ドカ食いしたことを反省するスレpart55

ドカ食いしたことを反省するスレpart55 at SHAPEUP

948:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/21 20:14:12 FXnVv0sm
1時間8リットル以上がドカ飲み
それ以下ならたいしたことない、皆やってる。

949:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/21 20:45:15 hm0fifUW
４リットルだけどほぼサワー、
カクテルなんだ…
反省

950:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/21 22:34:29 wN8vvIv7
サラダ山盛り
おにぎり小さいの
ロールパン小さいの２つ
マーボー春雨
カレイの煮付け
お腹パンパンになったのでカキコミ

ドカ←の基準は人それぞれだとおもうんだけども。

951:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/21 22:59:26 2twdkiUr
サンクスやスリーエフに売ってるカニパン美味すぎてヤバい
２個入りで１００円だから思わず大人買いして２０個ほど食ってしまった

よっしゃ今から走ってくるべ

952:名無しさん＠お腹いっぱい
10/06/21 23:47:11 nNSB3ugO
甘いお菓子を大量に食べると、一時的に快感を得て、気持ちよくなるけど
しばらくすると体がだるくなるのに最近気づいた。今までそういった体の声に
気づかなかった。

もういい加減、甘い物と縁を切りたいよ。だけど甘い物を食事代わりにするような
生活を昔から送ってきたからなかなか抜け出せない。

953:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 00:10:36 P4XZdWJN
単に偏食なだけじゃねえか

954:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 00:48:36 uVDb6uNZ
から揚げ大量
ナポリタン
ささみ
野菜スティック
あんぱん2つ
アイスクリーム
ﾅﾀﾃﾞｺｺヨーグルト

やってしまったorz

ストレスでドカ食いするくせがあって
こうならないように王道で無理なく減らしてたんだけどな…

でも久々に好きなもの食べれて満足かも
明日1キロぐらい増えててもめげないで頑張ろう。
でも反省

955:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 14:11:44 YoTMMEav
二ヶ月間で、無印のぶどうクッキー15個入りを４袋食べた。
3000キロカロリーごっつぉさんです。

956:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 14:18:15 P4XZdWJN
二ヶ月ならそれの10倍間食しても問題なくね

957:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 17:36:07 wwkovvf2
あわわわわわ土曜日から３キロ増えた･･･戻さないと(T_T)

958:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 18:40:18 jeSNE0z9
>>957
脂肪1kg=7200kCal。
頑張ってねw

959:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 20:44:34 0uxtXtjK
ピザーラM一枚
ケーキ一個

960:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 20:48:06 P4XZdWJN
ピザL3枚なら余裕で食えるけど、ケーキ1ホールは無理だ。

961:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 20:57:19 ifT1bDoP
>>960
ケーキ2ホール食えるけどピザL3枚は無理

962:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 21:28:52 nk4kDn3t
反省しないとこんなになるぞ

URLﾘﾝｸ(nobusi2010.h01.jp)

963:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 22:05:54 NiBOzNVU
>>952
デブって自業自得の産物なんだなって思った

964:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 22:22:16 qao01dMi
空腹の時に、このスレの食い意地の汚いブタ共の話を見ると
食欲がうせていい
てか、1日だけだとしても、ここの住人の食事量は常軌を逸してるだろ
人じゃなくてブタレベル

965:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 22:39:57 BvBbLnV7
食い物じゃないけど

ウイスキー6杯飲んじゃった

966:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 23:12:08 uC4jNc51
デブって必ず
「体の声」って書き込みするよな

体の声を聞きすぎだってのwww

967:959
10/06/23 03:39:29 JYGQuPlL
なぜかピザ食べたあと突然の下痢に襲われて体重が変わらなかった…。
脂肪は間違いなくつくと思うけど、ダイエットのモチベアップ！

968:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/23 06:38:36 XigPMSQv
昨日の晩ごはん

もやし200g＋納豆1パック
大根300g以上＋青じそレモンドレ
キャベツ1/5玉＋ノンオイル和風ゴマドレ
ゴーヤ1本＋自家製にんにく醤油
ちくわ2本

冷蔵庫に野菜しかなくて
ひたすらめりめり食べてしもうたが食べ過ぎて腹が痛い…
ドレッシングの塩分がこえー