骨盤ダイエット　その５

骨盤ダイエット　その５ at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 15:13:17 ME6xrqXr
骨盤の歪みを治してダイエットするスレです。
骨盤トントン、骨盤ぐるぐる、骨盤回し、
骨盤たたき、美腰、骨盤ネジ締め、など。

前スレ
骨盤ダイエットその４
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

ゆがみ体型チェック
URLﾘﾝｸ(www.junko-bd.jp)
均整体操
URLﾘﾝｸ(www.junko-bd.jp)

このスレでよく出てくるもの
一分骨盤　　：大庭史榔　1分骨盤ダイエット
朝２分　　　：大庭史榔　「朝2分」ダイエット
トントン　　：松岡博子　
　　　　　　　　青：ゴロ寝で３分！骨盤たたきダイエット
　　　　　　　　白：その場でくびれる！骨盤たたきダイエット
愛され脚　　：斉藤美恵子愛され脚をつくる2週間レシピ
美腰　　　　：SHINO 美腰ダイエット他
ネジ締め　　：ＹＵＫＡ姐　骨盤ネジ締めエクササイズ
RPB　　　　　：骨盤リズム RPBダイエット

補足ありましたらよろしくお願いします。
980踏んだ方、次スレ立ててください。

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 16:15:42 J6pprX6w
>>1さん乙です。

前スレ>>996さん
994です。
レスありがとうございます。
ネジ締めとRPBで骨盤狭くなったのですね。
早速明日買いに行きます。

ジーンズのポッケ、私も使用不可で…ここに余裕ができたら骨盤が狭くなったというのがわかりやすいですね。
私もがんばります。
ありがとうございました。

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 18:20:48 lw+aVJzE
どうしよう・・はりきってＲＰＢ初めて４日目。
左側の腰のひねり方が悪かったのか激しく痛い・・・・・・・。

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 20:29:59 U0zAahGy
RPBのスレはどうなった？

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 00:27:07 wY6b52DX
邪魔しないで！

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 00:38:11 wY6b52DX
ごめん、誤爆した。

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 02:44:19 PI+ceP3N
↑
流れに吹いた

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 09:22:01 /CtE33bZ
RPBのスレ立てて分割するの？
自分はこのままでもいいと思うけど。

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 12:56:29 eNsOau3O
YUKA姐の、ネジ締めやってる方いますか？

DVD付きムックック本は、何ポーズくらい収録されてますか？

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 14:02:28 eNsOau3O
すみません、ムックックじゃなくてムック本です。

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 14:38:14 YiHffs50
>>8
分けた方が、そのほかの骨盤系の人の邪魔にならないのと
「ＲＰＢ」でスレタイ検索して来る人も増えると思う

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 15:16:07 9TLJNyVp
いつまでもうだうだ言ってないで
もう立てちゃえばいいじゃん

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 15:16:46 JP94dc4x
>>8
買った報告がうざすぎる
買った報告＆２週間以上続けてない人のﾚｽ禁止にするなら
ここでもいいけどね

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 17:31:06 AZ0f1bXf
ここでもいいけどね、ってなんか上から目線だなぁｗ

でも、全文同意
買ったとかそういうのはブログやミクシに書けばいいし、
「一週間やったのに痩せない」っていうのは見てて微妙な気分になる

ただ、こっちのテンプレにRPBが書いてあるんだから、
次スレ立てるときに「RPBはこちら」って感じで分割すればいいと思った

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 19:29:22 1uQtPtvk
前スレで最後の方に話してたことは無意味になるのか。

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 20:37:18 aByW5B9f
>>9
カワイイよ、ムックック

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 21:58:20 /oEapbcF
骨盤ダイエットって出産後でもう妊娠する予定のない人がやるもの？？

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 22:23:43 AsYAsvv3
>>14
同意
ここでRPBも続けるなら
「買った報告＆２週間以上続けてない人のﾚｽ禁止」徹底してほしいなあ
まあRPBの人は前のレスちゃんと読んで書き込みしてる人いないっぽいから
守ってくれるかどうかわからんけど

