運動・散歩（ウォーキ ..
286:優しい名無しさん
09/11/21 21:00:23 mWTiGJx3
>>285
ほぉー、歩数計ですか。買った事無いっす・・・いつも適当。
ところで、歩くのは良いみたいですね。
激しい運動よりも、自分の勘では、歩く程度をじっくりの方が良いと思う。
94歳の近所の爺さんと、自分の90歳の爺さんは毎日歩いていて、元気だ。
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