCesv0
あー今から豆乳買ってくる。

237:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 14:51:43 SDSI9EyO0
豆乳良さそうだけど、苦手で飲めないTT
イソフラボンか何かのサプリでも飲んでみようかな

238:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 14:52:38 K0Yd0snH0
とにかく寂しくなる。死にたくもなる。
処理能力がおちるから色々とミスするし。効率わるい…。

>>224
いい情報聞いた。やってみる。
なぜか香りものが欲しくなるのもPMS期だわ。
好みの練り香水とか付けて気休めにしている。

239:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 16:30:04 wA9puEO20
ドカ食いとイライラが止まんない
今日はレジ前の客が携帯でケラケラ笑いながら話しててメニュー決めないし待たされて
別のレジが先に開いたんだけどそのレジの対応が気にいらないってｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗ
黙って耐えてたのに姉が「なに怒ってるの？」って言うからブチ切れた（黙ってるけど）
こー言えば良かったあー言えば良かったって家に帰ってからｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗ
この症状あと三日は続くｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗ

240:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 16:36:10 ByDa6CVz0
ここでジャムウスティックが良いとあったので、ヤフーで注文したら、
商品名に「デリケートゾーンのニオイを解消！ジャムウスティック」って書いてあった。
宅急便のお兄さん、いつも来る人だったけど、なんか恥ずかしかったなぁ。

241:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 19:12:29 Nw0yGHU40
旦那にムカついて仕方がない
どうすればここまで人をイラつかせられるわけ？
PMSだけのせいではないな。こりゃ

242:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 19:50:09 fFWwqtRJ0
豆乳、朝コップ１杯飲んでる
PMS期のほかに低気圧にも弱くて、頭がガンガン痛くなって困ってたけど
豆乳を飲み始めてから頭痛の回数が激減した
痛くなっても薬を飲まず、我慢できる程度の痛さになった
ほんとは苦手だけど、飲まないと復活しそうで毎朝飲んでる

243:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 19:54:45 0lGscjv50
豆乳の味がだめだが、生協のコーヒー味なら何とか飲めるんでたまに飲んでる。
甘いので毎日は飲めないが、飲むのにいいタイミングってあるのかな？

244:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 22:49:31 W93p8/Hf0
豆乳の味苦手な人、カップスープのお湯代わりにあっためた豆乳使うと飲みやすいよ
コーンスープが一番合うかな　コクが出る

245:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/07 00:31:43 lJCygw9G0
イソフラボンも取りすぎはよくないから気をつけないとね。

246:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/07 11:02:54 6DbQYNbo0
>241
>PMSだけのせいではないな
ＰＭＳだから冷静に考えられないのかもよ？
暗がりで体重量ってた奥みたいに、
はたから見たら「そ、それはw」って事かも知れないから
ざっとリストアップしてみたらどうだろう。

247:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/08 00:02:22 MokE3+nN0
>>227
私はタンポンやめたら生理痛もPMSも軽くなりました。
生理痛は四つん這いから二足歩行になれて
PMSは｢ｲｲｲｲｲｲｲｲｲ―――――ｯｯ！！！！｣って感じの
よくわからん叫び出したい感じが無くなったのでありがたいことこの上ない。

248:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/08 00:25:54 lA35J7Rg0
布ナプキンは効くのかな？

249:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/08 08:52:53 Yh0mX9j20
>>247
大飯喰らい・セクスﾚｽしか思い浮かばない

250:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/08 16:22:37 mcBYtCCP0
布ナプ、だいぶ昔、知り合いに生理痛軽くなるよと勧められてはいたけど
手を出せずにいたよ。けどＰＭＳ酷くなったんでとうとう買ってみた。
来月から使ってみる。これで少し楽になればいいんだけど。

251:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/08 20:01:19 nePdfFu10
布ナプ、体には良いとは言うけど
自分で血液の処理しないといけないので駄目だな。

252:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/09 09:55:36 zYWDVt7p0
布ナプ、あったかいとはいうけどねえ
ディーヴァカップはどうなんだろ　とにかく漏れないらしいけど