買った報告とか始めて3日目です♪をやりたいなら
専用スレへどーぞってかんじ
前スレにあったテンプレ案で特に異論ないようだったら
過去ログやらURLやら微調整してあれで立ててしまえばいいんでは

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 22:30:40 9HHBcQd2
立てればいいのに立てればいいのにって言いながら
誰も立てないから何も動かないんでは。
自分はいらないしどうでもいいから立てないけど。
文句たれに限って自分では動かない。

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 23:35:50 1uQtPtvk
この流れで立てても文句たられそうだし

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 03:56:40 EVl5FJ6y
だーれも立てないから立てたよ。
この議論の流れ自体が他エクサの質問したい人とかに迷惑だと思ったからね。
テンプレとか知らんがな。
まぁ、文句あるなら使うなということでｗｗ
おやすみー。

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 03:57:52 EVl5FJ6y
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 04:04:51 K4JFENji
RPBを追い出したいの？なんか雰囲気悪いし、どうしようかね。
私はこのままでいい派だけど…RPBスレ立ててみようか？
これを機にここを去り、RPBスレに移動して語るのもありかな
…でも、単独にするほど需要あるんだろうか？

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 04:06:47 K4JFENji
>>22
あ、立ってる。
乙です。

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 09:24:28 6+4iD4vA
別に追い出すなんて言ってないがな。
語りたい人は専スレで思う存分語れるんだぞ。
いいことじゃないか。

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 14:20:17 WSRo1mAI
ジョギングって骨盤矯正の効果ありますかね?

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 16:11:26 3n0Qu7Bn
>14
>「一週間やったのに痩せない」っていうのは見てて微妙な気分になる

わかる。自分はピラティスを始めて、家でもやりたいからDVD付きの本を探してるんだが
レビューを見ると、｢1週間やりましたが効果ありません｣とか｢2週間たちましたが、
体重がまったく減りません｣とかで☆3つにしてるのとかあって、脱力する。
たった1､2週間、しかもピラティスでどれだけ痩せられると思ってるんだろう。

多分ああいう人って、次から次へと色んなの試しては｢効果が出ないっ！｣って
また新しいの探すんだろなー。

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/15 09:22:06 bYrbr5/H
モテ脚をやり始めたら、膝の裏の筋？かなんかが痛くなって違和感。
10日間やったけど放置しちゃいました。そしたら治った。
合わなかったのかな？

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/15 14:55:25 n+t7qTSO
骨盤ねじ締めやり始めたら痔になった。
元々痔だったのかな？
よく分からないけれどやめたら排便痛がなくなった。

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/15 15:23:43 Ty32pqIG
>>29
前スレでそういう人何人かいたよ。

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/16 00:10:15 cj5I5Syb
肛＠あたりに力を入れすぎたのかしら

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/16 01:48:37 jcIZNlvM
肛門に力を入れるのは良いことだヨ
下腹にも自然と力が入って、腹筋鍛えられる

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/16 22:57:43 7xclu/JT
たんぱん

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 23:36:32 Bbq4OBUo
>>29私が前スレの痔主ですw
微妙に子宮下垂？もあり、効果を期待して頑張ったら数日後に痔核がパンパンに膨れ断念‥orz
力むことは絶対しなかったのに、血流がよくなりすぎたのかなぁ。
痔がなければ極めたかった。

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 00:38:50 YOAQ+sXp
なんかスレの動き止まった？こんなもん？

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 01:30:51 ebvo7E4F
RPB以外、あまり語ることなかったもんね…

ペルヴィスダンスの動きを取り入れてＴＶ見ながら腰を振ったりしてみてる
疲れないから長時間できてイイ感じ

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 02:26:55 YOAQ+sXp
レス返す人も少なくなったよね。

ペルヴィスダンス、よく知らないけど、良さそうだね。がんばってね。

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 14:28:36 kePjHQ3g
骨盤一分のスクワットやったからか、腰の下？の部位を痛めて(生理痛の様な痛みで)不正出血した。
生理まであと１０日以上もあるので、多分スクワットが原因だと思う。

