†鬱・不安・自殺・ﾊﾟﾆｯｸ†　精神病と食事　▽2

†鬱・不安・自殺・ﾊﾟﾆｯｸ†　精神病と食事　▽2 at MENTAL

1:和食を食べない日本人はくず
09/06/16 19:57:29 COvhDQN/
精神疾患を速やかに発症させる処方箋は菓子パンとジャンクフードである

亡国食品
>>2-15

2:優しい名無しさん
09/06/16 19:59:20 COvhDQN/
脳をズタズタニする生活習慣

白砂糖　URLﾘﾝｸ(www.local.co.jp)
植物油　URLﾘﾝｸ(www.global-clean.com)
乳脂肪　URLﾘﾝｸ(www.athome-academy.jp)

牛肉消費量と大腸がんにかかる率
URLﾘﾝｸ(www007.upp.so-net.ne.jp)
肉食と腸ガン、心臓病、糖尿病死亡率
URLﾘﾝｸ(www.asahi-net.or.jp)

3:優しい名無しさん
09/06/16 20:00:25 COvhDQN/
心の病は食事で治す
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
「半断食」健康法
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
食事崩壊と心の病
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
朝食を抜くと病気は治る
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)

小食生活ですっかり健康です
URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
統合失調症、低血糖症、うつ病
URLﾘﾝｸ(orthomolecule.jugem.jp)

4:優しい名無しさん
09/06/16 20:01:34 COvhDQN/
砂糖の害
だるい　疲れやすい　脱力感
緊張しやすい　不安　神経過敏　不眠　便秘　下痢　冷え性　汚肌

油の害　（血行障害）
脳梗塞　思考・記憶力低下　頭痛
パニック　イライラ　めまい　しびれ　冷え性　心臓病

隠れ脳梗塞・プチ脳梗塞
URLﾘﾝｸ(www.ne.jp)
>記憶力の低下がひどくなった。名前が出てこない、何を食べたか思い出せないこ

とが多い。ろれつが回らない。めまいがする等があれば要注意。
甘いお菓子、果物、ジュース類の飲み過ぎに注意。
肉、バター、チーズ、マヨネーズ、クリームなどの動物性脂肪を摂りすぎない。

5:優しい名無しさん
09/06/16 20:02:40 COvhDQN/
脂肪酸組成表
　　　　　飽和　一価　多価(%)
紅花油　　　　　　９　１３　７８
大豆油　　　　　１５　２４　６１
ピーナツ　　　　１８　４８　３４
しろさけ　　　　　２１　４５　３４
-------------
ショートニング　３３　５７　１０
豚脂　　　　　　４１　４８　１１
牛脂　　　　　　４７　４８　５
パーム油　　　５１　３９　１０
チョコレート　　５８　３７　５
バター　　　　　６６　３０　４
チーズ　　　　　７０　２６　４

※左が多い程ドロドロ

6:優しい名無しさん
09/06/16 20:04:32 COvhDQN/
菓子の健康度

＜Ａ＞　おかき　酢昆布　するめ
＜Ａ1＞　ポップコーン　フライビーンズ　小魚アーモンド
＜Ｂ＞　柿ピー　甘栗　くずきり
＜Ｃ＞　コメッコ　PLETZ(サラダ)
＜Ｄ＞　牛乳プリン　おはぎ　大福　じゃがりこ　ポテチ
＜Ｅ＞　板チョコ　CHOICE　カロリーメイト　ドーナツ
＜Ｆ＞　まるごとバナナ　エンゼルパイ　菓子パン
＜Ｇ＞　洋菓子

7:優しい名無しさん
09/06/16 20:05:54 COvhDQN/
☆食事の内容と大腸ガン

赤身肉など脂肪を多く含む食事やパンや菓子などを好む「欧米型」と
鶏肉、魚、野菜や果物を多く摂取する「節制型」の2つのタイプに分かれた。

「欧米型」食生活の患者が大腸ガンを再発させる可能性は、「節制型」
患者の3.5倍だった。

米がん研究所　「欧米型食生活は大腸ガン再発率を高める」
URLﾘﾝｸ(www.afpbb.com)

8:優しい名無しさん
09/06/16 20:07:45 COvhDQN/
Ｑ．なぜ肉食が大腸ガンの原因なの？

腐るからです。 URLﾘﾝｸ(www.nyu-sankin.net)

Ｑ．牛乳はだめなの？

世界一牛乳を飲むノルウェーの骨折率は日本の5倍だそうです。
URLﾘﾝｸ(www.eps1.comlink.ne.jp)

Ｑ．ヨーグルトもだめなの？

腸内腐敗するそうです。
●ヨーグルトを常食していると、腸相は悪くなっていきます。これは
３０万例の臨床結果から自信をもっていえます。もしあなたがヨーグルト
を常食しているなら、便やガスのにおいが強くなっているはずです。
これは腸内環境が悪くなってきている証拠だと思ってください。くさいのは、
毒素が腸内で発生しているからです。　『病気にならない生き方』　新谷弘実著

9:優しい名無しさん
09/06/16 20:09:30 COvhDQN/
Ｑ．魚もだめなの？

魚は食べましょう。
週2回魚を食べると脳の衰えを遅らせることができる
URLﾘﾝｸ(sasapanda.net)

Ｑ．砂糖は良くないの？

消極性、臆病、ビビリ、神経質、攻撃性、だるさを助長します。

10:優しい名無しさん
09/06/16 20:10:34 COvhDQN/
当スレの基礎理念
・悪い食習慣が病人を量産している
・人体は食物の流れる川
・薬は２、３剤までが良い
・通院していない日本人も病人である（一億総病人）
・食の欧米化で人間が獣化する
・病気の半分は腸から始まっている
・食事は関係ないという馬鹿者は見なくて良い

11:優しい名無しさん
09/06/16 20:13:17 COvhDQN/
Ｑ．チョコレートは体に良くないの？

残念ながら動脈硬化になります。

Ｑ．カロリーメイトは体に良くないの？

残念ながら動脈硬化になります。

あらゆる箇所で虚血（血液不足）になり心筋虚血、腎臓病、
脳卒中、パニック症、恐怖症を増長します。

図解：ドロドロ油脂と虚血性心疾患
URLﾘﾝｸ(www.gik.gr.jp)

12:優しい名無しさん
09/06/16 20:14:37 COvhDQN/
Ｑ．オロナミンCもだめなの？

ネズミの持久水泳の実験では（日本大学・田村博士）
水道水を飲ませたネズミは18分
リポビタンDを飲ませたネズミは14分強
ローヤル何たらのネズミは9分強
その他内服液では水道水以下の時間しか泳ぐ事ができなかったそうです。

白糖の害でファイトが出なくなったのでしょう。ｗ

13:優しい名無しさん
09/06/16 20:18:19 COvhDQN/
砂糖の依存性が医学的に証明される
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)

砂糖取りすぎは高リスク　膵臓癌
URLﾘﾝｸ(www.shiki-minami-cl.e-doctor.info)

