運動・散歩（ウォーキング）したらageるスレ 7歩目

運動・散歩（ウォーキング）したらageるスレ 7歩目 at MENTAL

58:優しい名無しさん
09/10/11 16:52:20 XEvly89c
>>55
ありがとうございます。
30分間、ウォーキング、20分間ジョギングしてきました。
気分がすっきりです。もう、シャワーだとちょっと寒いね。