【ヘルシー】鍋ダイエット・2【美味しい】
at SHAPEUP
1:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/24 19:31:38 nOPcCDeb
「〜〜しなくてはいけない」など、ルールはありません。
皆さんで、色々なアイディアを出し合って鍋を楽しみましょう。
もちろん運動もしましょう。
運動無しでは頑張ってもリバウンドする確率が高いです。
簡単に作れて野菜いっぱい、お腹いっぱいカロリー控えめ、
健康的で実戦向きのダイエットです。
効果報告、レシピ等、大歓迎！！
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