【有酸素】スポーツジ ..
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 19:37:46 qg12Oarr
>>790
だから高重量って言うのは絶対値じゃないと何度言えばw
フラットベンチのMAXは幾つですか？
>>789
「大胸筋を発達させたいのでバランスボール使ったプレスをメインで追い込みたいのですがどうでしょうか？」と
トレーナーさんに聞いてみて下さい。
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5230日前に更新/283 KB
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