運動・散歩（ウォーキング）したらageるスレ 7歩目
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800:優しい名無しさん 10/02/25 17:02:01 uLnWHkWL 今日も自転車漕いで来ました。 明日は雨だけど、カッパ着て頑張るぞ。 801:優しい名無しさん 10/02/25 18:50:08 24wtaAqK 運動しても特別調子がいいとは感じないが、運動しないと調子が悪いと感じる 少し前までこういう状態で過ごしてたわけだ >>797 12kmを100分出歩くのは無理だと思うけどなぁ。競歩？ 802:優しい名無しさん 10/02/25 19:03:15 Zvdmk8eA 2時間30分以上で16791歩 あやうく3時間逝くところだったｗ 803:本厄 10/02/25 19:18:41 ZymxtOJg １２ｋｍを１００分かけて >>801 12kmってのは万歩計の数値で１歩80cmに設定してます 90分の時は軽いジョグで時速8km/h 100分の時は超ゆっくりジョグか早足 無理なんだったら万歩計の1歩の設定がおかしいでしょーね 804:優しい名無しさん 10/02/25 19:26:02 BUax32CY １７時から１時間半歩きました。 真っ暗になったからちと怖かった。 明日は１６時半から歩こっと！
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