豆乳毎日飲んでてさらに今月からγリノレン酸のサプリも飲み始めてみた
豆乳だけより楽だよ　精神的にも肉体的にも
あと頭痛が来そうになるとイチョウの葉エキスのサプリも効く

253:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/09 11:53:27 CrySZ24A0
>241＝>249なのかな？
大食漢なのはともかく、レスはちょっと分かる。
頭では仕方ないって分かっていても、
体が要求する事を満たせないってものすごくいらいらするよね。
ケダモノか、自分って時期があったなあ。

254:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/09 16:41:28 ErfvufZA0
冬場はpmsがひどくなるような気がする。

255:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/09 16:44:45 JhV0LL6A0
わかる！

256:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/09 17:31:37 tqu5n8yS0
一平ちゃん２食目。
昨日はイライラが酷かった。今日はぐったり昼まで寝てた

元々鬱持ちだけど、普段無理してる分反動が来る感じだ
そんでまた水曜も休みかいorz１人でゆっくりしたい。。

257:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/09 23:18:52 CX0Ja8ydO
友達にけんか売ってしまった…
死にたい

この期間は友達と会わないようにしよう…

私も病院行ってみよう

258:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/10 03:59:44 QCp0olJmO
きたきた！
たぶん今日明日辺りが排卵だと思うんだけど、その辺から全く眠れなくなるというか
夜中の決まった時間に目が覚める。大体3:30AMにパッチリと目が開いてしまう。
あと、躁鬱症状が出る。飲酒欲求がひどい。破裂しそうな眼の痛み。
長い長いPMS期が始まる…。人様に迷惑がかかるような事だけはしませんように…。

259:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/10 08:05:05 dpqk87hG0
また、寝汗ﾋﾞｯｼｮﾘで夜中目が覚めた。
夢遊病でシャワーでも浴びてきたのかと思うほどだよ。
頭くさっ！！
プラスこの期間激しく胸騒ぎがして不安感に苛まれるorz

260:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/10 08:34:36 j5vBa5Sg0
私も排卵期だ。昨日から頭痛がする。
機嫌は悪くない。

でも生理前は機嫌が悪くなるので親にも友達にも連絡取らないようにしてる。

261:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/10 09:21:42 TBDLYzcIO
ｲﾗｲﾗが全然治まらない・・
旦那とｹﾝｶ中なので更にｲﾗｲﾗして辛いわ。

この期間は仙人みたいに山籠りして１人きりで過ごしたい。
大自然の中に入れば少しはマシになりそう。

262:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/10 09:56:34 QhdwO00XO
皆様のカキコが全部私が書いたよう…

皆様がんばっているんですね
ちゃんと向き合ってみます

脈が一分に１００回

263:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/10 16:10:02 CVeqy5zR0
生理一週間前なのでとてもイライラする。
イライラと落ち込みがやって来て落ち着かん。
食器洗いも掃除機かけもしたくねー。

264:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/10 16:42:48 7u5lT369O
皆イライラ書き込んでるから書くまでもないなw
2chへの書き込みも何かツンツンしてる。

265:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/11 00:12:34 LBilixoPO
生理前はいつも暴飲暴食なのに、今回は全然食欲ない。
嫌な奴に会ったからだ。
もう一生会わない！
お祝い返しは送ってこい！
お前は害だ！お色気熟女が！
腸が煮えくり返るぜ！

独り言キモくてごめんなさい。

266:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/11 03:32:38 jUmArECqO
お色気熟女が気になりました。

もう全部嫌…

267:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/11 14:33:11 PMGTrIu/0
生理前になると熟睡出来ない時期が来る。
夜中二時間おき位に目が覚めて、次の日も睡眠不足なのか少しフラフラする。
そうかと思えば寝ても寝ても眠たい日もあるし。

268:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/11 18:02:37 7v3c0yEw0
甘いものが食べたひ・・･。
今日は夫も子どもも出かけたので、朝からパウンドケーキ焼いて一人で一本食べてしまったorz
そして今日も絶対眠れないんだろな。今から本でも買ってくるかな。ああ。

269:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/11 18:34:18 UHOYItEl0
この時期癇がでやすくなるorz
ウキーーッ！！

270:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/11 23:57:12 4mz2RdOcO
ここを勝手に覚え書きに使ってる私。