ソフトドリンク摂取の最上位グループは最下位グループに比べ，膵癌の
発症リスクが90％高かったのです。次に高かったのは，飲料（コーヒーなど）
に砂糖を加えた場合で，最上位グループは最下位グループに比べ，膵癌
の発症リスクが70％高かったとのこと。

14:優しい名無しさん
09/06/16 20:20:03 COvhDQN/
１ヶ月カロリーメイト生活（前スレ）
324 ：優しい名無しさん：2008/12/23(火) 22:57:39 ID:GtKEOE2J
1ヶ月間カロリーメイトだけですごせるか自分自身で検証してみた
1日4箱～5箱を続けて5日目の今日、具合が悪くなったので
中止します。

15:優しい名無しさん
09/06/16 20:21:23 COvhDQN/
前スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)

16:優しい名無しさん
09/06/17 23:25:01 1sflUuWk
□□禁白砂糖マラソンPart1□□
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)l50

686 ：病弱名無しさん：2009/05/21(木) 19:49:44 ID:trhyU5OvO
別に意識的に砂糖禁してるわけではなかったんだけど、ご飯しっかり食べてたから自然とお菓子断ちしてたんだ。４月までは。
なのに、５月入って、友達とアイスクリームやらケーキやら食べ回る旅した次の日から、朝だるくて起きれなくなり、無気力でヒキりがちになり、精神不安定になり、ずっと見てなかった２ｃｈ復活、不眠症にもなり、何もする気なくなり…と悪循環に陥ってしまった。
以前の明るく行動的な自分に戻さねば…ヤバすぎる。
とりあえず、砂糖禁はせず、ご飯しっかり食べることと、ギムネマを取り入れることにします。自然と食べたくなくなる状態を作りたい。

17:優しい名無しさん
09/06/18 12:08:29 dlKkRqpY
化学物質ですね

18:優しい名無しさん
09/06/18 14:47:00 I/HYKWXS
じゃあ…砂糖禁するか

19:優しい名無しさん
09/06/18 21:12:30 XVKrgR4K
378 ：無銘菓さん：2009/06/15(月) 23:55:58 ID:???
ここ一ヶ月ほど甘いもの三昧だったんだが…
集中力無くなるわ身体は怠いわで異様に疲れる。眠いのに寝付けないし朝はスッキリ起きられなくなった。おまけに思考がネガティブよりになった。

まさか砂糖のせいとは思わなかった。

20:ジュピターキング ◆Jupikin/M6
09/06/18 21:49:45 aLH76Mf6
>>19
そうなんだ。自分が幼い頃読んで刷り込まれた人体科学本とは別の事実だったんだ。

21:優しい名無しさん
09/06/19 16:39:28 UtzN3FSs
私は、>>19とは逆なんだけど、小さい頃からお菓子毎日食べてて、小学生の時にうつ病になり、死ぬことばかり考えてきました。
でも、なんとか周りの支えのお陰で今まで生きてこれた。

で、最近、健康考えて、お菓子をやめ、栄養バランス整った食生活にしたんだ。
そしたら、みるみる元気になってビックリ。
で、最近、親戚んちでハーゲンダッツご馳走になったら、急激にだるくなって、眠くなって、無気力になって、不安感が出てきてヤバかった。
甘いものは毒って本当だと思った瞬間だったな。

22:優しい名無しさん
09/06/19 16:40:40 UtzN3FSs
関係ないが、私のIDが“鬱”だw

23:優しい名無しさん
09/06/19 22:25:03 8/PzcyFE
毒

24:優しい名無しさん
09/06/19 23:21:38 /hn+e6d9
お菓子食べるとすぐ眠くなる

25:優しい名無しさん
09/06/20 18:01:29 j0ByrQPM
煮物に砂糖は入れちゃうなあ(´・ω・`)

26:優しい名無しさん
09/06/20 23:30:40 CX6OB87i
脳への損傷性は動物でも確認済み。心の弱った人は
砂糖を控えましょう
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)

◎砂糖を加えて甘くした水を与えたネズミは、ただの水を与えたネズミと比較して、学習能力と記憶力が大きく低下しました。

◎甘い食べものや砂糖入りの甘味飲料の摂取を減らすことが、認知症の予防に役立つだろうと、研究者は考えています。

27:優しい名無しさん
09/06/21 00:37:24 i8OjK/X3
体調悪いので試しにしばらく砂糖摂らないでみるなにか変わるだろうか…

28:優しい名無しさん
09/06/21 00:44:07 w+Pbql0P
今日から白砂糖じゃなくててんさい糖にするぜ(´・ω・`)

29:優しい名無しさん
09/06/21 00:45:57 BMt3TyuC
白砂糖絶つのってまじきついよね
でも>>9の砂糖による影響全部当てはまってるからやめたい

30:優しい名無しさん
09/06/21 00:50:15 JnwYTZca
>>28
無意味

31:優しい名無しさん
09/06/21 01:05:53 w+Pbql0P
>>30
(ﾉﾟДﾟ)がーん

32:優しい名無しさん
09/06/21 01:36:47 l9NKzfzJ
黒砂糖ならおｋ？

33:優しい名無しさん
09/06/21 06:10:24 Olg2wqAr
三温糖は白くないからおｋ？

34:優しい名無しさん
09/06/21 08:59:38 bx5BltWx
>>33
三温糖は白くないだけで実質は白砂糖とほぼ一緒だからだめだよ

35:優しい名無しさん
09/06/22 00:50:59 d1F0kQCF
ヘタレ↓

32 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 01:36:47 ID:l9NKzfzJ
黒砂糖ならおｋ？

