【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part21-【集合】
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968:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/08 04:26:13 9Gzsttok 154/50.9 炭水化物を減らして、運動は週一だったけど半年続けたら６kg減った！ あと３kg減らしたいなぁ。さらに地道に頑張ります～～ 969:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/08 18:02:43 MBGh/a9n 164/50/18% 55キロからここまで落としたけど なんでこの体脂肪率なのに足がごん太なんだ‥ 世の中のほっそりさんて、体脂肪と筋肉どうなってるのかがすごく気になる とりあえず来月までに48になって卒業を目指したい 970:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/08 18:46:13 adRJXxYy 50kg台前半になったら書きこもうと思ってた 今→54.7 身長が低いからここのみんなよりだいぶデブだが頑張る もとは60kgオーバーだったから今の体重もまだ慣れない感じです 971:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/08 19:12:44 lyCDXfVU 156cm/53kg 一昨年までは58kg。 今年の4月に51kg。 油断してたら2㎏増えてもうた。 便秘解消と運動不足解消を頑張ります。 ほどよい筋肉が欲しい。 夏には水着を堂々と着る！
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