【有酸素】スポーツジ ..
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 07:08:58 TWuFvI8+
>特殊なジムの特殊なトレをこのスレの多分初心者にアドバイスするのは
いかがなものかと個人的には思います。
私は初めて3ヶ月の初心者ですが、ボールを使ったインクラインは
目から鱗でしたよ。常時ジムにいけるばかりではないので。決め付けないほうが良いです。。
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