【ウォーキング】どのくらい歩いた？4日目【散歩】

【ウォーキング】どのくらい歩いた？4日目【散歩】 at SHAPEUP

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/29 17:26:04 a9e/DyI6
ウォーキング大会で２２Ｋｍ歩いてきました

時速５Ｋｍちょっとぐらいですかね～～

安物シューズは良くないと実感をしました・・・

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/29 22:28:44 lKmwQztU
今日は気持ちが良かったので３時間歩いてきた
２月から始めたんだけど俺は暑苦しい夏を乗り切ることができるんだろうか。

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/29 23:23:54 BY4Y/HWI
12ｋｍ歩いた
最初の3週間で4ｋｇやせたあと1ヶ月間そこが下限で1ｋｇ増えたり戻ったりしてたけど今日やっと少しだけ減った
停滞期やっと脱したかな

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/29 23:55:52 C5RgpDd5
>>983
＞最初の3週間で4ｋｇやせた

毎日平均で何キロ歩いてたの？　

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/30 05:59:33 B+IS6sPk
>>982
真夏の炎天下は誰だろうが死ぬ
日が傾いた時間帯なら大丈夫

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/30 11:18:24 N5a05oWf
昨日の夜は素晴らしい満月。
ウオーキングが幸せだったｗ

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/30 12:23:03 N/3gsjGS
>>984
雨の日以外は5ｋｍくらい

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/30 14:39:43 6iPNrHse
昨日、１８キロ歩いたけど足に水膨れができた

今日は歩けない

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/30 15:02:21 ogN0Epqo
靴が悪いのかな

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/30 18:58:32 8xYD72Ux
今日は休みがとれたので気合入れた。
42.195km、51700歩、正味歩行時間は６時間
足に血豆できた。

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/30 20:38:16 GFNmvpoz
朝6時から67分
午後3時から65分
毎日歩いている俺は勝ち組

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/30 21:07:43 cgX3JErb
↑ちっちぇー奴

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/30 22:53:33 QVPWvCO2
私も今日は休みを取れたので気合入りました！
40.1km　53500歩　7時間8分
明日からは東京国際スリーデーマーチに出場します！

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/30 23:07:26 tmpwIdfh
>>990
東京マラソンって完走のための時間制限って何時間だったっけ？

995:990
10/05/01 07:21:26 8Zzqxgfj
>>994
　参加資格は6時間40分以内に完走できることとなってます。
　昨日は休憩と昼食時間を入れると合計7時間くらい。
　休憩なしぶっ続け歩行はきついので微妙なところです。
　ホノルルマラソンなら時間制限なしですしウォーキングでの
　参加者もいるようです。

>>993
　合計120kmコースですか？
　足の手入れに気をつけてがんばってください！

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/01 11:28:35 4p7D7h09
紫外線対策もお忘れなく。

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/01 17:34:46 rlwZ6MK0
東京国際スリーデーマーチ行ってきました
40キロコース行きましたが、周りは４０代～５０代の年配の人ばかりで
皆さんとてもついていけない位歩く速度が速くて参りましたｗ
明日は20キロにします。。（疲）

998:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/01 22:23:51 Tp1HQrS8
ジムへ行ったが早く帰らなきゃいけない理由ができて筋トレだけしてきた
ステアマスター30分やるつもりだったが出来なかった
餃子の王将でチャーハンと餃子を食べたことだし今から歩いてこようっと

999:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/02 00:23:22 TMqt21o4
ただいま

1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/02 00:23:54 UtxN4sI8
そして埋め

1001:１００１
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