今日旦那が予定外に休みで、ここ何日か忙しかったから昼過ぎまで寝ていた。

無性にイライラってか殺意が沸くぐらい腹立たしくてｗｗ
子にもｶﾞﾐｶﾞﾐｶﾞﾐorz

もしや、と思いここ見たらドンぴしゃイラ期だ

旦那、子よ、ホントにダメ母ちゃんでスマン

271:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/12 09:38:19 dVwbUnv50
イライラうぎゃーって、隔月で来ない？
１月酷い　２月それほどでもない　３月大爆発、というように。

272:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/12 09:52:23 zTddA9Vq0
>>271
そういう人もいるね　私もそう
卵巣は二つあるから片方から排卵される時期になにかあるんだろうね

273:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/12 12:17:16 F09ZIasVO
すっごいいいこと聞いた…
右から排卵する時がキツイんだわ…

この時期離婚したいとか、なにもかもやめたくなるのは、
PMSじゃなくて精神病なのかしら…

274:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/12 14:06:57 cn8/e07f0
自分は左から排卵される時の方が排卵痛あって下腹部痛や腰重もある気する。

275:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/12 18:59:23 gNTX4y/b0
>>272
ﾅﾙﾎﾄﾞ～勉強になったよ！

276:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/13 03:00:35 a9kYZN9cO
どっちから排卵したかって、皆さんわかるの？
あまり気にした事なかったけど、鈍いのかな、私。

元々鬱気質なんだけどPMSで激鬱になり精神科行ってるけど、出来るなら行かない方が良かったのかも。
貰った薬で、元気100倍！！→躁転
生理が止まって楽チ～ン♪→副作用

277:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/13 08:12:30 bxvT5yZt0
>>276
PMSヒドイのでメンクリでゾロフト出され飲んでます。
副作用で生理止まるって、ちょっと驚いてしまったんだけど、
もしや、パキシル？

278:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/13 15:48:51 PI3WurhX0
生理止まるのは、ドクマチールでしょ。やる気を出すお薬。
男性でも服用によって、乳汁が出る事がある。

279:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/14 09:14:28 gRfR/NgsO
短パン

280:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/14 13:14:51 0WEnB2YJ0
PMSと引越し準備でイライラピーク。
何でこんなに物が多いんだよ・・・って買ったの自分だしorz
誰か助けてくれい

281:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/14 16:59:51 tzS2IH2T0
>>277　言葉足らずでごめん。
>>278さんのおっしゃる通りドグマチールでした。
ただこれも体質で合うか否かだと思うので、一概には言えません。

今日は朝から凄い食欲ですでに４食目。。。
まだ足りない！今なら『打倒！ギャル曽根ちゃん!!』って感じ。

282:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/14 18:38:55 S8Pb/gjS0
今月は過食したくはならないけど、やたらイライラする。
今日はチョコ作りが上手くいかなくてイライラした。
一昨日は旦那が言いがかりつけてきたので泣いた。
人の服（着用前だからキレイ）を「汚い。」と投げ捨てられたので
一応仲直りしたけど、本当はまだ許してない。
今度PMSの時に同じような事を言ってきたら殴ってやる。

283:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/14 18:41:34 DSnQsHTj0
人の服を汚いと言って投げ捨てるの、ＰＭＳに関係なく酷いと思う。

284:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/14 19:01:13 S8Pb/gjS0
あ、やっぱり？w
その時は旦那と話したくなくて布団にもぐってたから
特に反論しなかったけど
後でフツフツと怒りが沸いてきたよ。
普段は気遣って優しい言葉をかけてくるけど
「ああ、これがこの人の本性なんだ。」って思った。

285:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/14 22:10:45 BBTMZXva0
>>281
なるほどドグマチールを服用されてるんですね。
ゾロフトは食欲なくなってしまう薬なので、むしろうらやましいです。
久々に会った友人に「すごく痩せたけどガンとかじゃないよね？」って言われましたorz

286:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/15 23:14:56 WXBCbsNxO
うー

287:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/16 19:42:22 Adojggw5O
本当に些細な事や、心に引っかかった出来事に対して、
異常に不安感を覚える。
不安で不安で、最悪の事態まで妄想して苦しむ。
この先生きていく事が難しいと絶望する。