33 ：優しい名無しさん：2009/06/21(日) 06:10:24 ID:Olg2wqAr
三温糖は白くないからおｋ？

36:優しい名無しさん
09/06/22 18:04:41 TTS8se+p
メープルシロップにしたらいいじゃない

37:優しい名無しさん
09/06/23 02:40:05 GFSR28am
めっちゃ高いよ

38:優しい名無しさん
09/06/23 02:59:44 mgA2A/l3
三温糖は白砂糖より甘味が付くから、入れる量が少なくてすむ

39:優しい名無しさん
09/06/23 03:22:45 H3MsqqZC
>>37
症状減少して減薬できるなら安いよ

40:優しい名無しさん
09/06/23 14:36:13 8QUqbXmB
砂糖使うのが嫌なら、りんごかバナナ擦ったやつを入れるといいよ

41:優しい名無しさん
09/06/23 23:30:51 dY9I2ME6
ここは甘党の惑星サトゥイーン
みんな生命力が出なくてぐったりしているわ

42:優しい名無しさん
09/06/24 16:44:18 MJ7QfAt0
栄養はできるだけとらないほうがいい。

43:優しい名無しさん
09/06/24 19:34:03 hebJpAha
うわ～、ぜんぜん知らなかった
パンを食べた日はなんか調子が悪いと思ってた

>>42
粗食がいいってことかね？

44:優しい名無しさん
09/06/24 21:42:55 AX+xRb6s
砂糖を食べたアリさんも・・・

363 ：無銘菓さん：2008/08/31(日) 21:31:30 ID:0EEABQ4f
昨日甘いお菓子をいっっぱい食べた。きっと2000㌔㌍くらい。

今日体中が痛くてだるい…
晩ご飯が食べれなかった。

364 ：無銘菓さん：2008/08/31(日) 22:26:35 ID:T+zeepfj
>>363

そんなによく食べられるな。昔、蟻の巣を作る課程を観るﾃﾚﾋﾞ番組があったんだけど、土を砂糖だけに変えて実験を始めたみたいで。

暫くは蟻も喜んでせっせと巣を作り始めたのは良いが、暫くするとグッタリしてたのを観てたよwww

司会が『蟻さんは糖尿病になっちゃったか!?』と爆笑だったけど。

45:優しい名無しさん
09/06/24 22:26:51 uzHPdBwu
味気ない食生活になるけど、やってみるか
30を過ぎて、頭の回転や記憶力が極端に悪くなった

さらに、ここ2ヶ月ほど、じんましんが酷いんだ

46:優しい名無しさん
09/06/25 02:30:02 ILEfE7x5
>>1

idがDQN

神がかってるな

47:優しい名無しさん
09/06/26 22:33:09 LstWCr00

531 ：無銘菓さん：2008/11/08(土) 01:18:05 ID:zqoINaZ5
私はリフレクソロジーの店で働いてて、お菓子しか食べないお客さんいるんだわ。
やばいよ…老廃物たまって普通の人の足の裏と違う！
しかも９月なのにストーブたいてて体温調節出来てないみたいだし変だわ。

532 ：無銘菓さん：2008/11/08(土) 02:34:06 ID:???
正直お菓子とか、糖とかの成分以外に添加物やら、この頃表に出てきてる毒物系が一杯入ってそうだから怖い
>>531
ちなみに他の人とどう違うの？

533 ：無銘菓さん：2008/11/08(土) 15:11:21 ID:???
肌がシワ、しみ、たるみだらけですんごいよ。
４０過ぎて一気にくる。もうね、とにかく肌の劣化がハンパない。
わかいひと、気をつけたほうがいいよ～

48:優しい名無しさん
09/06/26 23:39:23 xPQhQtz1
和食ばっかりの人って胴長短足弥生顔

49:優しい名無しさん
09/06/27 23:11:33 PoM6CZKu
砂糖の味覚破壊－摂取倍増の法則

881 ：病弱名無しさん：2009/03/16(月) 16:12:40 ID:PBNXz7s10
最近、砂糖摂取しまくって気付いたことがある。
それは・・味覚が変わったこと。
甘いものを甘く感じにくくなる。

１番びっくりしたのは、オレンジジュースがすっぱ過ぎて飲めなかったこと。
数週間前まで甘過ぎると感じてたのに、今日飲んだらすっぱくて衝撃受けた。

今日から極力砂糖の摂取は減らそうと思う。

50:優しい名無しさん
09/06/28 00:35:33 twpT62Oy
一日中眠い。お菓子のせいかな…

51:優しい名無しさん
09/06/28 07:40:47 HLj7vA02
>>50
私もお菓子食べると眠くなっちゃうよ（´-ω-｀）
平日は辛いorz

52:優しい名無しさん
09/06/28 07:42:40 MHOWRLq8
別に甘いものじゃなくても食べれば眠くなるのは
あたりまえなんじゃないの

53:優しい名無しさん
09/06/28 11:22:45 7R/vM95i
>>12
水道水いいよね。
毎日飲んでる。

54:優しい名無しさん
09/07/02 01:55:40 TBl+UYZX
意識すると過食してしまう

55:優しい名無しさん
09/07/02 02:49:32 kzmLBt/X
眠れないと過食してしまう

56:優しい名無しさん
09/07/02 21:24:54 MbkOrNps
Q．食べて良い菓子パンはありますか？

１個もございません。残念…

10～15年前から見ると規格外の壊れ方をしたパンばかり
１個でイオナズン級のダメージが体に入るので
回復しない心身の不調が同時多発するわけですね。
うつ病や過食症のエントランスです。

57:優しい名無しさん
09/07/02 22:02:19 /ca+pRCA
さっき菓子パン3つも食べちゃったw

58:優しい名無しさん
09/07/03 02:23:35 1q17xX3t
最近のパンは脂質の量がハンパない
触らぬ神に祟りなしだ

59:優しい名無しさん
09/07/03 16:58:43 sKto8ZrV
パンもの食べてると口臭が酷くなる私

60:優しい名無しさん
09/07/03 22:00:07 TuN5Hjwr
カロリーだけでなく「ドロドロ度」の高い物は危険
くるみパン＞＞＞マーガリンパン
しつこい油汚れと言われる通り、油脂の害は残留・蓄積するので

危険度S
いちごみるくクリームパン　338kcal
ホワイトデニシュショコラ　　403kcal
シュガーマーガリン　　　　　453kcal
ダブルチーズ　　　　　　　　　540kcal
なめらか練乳クリームパン　388kcal
レーズンシュガーマーガリン　690kcal
マロン＆マロン　　　　　　　　　460kcal
危険度A
ミルクフランス　　　　　　　　433kcal
つぶあん栗　　　　　　　　　　435kcal
カレーパン　　　　　　　　　　290kcal
危険度B
もちもち工房むしぱん抹茶　359kcal

61:優しい名無しさん
09/07/03 23:31:15 y1FVli5m
お菓子を食べたら眠くなる
という書き込み多かったが
おそらくお菓子に含まれる高い糖分のせいで
インシュリンが過剰に分泌されているんだろう
そのため糖分をたくさんとっているのに
低血糖になっている
続けていたら低血糖症になり
その後は糖尿病へというコース

62:優しい名無しさん
09/07/04 22:47:57 en2X/ukE
このスレ見て湧いた疑問。これについて皆の意見求む。

・ガチで皆何食べてるの？
・食事の3分の1くらいがコンビニなんだが、コンビニの食事ってこのスレじゃ全滅？
・野菜ってパワーでるの？ガチムチ目指してるんだけど。
・ドレッシングの油くらいは大丈夫だよな？
・肉や砂糖食べる幸福感やら満腹感は無視なの？我慢する事による精神的な苦痛は？

63:優しい名無しさん
09/07/05 01:58:08 icLZDCZt
>>62

＞・ガチで皆何食べてるの？
　私は果物、そば、おにぎり
＞・食事の3分の1くらいがコンビニなんだが、コンビニの食事ってこのスレじゃ全滅？
　弁当とか味が濃すぎるので買いません。
＞・野菜ってパワーでるの？ガチムチ目指してるんだけど。
　でますよ。ゴリラも菜食です。
＞・ドレッシングの油くらいは大丈夫だよな？
　取りすぎると良くないです。
＞・肉や砂糖食べる幸福感やら満腹感は無視なの？我慢する事による精神的な苦痛は？
　肉や砂糖を食べることが苦痛です。
　肉→老化を促進　　砂糖→仕事中に眠くなる等

