【初心者】ダイエット ..
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 09:13:27 t9VAozzz
>>179
脂肪が燃焼しやすくなる = いつもならエネルギー切れでばててしまうところが、それ以上に運動できる
という事でしょう。
長く、もしくは激しく運動できることで、結果として消費カロリーを大きくするという。
運動の量、内容がいつもと変わらないなら消費カロリーも変わらないでしょう。
脂肪1Kgを燃焼させるのに必要なエネルギーは物理的に決まっていて、そこを変えることができるなら
ノーベル賞ものの発明です。
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