【デブ】太ってる人の脳内ルール第45条【ピザ】
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850:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/21 17:54:46 0ejCSVXU >>848は釣りではないでしょう。 そういう脳内人間は実際存在します。 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/21 18:52:30 oPpPvqUv 鉄鍋で炊いた玄米なら貧血に効くかもしれんが 普通の白米を普通の炊飯器で炊いたものは・・・・うーん 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/21 19:39:43 +dgZDZ2T 鉄分の吸収にたんぱく質も必要だったと思う。 たんぱく質の効率的な吸収のために糖分が必要だったと思う。 要するに偏った食生活はよくないですよという話なだけだと思います。 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/21 21:21:34 uyNBvkgi >>852 仮にもしそれが正解だとしても >>846のデブはそんな知識は無いと思う。 まあ貧血の原因は色々あるからね。 854:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/22 00:50:31 JXBYgqfS 栄養に関する考え方が、何か根本的に間違っている。 主食（炭水化物）を全カットして、でもそのかわりおかずは揚げ物を含め何を食べてもいいとか、 和風ならヘルシーとか… ↑今より10kgピザってた頃の自分の脳内ルール。 炭水化物断ちは、かなり極端なこともやった。その結果、すんごい反動。朝食にロールケーキ丸ごと一本とか食ってた。
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