64:優しい名無しさん
09/07/05 08:31:31 cOlRaRQ0
コンビニ弁当なんかに舌が慣らされるのは怖いと思う
化調使いまくり

65:優しい名無しさん
09/07/05 09:56:38 LTRMFIG0
この時期の、冷やしラーメン・うんどんはおいしいけどね

66:優しい名無しさん
09/07/05 17:26:05 yvZswngd
>>63
乙です！
やっぱり価値観を変えなきゃいけないと感じた。
豆のタンパク質でガチムチ目指すわ。

67:優しい名無しさん
09/07/07 12:07:50 EhbCaIUn
菓子パン１つ＝おにぎり３つ分のカロリーってのが既にヤバそう

68:優しい名無しさん
09/07/08 01:32:10 f1xVn1Zd
育児板で偶然このスレ見つけたけど、正直驚いた。
ここ1～2ヶ月体調が悪くて、正直鬱っぽくなってた。
症状は
頭痛
めまい
吐き気
動悸
咽頭痛
生理不順
無気力
疲労感
体力減
集中出来ない
肌荒れ
目の痒み・かすみ
鼻血が出そうな鼻痛
陰部の痒み・痛み

頭痛とめまいは、食後や甘い物を食べたあとに十中八九起こってた。
甘い物を食べたら具合が悪くなるのが分かってるのにやめられなくて、負のループ。
ホルモンバランスの乱れ？と思い、婦人科行っても相手にされず(陰部の痒みも原因分からず)
先日、心療内科も兼ねてる病院の内科で診察してもらった。
尿はきれいとのこと
血液検査結果は今週土曜。
検査結果次第だけど、貧血かホルモンバランスの乱れではないか？と、今漢方薬で様子見。

けど、甘い物控えたら頭痛・めまいはほとんど治まるから、漢方薬より効果的っぽい。
頑張って禁糖してみる。

69:優しい名無しさん
09/07/08 02:51:59 azbcslHf
砂糖カフェインアルコールは毒なのです

70:（‘－’
09/07/08 23:12:29 7+8blrzM
コンビニで買えるもの
そうめん　うどん・そば　野菜サラダ　冷奴　漬け物　するめ　せんべい　カップ麺・汁物

普通に買い食いすれば
糖尿、肝炎、心臓病で召される時代だよ
>>68 お大事に

71:優しい名無しさん
09/07/09 03:46:37 VDF80fdR
植物油とヨーグルトがダメだとは知らなかった

72:優しい名無しさん
09/07/09 15:39:52 B0dz5lSo
食後のめまいと頭痛は低血糖症によるものだろう
食後の血糖値が下がりこむ怖い病気だよ

73:優しい名無しさん
09/07/09 15:44:12 poDsHYZB
にゃー
にゃー

74:優しい名無しさん
09/07/10 22:46:25 ZyvmRYie
>>72
私もそんな気がしてきた…
明日血液検査の結果聞いてくるよ。

ってか低血糖症の診断と治療って、かなりお金がかかるって聞いたけど…
どうしよはぁ

75:優しい名無しさん
09/07/11 09:12:57 D0xAXLo+
血液検査って何を判断するんだろう
大学病院なんかでついで的に受けさせられるけどお金が勿体ない

76:ジュピターキング ◆Jupikin/M6
09/07/11 10:07:05 /HA282TJ
肝機能の血液検査を３ヶ月おきにしています。

77:優しい名無しさん
09/07/14 08:05:05 xEm0/dnX
鬱病が血液で診断できるようになるらしい

78:優しい名無しさん
09/07/14 23:30:29 r3PVqdtC
食生活を変えて効果が実感出来るまでどれくらいかかりますか？

79:優しい名無しさん
09/07/15 07:27:32 uEPZpgt3
疲れにくさなら数日で感じられるようになるよ。
逆に脱線するとすぐ気だるくなる自分の場合。

80:優しい名無しさん
09/07/15 22:49:45 j+/nLlrh
パンダは笹、コアラはユーカリ、カイコは桑、鶴はドジョウ
と言うように動物には、適応食があります。

適応食とは、それだけを食べていれば元気でいられる
その動物に適した食べ物を言います。
むしろそれ以外は食べない方がいいのです。

なんでも食べることが、バランスの良い食事ではありません。
なんでも食べる動物は本来いません。良く考えてみてください。

81:優しい名無しさん
09/07/15 23:01:23 yAZUqW2u
>>80
その説明はいろいろ疑問を感じる。
雑食性の動物は？
雑食でなくても、複数の食べ物から
栄養を摂ってる動物ってたくさんいるよ。

82:優しい名無しさん
09/07/15 23:04:22 BBbhxLuP
>>78
実行した次の日から体調変わってた気がする。
プラシーボ効果かもしれないし、別の要因があるのかもしれないけど、調子が明らかに変わったと認識できたのは事実。
・朝ごはんの量を減らした。(というか食欲無い空きっ腹に無理やり押し込む無理を止めた)→午前中の胃のムカムカや腹の音、ダルさが軽減
・昼食を肉・脂肪・調味料中心から、おにぎり・野菜サンドイッチに変えた→午後の眠気やダルさが軽減
・飲み物をお茶・水道水中心に(たまに牛乳)→効果不明。ミネラルウォーターのペットボトルに水道水を入れて冷蔵庫で冷やすと安価

夜更かしの翌日の午前中とか気分悪くて生き地獄に近かったけど、「朝食を腹一杯食べなければ一日体力持たない」みたいな考えを捨てたら、体も心も楽になった。
腹一杯に食う→胃がもたれる→食欲無いから味が濃いのを食べる→・・・のループから
無理せず小食→自然にお腹が減る→味の薄いものでも満足→・・・のループに変わった。

83:優しい名無しさん
09/07/15 23:07:10 BBbhxLuP
ちなみに飲み物をお茶・水に変えたってとこで「効果不明」って書いたのは、
「これ効果無いんじゃね？」って意味ではなく、朝食や昼食のように分かりやすい変化が観察しにくいって事ね。

84:優しい名無しさん
09/07/15 23:48:45 9IG+1avX
>統合失調症、低血糖症、うつ病
>URLﾘﾝｸ(orthomolecule.jugem.jp)

投薬は誰のため？ | 統合失調症、低血糖症、うつ病
URLﾘﾝｸ(orthomolecule.jugem.jp)
CCHRと懇意にしている新宿溝口クリニックのブログ。
高額で医学的根拠の不明瞭な栄養療法がCCHRなどから支持されている。

市民の人権擁護の会（しみんのじんけんようごのかい）とは、
精神医学における人権侵害を調査・摘発し、
精神治療の分野を正常化することを目的として、
サイエントロジー教会によって1969年に設立された団体である。
Wikipedia項目ﾘﾝｸ