生理来て少したつと何故あんなに悩んだ？
と不思議になる。

これを毎月繰り返す。

288:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/17 15:44:22 acc8AsWw0
最近昼にインスタントばかり食べてたのも、イライラの原因だったかも。
インスタント絶ちしたら、良くなった。

あと蓄膿の治療に通い出したら、すっきりしてきた。

289:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/17 21:07:46 RDfwIevd0
昨日の夫の些細な一言でカチンときてずっとイライラしっぱなしだ。
やけくそになって過食するしもういやだー。
明日は穏やかに過ごしたい・・・。

290:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/17 21:56:13 VzJLrFSZ0
イヤミを言われてるの？

291:289
09/02/17 22:03:33 RDfwIevd0
>>290
私へのレスかな？
ダイエット初めて食事量減らしてたんだけど昨日私のお腹見て夫が「夜ご飯いっぱい食べたんだろー」
と言ったのでカチンときた。てかキレた。
今日もほとんど口聞いてない。
いつもなら笑って済ませれるかもしれないけど昨日はだめだった。
ダイエットも今日の過食で一から出直しorz

292:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/18 01:59:39 6zFaL4YQ0
生理前の過食期とバレンタインが重なったので
売ってる美味しそうなチョコ菓子沢山買って食べまくってしまった

293:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/18 08:41:26 D2lOR4zf0
>>291
同じだ。私の腰の肉つまみながら「はっきょーい　のこった！のこった！」って・・・
大泣きしながら「私だって働いてるのにーーーーー」って叫んだ昨日。

294:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/18 14:35:54 cyc/FhFS0
今回は生理"後"に落ち込みが来た。
いつもは生理"前"１～２週間前からって感じなのにな。

295:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/18 16:14:19 /02hkXJ90
運動もしないといけないんだけど腰が重いわ

296:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/18 16:19:56 ApEzn9nj0
>>281
ドグマは食欲に気をつけないとだめだよ。
私は一ヶ月一キロ増えていって、元の体重に戻すのに一年かかった。
これを飲んでいるときの食べてる時＆お腹いっぱいになったときの幸福感は薬なしの時とは桁違いだけどね。

297:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/18 21:58:24 YVxZEP770
>>294
私も最近生理始まってから、どーんと落ち込む日がある。無気力というか。結構つらいです。年齢は40代間近です。
生理前もいらいらしてつらいけど、生理開始後の落ち込みに比べれば、
夫に絡んだりとアグレッシブで元気だｗ
ホルモンバランスがまた変わってきたのかも。

298:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/18 22:25:34 XoA+4BIv0
私は最近生理の終わりころにイライラがくることがあるよ
そういう時はだいたいPMS期のイライラはこないので、油断してるんだよね

299:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/19 15:23:26 Nmf5D6Ci0
>>298
あるある！油断してるからやばい。

300:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/20 04:54:02 e4S5tC/Q0
ピルで回避しようと思ったけど
ピルが体にわない息苦しい、動悸すごい・・・
血栓っていうのできて寿命縮める人いるみたいだが
ちょっと怖くなってきた。

旦那にバリッと八つ当たりするかも知れないが、
素でがんばるわｗ

301:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/20 10:48:07 k/92vBwK0
>>300
ピルって飲んだことないから詳しいことは分からないけど、
たくさん種類あるみたいだね。
先生に今のピルが身体に合わないこと話して、
別のピルに変えてもらったらどうかな？
まぁ、飲まないで頑張った方が身体にはいいだろうけど…

302:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/20 14:13:07 D9WtQpS20
>>300
それは明らかにやめた方が良さそうな。
ピルも合わなければ副作用等あるだろし。

303:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/20 17:35:57 wTFM+Kbg0
そろそろ来るか？
ﾏﾝｿﾝの隣人婆が変人で超ストレス

304:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/20 22:57:40 cxR3lt/30
ああーーあああああー叫びたい
夫はスヤスヤ寝ている。
おらーーーーーーーーーーー

305:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/22 04:24:24 AXYEhCcf0
おなかすきすぎて
眠れない。
かれこれ1時間ほど、コンビニ行こうか
迷ってる。お菓子の買い置きもないや…

306:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/22 11:36:22 RL1yn94e0
１週間前から気持ち悪くて夜熟睡できなくなり、
始まると、腰が痛い月、そうでなければ、ヒドイ頭痛の月
終わりかけるとまた頭痛で、しかも食欲がすごい

花粉症も出てきてもう最悪。ピクノとか効かないから今回もふてくされて寝てる（´；ω；｀）

307:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/22 16:36:10 AoGy2BVs0
この時期の日中のイライラもだけど、
寝てる間は悪夢にうなされませんか？
殺される夢だったり気持ち悪い虫がたくさん出てきたり
めちゃ高い場所に宙づりになってたり。
殺人鬼に刺される瞬間とかに、「へぁあ～～～～～～～～～っ！！」って
悲鳴あげて飛び起きると全身汗びっしょり、なんてしょっちゅう。

308:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/22 20:56:19 8Al2k8tg0
>306　私と症状が似てるわー。
眠りについてはグリナっていうのを夫が通販で買ってくれて、試しに飲んでみたらかなり改善されたよ。ちと高いけど・・・。

309:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 14:38:08 Cyyvmgo10
用事がある時にＰＭＳだと本当につらい。
診療内科に行って薬もらいたいけど
依存性とか色々心配で行けない。
すごい落ち込む。何もかもイヤだ。

310:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 14:50:04 KtXdHnZL0
心療内科じゃなくて婦人科行けばいいんじゃない？
でも、年寄りの先生だと「PMSって何？」って顔するけど。

311:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 16:33:09 eXVCSpSB0
自分ももう病院に行った方がいいのかな～と思ってる。

毎月この時期になると離婚を考えるほどのケンカをふっかけ、
その後１人落ち込んで死にたい気分になる。
子供の行動一つ一つにイライラする。

つきあわされる家族が迷惑だよね…

312:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 16:54:50 X4EagZrT0
病院に行くべきか、悩むよね。
子宮内膜症と子宮筋腫持ちなんで婦人科にかかってるけど
ついでにその症状（イライラしたり寝汗がひどかったり云々）を訴えてみた事ある。
でも、「はぁそうですか」程度の事しか言われず。
４０歳代の先生だけど、PMS知らないのかなと思ってしまった。

イライラと憂鬱ピークの時に近所の薬局でおばあちゃんに
パンセダンというハーブ主成分の鎮静剤を勧められて購入。
胃に負担が少ないぶん効果も軽めだから
効かなかったらもう少し強めのをあげるけど、って事だけど
今の所コレで間に合ってる。

313:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 17:19:29 4ZeifvIt0
>>311
子供の頃に母親が時々すごいヒステリックになったりで
鬼婆みたいて思うことあったけど、今思えばPMSだったのかあと。

314:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 17:22:46 SW2yybjN0
結局PMSは決定的な治療法が無いんだよね。
ホルモンに対する感受性も人それぞれだし。
だから医者も受け流すしかなかったりするのかも。

でもあんまり症状が酷いなら、専門医に
ちゃんとかかっといた方がいい気はする。
放置してもっと悪化するケースもあるからね。

315:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 17:39:44 5uLRkpVg0
生理２日目くらいまで、かなりｲﾗｲﾗする人いない？
三日目になってやっと落ち着いてきた感じだ

316:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 17:41:12 odhT02Xy0
以前、大学病院の婦人科に掛かっていたんだけど、とにかく待ち時間が長い。
PMSが酷いので相談にと思って行ったんだけど、
待ち時間の長さにイライラし過ぎて泣きそうになった。
そんだけ待ったのに、診察は簡単なもので、
「はい。じゃー基礎体温計って来てね～」って。
基礎体温は今までどうしても続かなくて計っていない。
基礎体温とか分からないと薬とか漢方って処方できないのでしょうかね？

317:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 17:50:26 ylX2TIRe0
そんな事ないと思うよ。その医者が糞なだけ。
PMSに強いクリニックを探して行ってみては？

318:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 18:14:12 odhT02Xy0
>>317
やっぱりそうだよね。
けっこう有名な大学病院なんだけど、
診察するたびに先生違うし、言ってることも違うし、診察も適当な感じがするし、
有名ってことと最新の治療ってことで通っていたけど、
PMSみたいなナイーブなことでは大学病院はダメだね。
今は地方に引っ越したので、近所で探してみます。
ありがとう。

319:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 21:23:54 3et1TeUw0
心療内科でもPMSを見てくれるところがあるみたいよ
これからの季節は混むらしいから、待ち時間は覚悟がいるかもしれないけど
もし婦人科が見つからなかったら、心療内科も探してみてね

320:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 23:14:57 J2g7FnYn0
自分がPMSかどうかわからない。
生理前になるとイライラするのはしょうがないものだと思ってたけど、
治せるのか？

明日教習みきわめなのにこんなんでまともな運転できるかどうか。
旦那は知り合いの女性にPMSの人がいないから人がイラついてるのをただの短気だと言うし。

ご飯食べても治まらないしハァァ。物凄い破壊衝動がある。

321:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/25 00:05:12 +Qr7nlnU0
>>319
心療内科かぁ。
最近どこも混んでるみたいだから、覚悟して行ってみるよ。
ありがとう。

>>320
そりゃあ、赤の他人にイライラなんて滅多にぶつけないでしょうから、
旦那さんが周りの女性で気が付くことなんてないよねぇ。
とりあえず、PMSについて詳しく書いてあるHPなんかけっこうあるから、
それを見せてみてはいかがでしょう？
うちもPMSは全然理解なくて旦那に当たるなんてとんでもないんだけど、
その代わり、家事は一切合財放棄してますｗｗｗ
できる時は頑張ってやってるけどね。
旦那も当たられて無駄な喧嘩するより、家事放棄の方がいいみたいだ。

322:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/25 00:06:53 C4Xsn6KV0
病院行って薬もらってきたけど
なんか
タバコとコーヒーやめたら治るんじゃないかと
思えてきた。
とりあえず禁煙しないと、薬飲めない・・・

323:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/25 00:22:48 +Qr7nlnU0
>>322
私はタバコ３年前に止めたよ。
正直太ったし、精神的にも不安定かも。
タバコって何気に吸うと落ち着くんだよね。
止めた今でも吸いたくなるし、吸ってる人を目で追っちゃうｗ
たまに「吸っちゃった～！」と焦ってる夢見るんだよね。
それが何だかリアルで怖いｗ
相当強い思いがないとなかなか止めれないと思う。

324:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/25 11:52:05 q7UCBNS9O
同じ人がたくさんいるわ。PMS酷い人が周りにいない。仲間がいると不謹慎だけど嬉しい。
お腹が空いて空いてどうしようもない。普段は胃弱で朝は殆ど食べられないのに、白飯がっつり食べてる。
で、食べた後は気持ち悪い。でもすぐお腹空く。
この時期は離婚か死ぬことを真剣に考える。昔のことで悩んだり苦しんだり。
生理が終わる頃になり落ち着くと、なんであんなに思い詰めてたのかと思う。自分でも理解できなくて別人みたいだよ。
ほんと疲れる。出産したら軽くなるかと期待したけどまったく変わらないわ…

325:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/25 12:10:20 rSFP3KO30
身体の不調も嫌だけど、精神的なものが一番辛いよね。

326:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/25 19:22:18 ucSwXPNI0
食欲増してきた。
ﾔﾍﾞｰ。

327:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/25 20:08:12 Gz2puDho0
普段聞き流せることが心に刺さるし、深読みしすぎて被害妄想爆発になる。
人前では態度に出さないように必死に頑張るから、家では八つ当たりしまくりで
家事は完全放置。

もう限界だと思って、婦人科に行ったよ。
漢方薬の抑肝散と、とんぷくとしてソラナックスもらった。
すごい効果！
過食もイライラもウツっぽいのも治まった。
生理が始まった瞬間の、あの憑き物が落ちた感じよ。

328:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/27 10:57:45 xx/kGhNJ0
今回はPMSの精神的症状がゼロだった。
浮腫みと軽い頭痛と肩凝りはあったけど、ダンナに八つ当たりはしなかった。

