結局は、摂取カロリー＜消費カロリー
at SHAPEUP
28:十年
10/05/22 15:48:14 y3KEMO3W
>>26
>ダイエットしてるとさ、停滞期ってのが来るよね？
いいえ
>なんで努力してるのに体重、体脂肪変わらないんだよう・・・
それは無駄な努力をしているから、痩せたかったら食え、食ってなお且つ空腹になる時間を作れ！
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