85:優しい名無しさん
09/07/15 23:51:13 9IG+1avX
サイエントロジーと精神医学
Wikipedia項目ﾘﾝｸ

サイエントロジーの創始者L・ロン・ハバードはフロイトの理論にも
生物学的精神医学にも批判的であった。ハバードは精神科医たちを
"psychs"(蔑称)と呼び、彼らは人間のスピリチュアリティの否定であり、
くだらない偽者の治療であるとみなしていた。
彼はまた精神科医たちはそれ自体、強烈に非倫理的な人間であり、
「強奪、傷害、殺人を犯している。
われわれの資料はその証拠でいっぱいだ」と確信していた。

86:優しい名無しさん
09/07/15 23:55:50 pNjHRtcF
>>85
サイエントロジーはさんざんな目にあった。カルトだよ。
次の約束するまで帰してくれなかった。

87:優しい名無しさん
09/07/15 23:58:56 9IG+1avX
NATROMの日記
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)
[医学]機能性低血糖症の疾患概念はグレー

血糖値の異常な変動が精神的・身体的症状と
関連するという主張がある。
■20年来のつらさがほぼ消えたことについてにて
体験談が述べられている。
糖尿病治療薬やインスリノーマ（インスリン分泌腫瘍）
などによる通常の低血糖症と区別するために、
ここでは機能性低血糖症とする。
反応性低血糖症とされていることもある。
まず注意すべきは、通常の低血糖症と、
機能性低血糖症は異なる疾患概念であることだ。

88:優しい名無しさん
09/07/16 00:00:45 9IG+1avX
通常の低血糖症はよく見る。
症状は、軽症であれば、手の震え、眠気、発汗、動悸などで、
重症では昏睡に陥る。治療はブドウ糖の内服や静脈注射を行い、
通常は治療に速やかに反応する。低血糖や、低血糖症で述べられているのは、
通常の低血糖症のことを指す。
私の知る限りにおいて、通常の低血糖症を起こす人たちが、
キレやすくなったり、うつ病になりやすかったりはしない。

一方、機能性低血糖症は、「激しい落ち込み、時に爆発する怒り、
恐怖感、自殺観念、情緒不安、多動傾向、自傷行為」などの
精神症状を示すとされる*1　。しかも、低血糖時のみではなく、
血糖値とは無関係にこうした症状が現われる。血糖値の絶対値よりも、
血糖値の変動やインスリン分泌の機能失調、
カテコラミンの分泌が重要視されているようである。
「血糖値の変動が情緒不安等の症状を引き起こす」という仮説自体は、
荒唐無稽ではなく、証拠があれば十分に信じられる部類に入る。
しかしながら、現時点では十分な証拠に欠けている。

89:優しい名無しさん
09/07/16 00:03:24 9IG+1avX
機能性低血糖症の疾患概念はグレーであり、
しかも黒に近いと私は考えている。
機能性低血糖症は、
マクロビオティックや分子矯正医学と強く関連しているが、
マクロビも分子矯正医学もどちらもまっとうな医学とはとても言えない。
機能性低血糖症についての医学論文を探してみたが、
信頼できそうなものを発見することはできなかった。
「治療」という雑誌に、柏崎良子による
「機能性低血糖症の症例と治療」という論文*2が掲載されていたが、
驚くべきことにこの論文には参考文献が　一　つ　も　提示されて
いない。5例ほど症例提示がなされていたが、
必ずしも機能性低血糖症の疾患概念を支持するものではないように
私には思われた。

90:優しい名無しさん
09/07/16 00:13:17 QJ9wr9+/
>>3
>統合失調症、低血糖症、うつ病
>URLﾘﾝｸ(orthomolecule.jugem.jp)
CCHR(市民の人権擁護の会)とべったりの分子矯正医学の病院だね。
これがテンプレ入りなの？食事と精神は無関係ではないから
「真っ黒ではなくグレー、あるいはトンデモ」スレだね。

91:優しい名無しさん
09/07/16 00:15:40 QJ9wr9+/
　　「メンタルヘルスに関する専門的な情報交換は
　　メンタルヘルス板でお願いします。」
これに抵触しちゃうんじゃないの？このスレ

92:優しい名無しさん
09/07/16 00:22:04 QJ9wr9+/
>>86
あそこは創設者からして薬中のDV男だからね。お察しします。

L・ロン・ハバード(サイエントロジーの創設者)
Wikipedia項目ﾘﾝｸ

ハバードの1番目の妻が2番目の妻にあてた手紙
　　ロンは普通ではありません。...。
　　私はあなたが彼を普通にできると願っていました。
　　あなたの告発は一般の人にすると奇想天外な
　　ものでしょう―しかし私にも経験があります。
　　―殴打、殺すとの脅し、あなたの告発に見られる
　　ハバードのサディスト的な特徴―その経験が12年も。

93:優しい名無しさん
09/07/16 00:53:39 jLt/WVfI
ヨーグルト自体はさほど害はないんですか？
常に（毎日３個食べるなど）食べる事がダメなんですか？

94:優しい名無しさん
09/07/16 01:10:53 UZ9SQbzY
>>2のサイトを見たが、少なくとも植物油に関しては正直似非科学的であると思った。
まず、サイトの作成者の知識が足りない。専門家でなくとも、「赤血球の中に含まれている血小板」という表現を用いている時点でおかしいと思わないのだろうか？
血小板は血液の構成成分であるが、赤血球の構成成分ではない。
他にも何を根拠に陰と陽の区別をしているのか分からない。化学的な説明に非常に乏しい。
物質的に電子吸引性であるとかならまだ理解できるが、何故体の一部分を陽だと断じることが出来るのか？体も所詮は様々な化学物質の集合体に過ぎない。
大豆のエキスを抽出して、何故それがダイオキシンも濃縮することになるかという説明が欠如している。
放射能が何故陰なのか？他の有害な化学物質とは細胞などを破壊する機構が異なると言わざるを得ないのだが、何故纏めて扱っているのだろう。

そして、これらを実践して治ったという人にも申し上げたい。それはプラシーボ効果によるものではないのか？
まぁ治れば結果オーライなのだが、これらをひたすら盲信するのはおかしいと言わざるを得ない。

95:優しい名無しさん
09/07/16 01:33:29 tH8NPGM7
だるさ、めまい、激痛に近い頭痛(何故かﾛｷｿﾆﾝ効果なし)眠気
低体温(34度代)集中力の欠如
アトピーや食物アレルギー持ち、鬱病、強迫神経症、パニック持ちだが、

どれも原因不明でなんで身体がこんな弱いのだ、と思ってたがこのスレ見て驚いた。

自分は10代から拒食症になったのを機にご飯は疎か主食はお菓子、水分はダイエットペプシ、という生活。
やっと７年目にしてご飯が食べれるまで摂食が治ったら、マックばかり。
今も２日に１度はマック、他はお菓子の生活…

