【有酸素】スポーツジムでダイエット★22【筋ﾄﾚ】
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309:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/16 22:09:52 KC+ij1dZ
>>299
携帯からですが…
ダンベルで四キロずつでやってみましたが
いまいちぴんとこなかったです
やっぱりダンベルだったからですかね
明日パソコンからもう一回やりかとスミスマシンっていうのを検索してリベンジしてみます
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