ε=ε=走　ジョギング　139km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　139km通過　ε=ε=走 at SHAPEUP

614:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 23:24:09 zyUZrVYQ
俺も梅雨時期はまだ走りづらいにしても15kmは走れてたんだけど、
明けてからの猛暑で10kmがやっとだわ。
しかも日が暮れて涼しくなってからやっと走れる感じだし。

615:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 23:44:54 /zK+ADhU
今日は休みだったので、
夕方4時から10km行ってきた。
久しぶりに距離がちゃんとわかるところで10km。
まあ、暑さの割にはぼちぼちだった。

夏は走り終わった後に、
体が乾ききった状態でのビールが最高やね。

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 01:06:44 Dlm8atDs
走ると足痛くなる人はアイシングしてみるといいよ。
数日前にググって、一昨日走った後に炎症起こしてそうな所冷やしたんだが、翌日痛まなくなってた。

617:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 01:21:27 Dlm8atDs
夜の山の中で走るの超怖い。
仕事帰りに山を通過する事になったので、いい機会だと思い、山の坂道をゆっくりランニングしてきた。チェーン所に車を止めて、まずは下る。
車止めた所の近くには電灯があり、人家もあったのだが、下るにつれて月明かり以外の明かりがなく、走っているウチに気味が悪くなってくる。道の両脇には木が道を覆うように生えていて、月明かりも届かなくなっできた。
と、横の草むらからガサガサガサッと音が・・・・。びっくりして、手持ちのiPod touchの明かりを向けてみるとそこには・・・居たんだよ。
鹿が。なんか首を引っ込めてて「キュンッ」とか鳴くんだよ。メチャクチャにね。「キュンッキュンッキュンッ！！」てさ。
俺はうぁぁっと情けなく声を出して、走って逃げながら手で音をだして全力で車を目指した。鹿とはいえ暗闇の中から自分と同じくらいの動物が出てきて、こっちを見てる。怖かったよ。

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 01:32:28 Dlm8atDs
眠れん。ショックがデカすぎなのか。
あれが熊だったらPTSDものだ。まぁ、死人に精神疾患があっても問題ないかもだが。魂があるとして精神疾患者の魂も精神を病んでるのだろうか。
なんか敏感になってしまった。
鹿に会った後に山で信号機を見た時は感動したね。信号のある所は明るいし、人通る。何より動物は近付かない(実際はどうだか解らないが、信号機は人間の領地であり文明の防衛力が感じられる)。
で、そこで安心したのでそば屋の駐車場に車を止めてまた走った。

619:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 01:39:42 fqyQD1VE
なげーよ

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 01:42:33 Dlm8atDs
だってこえーんだよ。

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 01:54:44 Dlm8atDs
で、数時間前の話。
今度は集落がボチボチある所だったので、電灯が結構ある。真っ暗になるって事はない。
安心して走ってたら、遠くの方で「うぉんっおんっ」って犬の鳴き声。しかも複数。
人家があるなら犬もいるさと最初は気に留めなかったんだが、野良犬という可能性にはたと思い至る。なんでも、山に犬を捨てる人がいて、野生化している犬がいるとか。野生の犬は狂犬病を持ってる可能性があるから保健所は駆除してるんだっけ。
そんな事を考えながら走っていると後ろの方からグルルルッと低く唸るような音が。
ええ、走りました。全力疾走というわけではなく、長時間維持可能なギアの中の最高クラスのスピードで走りました。無意識にタオルを足元に振り回してました。無心でとった行動としては、まぁまぁなんじゃないでしょうか。
で、走りに走った所で振り返りました。なにか動いたような気がしたけど・・。
取り合えずなにも居なかったのでほっと一息ついてると、グングンっグーという音が。バイクの音？
怖かったので、道から外れて木々の中に身を潜めて、待っていると・・。来ました。
暴走族。走り屋さん。マフラーを大音量で鳴らしてゆっくりと練り走るバイクが五、六台。背中に漢字が書いてあるいかにもな服装。
これまた怖かった。
ショックがデカすぎ。帰る途中ライトに当たった木を人と勘違いして急ブレーキかけちまったよ。

622:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 02:05:14 Dlm8atDs
走るのが辛くなったら、後ろから何かに追われている想像をしてみるといいね。人間は大抵、死に追われてるものだけど。この時期なら幽霊に追われる想像がピッタリかな。
何かに追われると、びっくりする程、体が軽くなる。まじ。体の限界を超える様な可動をする。お陰で足がいたい。なので氷嚢で足首と膝を冷やしてる。
長文失敬。これ以上は日記にかくわ。すまそ。

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 02:08:17 SEly8jKG
チラ裏という言葉以外になんといえばいいのか

624:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 02:12:07 Dlm8atDs
いや、チラシ裏だし。

625:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 02:24:35 P3e/Bjeq
　　　　　　r;ｧ'N;:::::::::::::,ｨ／　　　　　 >::::::::::ヽ
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　　　　　　ｌ　　　　　　　　_,, -‐''二ゝ　ｌ::::l fﾞヽ |、ここはお前の日記帳じゃねえんだ
　　　　　ﾚー-- ､ヽヾﾆ-ｧ,ﾆ;＝、_　　 !:::l ） } ト
　　　　　　ヾ¨'７"ry､｀　ｰﾞ='ニ,,,｀　　 }::ヽ(ノ　チラシの裏にでも書いてろ
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626:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 02:45:48 Dlm8atDs
チラ裏≧便所の落書き

627:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 04:11:16 kAWN5Tee
夜の奈良公園に鹿いっぱいいるよ。かわいい。
でも、こないだTVでやってたけど結構轢かれてるんだよね。。
奈良に住んでたら夜の奈良公園で鹿眺めつつ走れるな。

628:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 06:54:22 UH45vG4Q
>>617
ランニング旅行中に交通量の少ない道東の国道を夜にJOGした時に鹿に遭遇した事があるんで
その恐怖感は理解できる
鹿だから俺は逃げなかったけどな
ただあれがヒグマだったら俺でも怖いわ、車に乗ってないんだから襲われたらアウトだしw

629:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 07:24:56 soTRvsKR
ID:Dlm8atDs おもろかったよ　また見たいぞ

630:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 07:40:27 BFWOLpWt
しばらくいい

631:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 08:12:38 58I/XenX
いやまたすぐ来いよDlm8atDs
面白すぎるｗ

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 08:27:39 606/JwTI
うん、面白いｗ

633:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 08:56:12 6/xxzmM/
これ聴いて走ってるURLﾘﾝｸ(m.youtube.com)

634:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 09:17:24 jYYaUp51
内容がどうこうよりも、文体が読みづらい。