最近頭痛がのたうち回るくらい激痛でめまいで起きていられない程でしたが、これが原因かもしれないです！

今日から野菜中心、お菓子とマック絶ちして検証してみます。変化あれば書き込みします…
ウザイ長文申し訳ありません。

96:優しい名無しさん
09/07/16 01:49:04 /ferX45a
おーがんばって
マックとか数年食べてないなあ

97:優しい名無しさん
09/07/16 03:03:04 YI3z7BIp
昔、毎日マック食べてたら血圧上がって動悸がするようになったことがあるお
最近は毎日コンビニのデザート３個以上食べてるせいかめまいがするようになったお
砂糖は恐ろしい物質だお

98:優しい名無しさん
09/07/16 08:46:39 8lclrZSf
>>10
>食の欧米化で人間が獣化する
獣化て何？厳密な定義を言わないと似非科学くさい
あと食肉の危険性を訴えたいんだろうけど
その病気が何で心臓病や癌ばっかりなの？

99:優しい名無しさん
09/07/16 09:03:57 rnbSD1Sz
マックもヨーグルトも砂糖いぱーい

100:優しい名無しさん
09/07/16 09:10:32 QJ9wr9+/
心臓病や癌だったらよその板でやれよと言う話ね。>>98

それとオロナミンCの実験やってるおっさんローヤルゼリー屋だろ
ローヤルゼリー
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)

プロポリス屋か？どっちでもいいわ。
プロポリスとローヤルゼリー―ミツバチの恵み
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)

とにかくこんなレベルであってもソースぐらい出せよ
あの実験自体、出典は『買ってはいけない』だろ
URLﾘﾝｸ(q.hatena.ne.jp)

101:優しい名無しさん
09/07/16 09:34:56 QJ9wr9+/
>>100
出典は『薬は毒だ』農文協か。

「うつ」は食べ物が原因だった!
(青春新書INTELLIGENCE) (新書)
溝口徹 (著)
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)

「血液型」の世界地図 (青春新書INTELLIGENCE) (新書)
能見俊賢 (著)
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)

出版社が同じなだけに内容も非常にアレだね。

102:優しい名無しさん
09/07/17 09:26:13 DlIHqU2k
>>95
体温35度はよく聞くけど34度台はすごい
いつからそうなの？

103:優しい名無しさん
09/07/17 15:59:28 R7fKfmaa
このスレの人は低血糖症について調べることをオススメする。
みんな完全に症状当てはまりすぎだよ

104:優しい名無しさん
09/07/17 22:26:22 C9bA7ShE
NATROMの日記
[医学]機能性低血糖症の疾患概念はグレー
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)

血糖値の異常な変動が精神的・身体的症状と関連するという主張がある。
20年来のつらさがほぼ消えたことについてにて体験談が述べられている。
URLﾘﾝｸ(anond.hatelabo.jp)

糖尿病治療薬やインスリノーマ（インスリン分泌腫瘍）などによる
通常の低血糖症と区別するために、ここでは機能性低血糖症とする。
反応性低血糖症とされていることもある。まず注意すべきは、

通常の低血糖症と、機能性低血糖症は異なる疾患概念であることだ。

通常の低血糖症はよく見る。症状は、軽症であれば、
手の震え、眠気、発汗、動悸などで、重症では昏睡に陥る。
治療はブドウ糖の内服や静脈注射を行い、通常は治療に速やかに反応する。
メルクマニュアルや、goo ヘルスケアで述べられているのは、
通常の低血糖症のことを指す。私の知る限りにおいて、
通常の低血糖症を起こす人たちが、キレやすくなったり、

うつ病になりやすかったりはしない。

105:優しい名無しさん
09/07/17 22:27:39 C9bA7ShE
NATROMの日記
[医学]機能性低血糖症の疾患概念はグレー
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)

一方、機能性低血糖症は、
「激しい落ち込み、時に爆発する怒り、恐怖感、
自殺観念、情緒不安、多動傾向、自傷行為」などの
精神症状を示すとされる*1　。
しかも、低血糖時のみではなく、
血糖値とは無関係にこうした症状が現われる。
血糖値の絶対値よりも、
血糖値の変動やインスリン分泌の機能失調、
カテコラミンの分泌が重要視されているようである。
「血糖値の変動が情緒不安等の症状を引き起こす」という仮説自体は、
荒唐無稽ではなく、証拠があれば十分に信じられる部類に入る。

しかしながら、現時点では十分な証拠に欠けている。

106:優しい名無しさん
09/07/17 22:30:34 C9bA7ShE
NATROMの日記
[医学]機能性低血糖症の疾患概念はグレー
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)

機能性低血糖症の疾患概念はグレーであり、
しかも黒に近いと私は考えている。
機能性低血糖症は、マクロビオティックや分子矯正医学と
強く関連しているが、マクロビも分子矯正医学も

どちらもまっとうな医学とはとても言えない。

機能性低血糖症についての医学論文を探してみたが、
信頼できそうなものを発見することはできなかった。
「治療」という雑誌に、柏崎良子による
「機能性低血糖症の症例と治療」という論文*2が掲載されていたが、
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)
驚くべきことにこの論文には

参考文献が一つも提示されていない。

5例ほど症例提示がなされていたが、
必ずしも機能性低血糖症の疾患概念を
支持するものではないように私には思われた。

107:優しい名無しさん
09/07/17 22:33:58 C9bA7ShE
市民の人権擁護の会が推奨している専門家。
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)

溝口徹 (新宿溝口クリニック院長)

栄養療法専門クリニックである新宿溝口クリニックの院長。
学位の有無は不明。経歴は
URLﾘﾝｸ(orthomolecule.jugem.jp) に公開されている。
統合失調症にナイアシン(ビタミンB3)が奏功するという大沢や
溝口の主張は、分子矯正医学 orthomolecular medicine を
信奉するカナダの精神科医、Abram Hofferの影響を受けているようだ。
年11月現在、新宿溝口クリニックのウェブサイトと著書である
「診たて違いの心の病―実は栄養欠損だった!(ASIN:4476032877)」が
URLﾘﾝｸ(blog.cchrjapan.org) で"recommend"として紹介されている。
新宿溝口クリニックや
(勤務先の一つである)東京メディカルケアセンターが
各地を巡回中の"死の産業"展で紹介されている。

108:優しい名無しさん
09/07/17 22:35:02 C9bA7ShE
市民の人権擁護の会 - Wikipedia
市民の人権擁護の会（しみんのじんけんようごのかい）とは、
精神医学における人権侵害を調査・摘発し、
精神治療の分野を正常化することを目的として、

サイエントロジー教会

によって1969年に設立された団体である。

109:優しい名無しさん
09/07/17 22:37:03 dw4D0+eK
こんばんわ
統合失調症なんですけど、不安に襲われて死にそう
地域住民から冷たい目でみられ
家族だけが支えです
家族がいなくなったら生きていけないと思う
ほんとどうしよう

