【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100 at SHAPEUP

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 00:30:16 ec5fUvRW
>>393
分かってもらう必要なし。
作ってもらってる親を自分の思い通りにしようなんて厚かましい。

家での食事なら自分が加減して食べればいいだけじゃん。
大皿盛なら取るおかずの量を減らし、ハンバーグみたいな其々のお皿の料理は
残さず食べてご飯を食べないとか、食べる前にハンバーグ半分にして弟に分けたり。
お弁当なら自分で今より小さい弁当箱買って帰り「明日からこれに入れて」と言えばいい。

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