理由を検証してみたら・・・　決算期で夫、夜中の帰宅ばっかりで一緒にいる時間少なかった。
そりゃ、側に居なけりゃ八つ当たりも出来ないわな。
まあ、なんにしろ今回は平和だった。良かったよかった。

329:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/01 22:27:07 F/Xc7quM0
子供産んでから生理の周期が変わってPMSになった
毎月イライラ。子供の叱り方もプツッと切れた感じで「ダメって言ってるよね！？」とか
言ってしまう・・・。それで凹んで泣いて、酒飲んで寝る。
旦那にも優しくできない。喧嘩すると長くなってしまう。

生理くると憑き物が落ちたみたいになる。
なんだろう、本当にブルブル震える位にイライラするんだ・・・。

330:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/02 00:19:47 pzlQpACU0
生理前になると死ぬことばかり考えてしまう。
自殺の方法とか、私が死んだ後の子供の姿とか想像しては泣いてばかり。
なぜ子供を産んでしまったのだろう、産まなければ何も思い残すこともなく
死ねたのに。
子供のいない優しい女性と旦那が再婚して、この子を可愛がってくれたら
旦那がそう約束してくれたら死ねるのに。
我が子が不憫で仕方がない。

そう考えるのも生理前だけ・・・・・・・・・でも辛い。

331:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/02 11:34:58 7N4+TNHG0
ほんといい加減にして欲しい。家族が迷惑。

332:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/02 16:50:38 dJvmieKDO
婦人科でプラノバールを処方して貰いました。
スレッドなどを見てもあまり出てこないピルですが
飲まれている方いますでしょうか？

333:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/02 21:59:42 Lj6dfk7tO
>>331
ほんとそう思ってもしょうがないよね
でもその人も反省してるはずだから少し許してあげてほしい
ちょっと話しきいてあげて欲しい
それだけでその人頑張れるよ

334:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/03 05:48:27 +aZQtSZ20
ラジオでPMSの対策やってた。
ちょっとだけメモった。最初聞き逃したが・・
アルコールダメ、玄米やよくかんで食べる穀物が良い
米などの炭水化物や糖類は減らす。
一日4食5食少量ずつ食べるのが良い。急に炭水化物や糖類食べると
血糖値があがってよくない。
ビタミンB６などの摂取を増やす。生理まえや前後は30分程度の
有酸素運動が有効。だそうです。

335:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/03 09:43:27 56h3SkX10
ｻﾝｸｽ
生理前になるといつもドカ食いしてしまうから
一日４～５食と決めてしまっていいのね。
あと有酸素運動っていうのも納得。
生理前の時期に少し汗ばみながら30分歩いて帰宅していたら
PMSの症状が出なかったなあ。

336:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/03 11:44:58 7dahF70MO
心療内科系の病気持ちでクリニックに通ってるんだけど、ＰＭＳの症状もあって気になったので相談したら漢方薬を処方してくれた。即効性は期待できないけど、続けてたら生理前のイライラと憂鬱、あと生理痛がだいぶ改善されてきた。
友人はアロマテラピーに通って自分にぴったりのアロマを見つけて、ＰＭＳと寝込むほど重かった生理が劇的に改善されたらしい。
あまり酷いようなら病院に行ってみるのも良いと思う。
携帯から長文失礼しました。

337:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/03 15:51:06 HFVnQdvJ0
大島弓子の漫画でPMSに苦しむ女の子が
生理時期にはジョギングすると気が紛れる事を発見する話があったな

338:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/03 17:35:09 y3AfhSfCO
ジョギングする気力でない

339:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/03 18:53:07 Y8uHIXAY0
PMSｵﾜﾀ。3kg太ってた。もうｲﾔﾝ。気力でなくても走らなきゃorz毎月こんなんだ。絶対に身体に良くないよね。

340:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/03 19:55:49 Rw6dVHzB0
小梨の時はまだ被害が小さかったけど
子蟻だと本気で改善しないとヤバクなる。
産後生理が再開したらまたPMS症状が出てきた。
あの生理のなかった時の穏やかな日々は快適だった。
とにかくやれることはやってみます。
皆さん、少しでも改善できるようにがんばりましょう。

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