110:優しい名無しさん
09/07/17 22:37:25 C9bA7ShE
サイエントロジー（Scientology）は、L・ロン・ハバードが
創始した新宗教である。アメリカに本拠地を置いている。
……
精神医学を真っ向から否定し、信者は精神安定剤などの服用を
非常に嫌うと言われている。映画評論家町山智浩らの一説によると、
これは

『7500万年前、宇宙はジヌー(XENU)という名の邪悪な帝王に
支配されており、その世界で人口が増えすぎたのでジヌーは
手下の精神科医に薬を使わせて人々を眠らせて冷凍し、
輸送機で地球まで運搬し、火山の火口に投げ捨てて水爆で
爆破して始末した』

という伝説を教義のひとつとして信じているからだという[2]。

111:優しい名無しさん
09/07/17 22:41:31 C9bA7ShE
サイエントロジーと精神医学

サイエントロジーと精神医学（-せいしんいがく）は
サイエントロジー創立の1952年以来対立してきた。
サイエントロジーは公に、そしてしばしば猛烈に精神医学と
心理学の両方に反対をしている。[1][2][3]
サイエントロジー信者は精神科医を野蛮で堕落した職業とみなし、

スピリチュアルヒーリング

に基づいた代替医療を薦めている。
サイエントロジー教会によると、
精神医学は不適切で虐待的な長い歴史を持っているという。
教会の見解は強く真偽を問われており、
医学者や科学者たちから非難され、糾弾されてきて、
これらは公の論争の種となり続けている。

112:優しい名無しさん
09/07/17 22:45:09 C9bA7ShE
サイエントロジーと精神医学
Wikipedia項目ﾘﾝｸ

サイエントロジスト(信者)

詳細は「en:Lisa McPherson」を参照

サイエントロジー信者のリサ・マクファーソンは教会との
繋がりによって精神病院から脱走したが、信者たちが治療する中、
死んだ。
彼女が死んだのはイントロスペクション・ランダウンという
教会の儀式の最中だった。

ジェレミー・パーキンズ [編集]

詳細は「en:Elli Perkins」を参照

2003年3月13日に、サイエントロジー信者のジェレミー・パーキンズは
母親であるエリィ・パーキンズを77回突き刺し、殺害した。
ジェレミーは、統合失調症と診断されていたのだが、
暴力と幻覚にまつわる出来事の後、治療を受けなかった。
彼の母親はバッファローのサイエントロジー教会の熱心な
信者であったが、多数のビタミン・サプリメントの摂取と
サイエントロジーの定期的な儀式は心理学的カウンセリングや
向精神薬の服用より優れていると思っていた。[29]

113:優しい名無しさん
09/07/17 22:46:29 C9bA7ShE
サイエントロジーと精神医学
Wikipedia項目ﾘﾝｸ

サイエントロジスト(信者)
リンダ・ワリキ [編集]

2007年7月5日に、25歳のオーストラリア人女性、
リンダ・ワリキは52歳の彼女の父親マイケルを殺害し、
15歳の妹のキャサリンを殺害し、
母親のスーにナイフで怪我を負わせた。[30]
彼女の名前は2007年7月7日のシドニー・モーニング・ヘラルドの
印刷版に発表された。この事件は被害者が未成年のため、
発表が控えられていた。
リンダは精神疾患と診断されていたが、
彼女の親はそれを否定し、
サイエントロジーの教義による治療を続けていた。[31]
正規の医療による向精神薬を服用させる代わりに、
親はアメリカ合衆国のサイエントロジー信者から特別に
輸入した薬物を与えていた。[32]

114:優しい名無しさん
09/07/18 05:03:27 PQS5jtCh
三行でまとめてください

115:優しい名無しさん
09/07/18 08:05:23 Ty6A2qPh
無理です

116:優しい名無しさん
09/07/18 08:40:41 mJwqvqx0
マックでお先マックら

117:優しい名無しさん
09/07/19 07:35:39 5KR3HYAb
うつ病じゃなくて今までの食生活のせいだったのか
でも今更この食生活変えられんしなー
あーすげえ無気力
なんもやる気起きねえ

118:優しい名無しさん
09/07/19 12:02:39 RtK5Se7f
ぐったり病の人は変えた方がいいな

119:優しい名無しさん
09/07/21 14:55:26 JITp8TBi
低血糖症はヤバイね。眠い・無気力・恐怖心。朝と昼は糖質を少ししか摂らないようにしてる。
最近、全身の筋肉を鍛えるようにしたら改善してきたよ。スタイルも良くなるしオススメ。

120:優しい名無しさん
09/07/21 20:11:42 rowTE/ox
筋トレは何をやれば良いんですか？

121:優しい名無しさん
09/07/22 21:11:26 ywnIQ5Qf
マックやコンビニ食が悪いのは砂糖もさるこｔながら
脂肪の多さが問題だ。

多すぎる脂肪は心臓に詰まって心臓死を誘うばかりか(>>2)
脳にも溜まり機能障害を起こすのだ。
疾病持ちの人は気をつけよう。

122:優しい名無しさん
09/07/22 21:22:17 ywnIQ5Qf
有酸素運動で鬱もパニック障害も治る
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50

123:優しい名無しさん
09/07/22 23:23:51 ae/Hs8PU
>>1からずっと読んできたが、>>80の話だけは絶対に間違ってる。

124:優しい名無しさん
09/07/22 23:40:20 08avAc2x
>>120
横だが最近、足上げ腹筋始めた

125:優しい名無しさん
09/07/22 23:42:21 P2GwSkmP
ブドウ糖もダメなの？
↓これを一日3粒以上食べてるんだけど、逆に頭の働きが悪くってしまうのか？
URLﾘﾝｸ(www.kenko.com)

126:優しい名無しさん
09/07/23 00:30:07 /aj/qe7k
低血糖症の疑いがあるならブドウ糖はダメ。
急激に血糖値を上げるから一時的に頭が冴えたような感覚になるけど、所詮気付け薬。
常用するのは良くないよ。
血糖値を急激に変化させると身体への負担が大きいから。
緩やかに上がって下がるのが理想。

127:優しい名無しさん
09/07/23 03:21:48 xtzMie5v
わたし一時的な統合失調症になったよ。原因は過度のからかいでストレスと思ってたけど、ストレスで甘いものばかり摂取してたよ。黒糖、ジュース。。甘いもの入れるとほっとして癒されてた。人を好きになりやすかったりやたら前向きだったり価値観もかわってた気がする。
このスレ砂糖が精神病招く説、わりと正解な気もする。

128:優しい名無しさん
09/07/23 05:17:13 /aj/qe7k
砂糖を沢山とると血糖値がぐーんと上がって、それを下げようとインスリンが大量に出る。
下がりすぎると今度はアドレナリンがいっぱい出て攻撃的になったりイライラする。
インスリンは糖を細胞に留めて脂肪に変えるはたらきがあるから太る。
つまり、普通の食事より過剰にインスリンとアドレナリンが出てしまう。
これが精神状態にも関わってくるんじゃないかと思う。
気分が沈んだりイライラしたりを繰り返してしまうわけだね。

