【有酸素】スポーツジムでダイエット★22【筋ﾄﾚ】

【有酸素】スポーツジムでダイエット★22【筋ﾄﾚ】 at SHAPEUP

741:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 23:09:17 s4bjqHci
>>738
えーとですね。
移動できるようなセーフティーがジムにありますかって話なのですが。
ジムにあるベンチプレス用のベンチならセーフティーは一体化しているはずですが。
もしセーフティーが移動できるとしてボールのところに移動した後どうするの？
ラック無くちゃバーベル使えないと思いますが。
フロアから持ち上げますか？w
もっと言うとそれが出来るような重量ならその人にとって極めて軽い重量なので「高重量を扱えないという致命的な欠点」の問題は
何も解決されない。
>雑誌ではフィットネスモデルが高重量を扱ってますが・・・
そのモデルさんにとっては超軽量なわけです。
>>737で言ったように状況が想像出来ない。
100kgのバーベルベンチをボール使ってやる場合の手順を具体的に教えてもらえると嬉しいのですが。

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