ドカ食いしたことを反省するスレpart54

ドカ食いしたことを反省するスレpart54 at SHAPEUP

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 01:56:10 36d21oIu
マグロ一匹ごっつぉさん

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 02:08:48 /wzO26iM
今20歳で毎日4000ｷﾛｶﾛﾘｰ近く食べてるから糖尿が心配。ちなみに朝昼は全く食べずに夜一気に食べるｽﾀｲﾙです。

わかめおにぎり
ｶﾚｰうどん
ｶﾞｰﾘｯｸﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ2本
かつ丼
蟹ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ2個
鶏唐揚げ4個
あんﾄﾞｰﾅﾂ
醤油もやしﾗｰﾒﾝ

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 04:21:37 n47kcJVY
みんな何でそんなにお金あるの？

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 07:00:20 H3+JVHgz
コンビニ弁当×2

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 07:16:53 GtKKgxEr
>>983
エンゲル係数

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 10:46:50 8WW7tC40
>>980
死にたい＝食べたいwww

987:名無しさん＠お腹いっぱい
10/03/07 11:40:54 OO2E8P7r
きのうﾄﾞｶ食いしなければ体重減ってたのに。
さっきﾄｲﾚで大量だったからｗ
ﾌﾟﾗﾏｲｾﾞﾛだった。昨日食べなければ５００ｇくらい減っていただろうなあ。

週1で実家に帰らなきゃならないんだけど
祖母が私のためにおやつ買い置きしてくれてるんだよねｗ

988:名無しさん＠お腹いっぱい
10/03/07 11:43:24 OO2E8P7r
でもﾄﾞｶ食いしても体重増えなかっただけﾏｼだよね。

ﾄﾞｶ食いして吐いたり下剤かけたり、次の日絶食したり過酷な運動したり
してなんとか体重保ってる人も多いんだからさ。

そんなこと一生続くわけ無いじゃない？そんな人生楽しい？

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 13:04:02 teMUDKn+
今納豆ご飯で済ませようと思ったら…
久々の炊きたて白ご飯が美味しくて美味しくて…
納豆ご飯の後に白ご飯だけでもう2杯食べてしまった…｡

さすがにやばいと思ってお茶で腹膨らませようと思ったら手がﾖｰｸﾞﾙﾄと八朔に…

死ね豚が｡

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 13:11:43 pZPVv1G/
食べちゃったわーと思ってここ来たら自分は全然ドカ食いじゃなかった
けどこの安心がほんとのドカ食いにつながるから自戒の意を込めて書き込む
昼にチーズオムライス(ご飯1.5くらい)、卵スープ、チキンラーメンそのまま半分

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 13:42:31 NB0IDa1G
>>989
死ね豚が=食え豚が
www

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 17:18:12 EpPSyCgw
ご飯2膳　味噌汁1杯　カントリーマーム16枚
焼きそば二人前　豆腐二分の一

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 17:44:34 5L5bGiYQ
週末過食症候群だわ～
明日からがんばろ

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 18:11:46 FYbkTv9g
昨日と今日、2000kcalくらい食べちゃった
今日スーパーブラブラして食べたいもの買って食べたら満足したから
明日からまた今まで通り頑張る。

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 18:47:33 619mldcV
憂さ晴らしに昼にメロンパンとアップルパイ食べた
脂質がアレだが、せめてエネルギーだけでも消費しようと思って
ヒトカラ行ってきた♪
もう夕飯は食べないぞって思ってたのに、フライドチキンたらふ
く食べた自分切腹しろｗもうバカ！なんで我慢できないんだよ！

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 18:56:10 91zhN9aS
炭水化物しっかりとって、運動がんばってましたが
体重減りませんでした。
炭水化物制限して、運動してもなかなか減りませんでした。

両方やって初めてダイエットできました
運動頑張ってもせいぜいキープがいいところでしょ。
食べてちゃ意味ないし

炭水化物は体に入っちゃえば結局は糖質でしかないんだしね・・・

炭水化物中毒から脱却するまで時間かかったけど体が慣れちゃえば余裕だよ
炭水化物中毒は怖いです
皆さん頑張って

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 19:32:56 XjmtK/0i
昨日夕方にドカ食い

プチチョコパイ一袋
ブラックサンダー、プリン、エクレア一個
チロル三個
ランチパックつぶあん&マーガリン一袋
ラムレーズンアイスバー三本
はっさく二個

週一くらいでドカってるけど、続けてたら糖尿なるかな‥

998:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 19:49:29 oqXQ0/l+
おまいらその気になれば２４時間で何kcal取れる自信あるよ？
１万は余裕だよな？

999:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 20:13:25 ldu220Bq
>>997糖尿になるまで食い続ければ分かるじゃんw
今は遺伝じゃなくても糖尿に楽々なれちゃう時代だよ。

過食癖が短くても膵臓は弱い臓器だから一度糖尿になったら一生好きなものを食べられないよ。今のうちにデブらしくたっぷり食っておけ。

1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 20:14:41 fTdeO4wL
好き。

1001:１００１
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。