129:優しい名無しさん
09/07/23 14:04:09 5Chu9BGQ
>>127
職場にむかつく人が多過ぎるとそうなるね。

130:優しい名無しさん
09/07/23 22:02:17 dPSpST6p
>>3
食事崩壊と心の病

レグルス文庫

著者：大沢博
出版社：第三文明社

---

『ＴＯＳＳ・食育』お奨め！大沢博さんの著作を読んでみる
　「砂糖って白い麻薬なのよねぇ」
　「低血糖症の原因らしいのよ、低血糖症になるとキレやすくなるんだって」

　なにかとマクロビさん達の間で話題になることの多いお砂糖さん。
　食育の授業においても事例として採り上げられるほどの人気があるんですよ。
　それの元ネタの一つとなっているのが大沢博さんの一連の著作です。

　今回はその中から一冊ご紹介いたします。
　
　大沢博『その食事では悪くなる』三五館 1999年

131:優しい名無しさん
09/07/23 22:03:55 dPSpST6p
　食と心の乱れを研究するきっかけについて、
　湯川秀樹博士の「創造性理論」がきっかけだったという。
　

p17 でこのように述べている。
　その理論の基本概念は「同定」である。同定というのは、
　　　見かけの異なるものを同じと見なすことである。
　　　私の啄木研究は、啄木の大量の連作歌稿をまさに
　　　同定しようとしてきた研究である。
　　　すなわち、次々に創られたいろいろな歌の間に、
　　　何か共通のものが潜んでいるにちがいない、
　　　という発想で探究し続けた。
　一見、無関係と見える心の健康と食生活に関係が
　　　あるのではないかという仮説を立てた背後にも、
　　　この''同定''という創造性理論があったからである。

　そうして彼は、次々と自分の説を支持するであろう
　事例を集めてきて、それを羅列するのである。
　これが本書の大部分を占めております。
　自説を支持する事例を集めることが仮説を検証、
　証明することだと考えているご様子。
　これが彼の言う「同定」というわけですね。

132:優しい名無しさん
09/07/23 22:05:24 dPSpST6p

　砂糖の摂りすぎにより低血糖症が発症する。
　精神異常の影には低血糖症が潜んでいる。
　筆者は確信したわけです。

　筆者にならい、どらねこもこの本がトンデモ本であることを『確信』
　しましたので。
　事例となる文章をずらずらと引用させていただき、
　彼の云うところの『同定』作業を行うこととします。

　p49-50
　第二はビタミンＢの欠乏である。ビタミンＢ群は、
　　　特に神経の活動に関わるので、''神経ビタミン''といわれる。
　　　糖を分解してエネルギーにするときに消耗されるビタミンで、
　　　これが十分に含まれていない食べ物をたくさん摂ると、
　　　欠乏がそくしんされる。ビタミンＢ１の欠乏だけでも、
　　　協調性を低下させ、道徳性を低下させるので、
　　　Ｂ１（チアミン）には''道徳ビタミン''というニックネームが
　　　つけられている。

　自分の不勉強さが恥ずかしくなります。食品科学を専攻しながら、
　このような言葉を聞いたことがありませんでした。
　残念ながら、ビタミンＢ１欠乏により協調運動障害を
　来すことがあるという話ぐらいですよ、聞いたことがあるのは。
　協調性、道徳性を低下させるとはびっくりです。

133:優しい名無しさん
09/07/23 22:06:35 dPSpST6p
p75-76
登校拒否との関連で、初めて血糖曲線を知ることができたのは、
　　本人のではなく母親のであった。その母親は、
　　疲れやすくてたまらないと訴えている人で、四六歳。
　　娘は中学時代に登校拒否、虚弱児施設で生活し、
　　予後良好と思われて養護学校を卒業、実業高校にトップの
　　成績で入学した。自宅から通学するようになったが、
　　まもなく登校拒否。遂に退学してしまった。娘はやがて、
　　ある店に勤め、食事に気をつけながら元気に働き続けるように
　　なった。しかし、母親はひどい疲れや筋肉のつっぱりを訴え、
　　しかも食生活については、米飯をしっかり食べず甘いものを
　　たくさん食べているというので、血糖検査を勧めてみた。
　　盛岡医療生協の坂正毅医師に協力いただいた五時間検査で、
　　最低値は四時間目に５０、しかも絶食時から２７も下がっていた。
　　典型的な食原性の機能的低血糖症であろう。
＜略＞
　似たような食生活をしていた娘も、不登校の頃は、
　　　おそらく同じ低血糖症だったと思われるが、
　　　検査での確認の機会は得られなかった。

　？？
　あんぐり・・・

　以下、特別なんじゃないの？と考えられる事例が延々と続きました・・・

134:優しい名無しさん
09/07/23 22:07:34 dPSpST6p
　p135 交通事故と食生活の関連性
　一九九一年、滋賀県の名神高速道路で八台の玉突き事故があり、
　　　十九人の死傷者が出た。即死した運転手の解剖（検死？）を
　　　担当したのが、京都府立医大の古村節男医師であった。
　　　体質的にお酒に弱く、ふだん酒を飲まなかった運転手の胃、
　　　血液、尿などからアルコールが検出された。
　　　アルコールの出所をたどったところ、
　　　それは意外にもこの人が食後に飲む習慣にしていた
　　　ドリンク剤だった。しかし事故の原因は過労と結論づけられ、
　　　ドリンク剤のアルコールは灰色ということになったという。
　＜略＞
　私は、アルコールの影響もさることながら、
　　　ドリンク剤の糖によるインスリン過剰分泌、
　　　そして低血糖、低血糖での意識低下というプロセスが
　　　起きたのかもしれない、と疑っている。

　運転中にソフトドリンクを飲むと低血糖になって事故を
　おこす原因となる、そう言っているのと同じなんですけど。
　なんだかある人物を思い出してしまいました。
　矢○純一さんとかいう名前だったと思う。

135:優しい名無しさん
09/07/23 22:08:44 dPSpST6p
　p139
最近三〇歳代ですでに、セックスレスのカップルが増えていると
　　いわれている。これもストレスと食生活が関係しているのでは
　　ないか。ストレスについては生殖器官に血液が
　　不十分ということで、
　　食生活についてはセックスビタミンともいわれるビタミンＥや、
　　セックスミネラルといわれる亜鉛などが欠乏しているという
　　ことで、関係しているのではないか。

　なにもいえねぇ～

　p148-149
この老人ホームの院長に聞くと、痴呆群には糖尿病の人はいない
　　とのこと。とすると、痴呆群に糖代謝障害があるとすれば、
　　低血糖症ではないだろうか。第四章でも解説したように、
　　低血糖が長い間持続すれば、
　　脳細胞の壊死が起きても不思議ではない。

　ええと、低血糖症は糖尿病の原因になると、
　p106 でおっしゃっているように見えるのですが・・・
　糖尿病とは関係ないの？

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