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 16:19:22 KDcpI8dT
スクワットで不正出血て、どんだけ運動不足なんだよw

って冗談はさておき、
自己診断しないで医者行くことをおすすめするよ。
何か問題が隠れてるかもしれないし。

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 21:01:11 kePjHQ3g
>>39
ありがとうです。
病院に行ってみますね。結構リキんで骨盤スクワットをしたのが間違えだったのかも…。

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/21 20:35:06 bxlsX6gt
>>38
念のため病院にいったほうがいいかもです。

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/24 16:04:09 OJNWS7Uv
腰回しやりはじめたら背筋か腹筋かよくわからないとこが筋肉痛っぽいんだけど、これは腰痛めてるのか鍛えられてるのかどっちなんだ…

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/28 10:23:34 b8wMVbn8
URLﾘﾝｸ(airshape.hannnari.com)
骨盤ケアソファ　エアリーシェイプネオ

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/08 21:18:44 DJtj5ZoC
うわ～骨盤ネジ締めのYUKA姐やせすぎ！
久々にブログ読んだら美腰のSHINOさんみたいになっていた～。

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/10 20:06:30 /sgXv0bI
骨盤ねじ締めの新しいＤＶＤが２４日に出るんだね（中級編？）
人柱になって買ってみるよ

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/10 23:34:40 LV2ct5pD
私、ネジ締めのＹＵＫＡ姐さんとペルヴィスダンスのＫｙｏさんとベリーダンスの杉本知香さんと、
ＲＰＢのあめのもりようこさん、あと、チョンダヨンさんを全員生で間近で見ました。

チョンダヨンさん以外は、骨盤の調整エクササイズのイントラさんです。
エクササイズの違いはあれど、結局はどの方の唱えているのも、骨盤調整と骨盤周辺の筋肉の運動でした。

ＹＵＫＡ姐さんは無駄肉の全くないシャープで少年のような身体。でも女性らしくはないかも。
ｋｙｏさんはとっても美人。グラマラスなのにウエストきゅっとくびれていて、ほんと良い感じのオーラ出てました。
杉本さんもあめのもりさんも、色白美人でボリュームは少ないけど実に女性らしい身体。
チョンダヨンさんは、これぞまさにボンキュボン。女神のような身体でした。

誰が良いとかどうなりたいかは、個々人の好みがあるから一概には言えませんが、
身体のシルエットが整っているイントラさんでは、艶って言うのか肌の質感とかで違いが出るなあと感じました。
私はアラ５０なので、ちょいプニョのあんまりスジスジにならないようにしようと思います。

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/11 02:14:43 5N4uuumP
あのイベントに行ったのかしら？

Kyoさんいいね。
以前TVでさんまと年齢変わらないと言ってて驚いた。
雰囲気とかステキな人だよね。

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/11 02:24:25 WHpBucXS
骨盤矯正のDVDおすすめありますか？

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/11 10:07:20 9kRM/cnA
Ｋｙｏさんって、本の写真見てもあまり綺麗と思わなかったけど
ＤＶＤで動いている姿を見たら華やかで美しかった
写真写りが悪いのかな

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/12 00:05:00 XiiWBx0y
結局　常に骨盤を意識すればいんだろ？

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/12 00:13:13 /VvEjx3U
個人的な感想だけど、YUKA姐は中級１のオリジナルバージョンの頃の
プロポーションが一番よかった気がする～。
あの頃はまだ女らしいさがあったと思う。

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/22 10:39:14 F9voII0H
モテ脚は出産で開いた骨盤を狭くするってより、脚の形（O脚とか）を直す感じだよね？
モテ脚は骨盤矯正とのことですが、脚に重点を置いているみたいなので・・。
お持ちの方、どんな感じですか？

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/26 01:24:38 swnmztNd
太りにくい体質にはなるんじゃない？

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/28 15:03:48 YBw9bZOp
アシックスから出ている骨盤矯正のタイツは効果ありますか？

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/28 16:46:18 +l6YvLcQ
たまに、骨盤ぐるぐるやるんだけどゴキゴキと音するのはなんで？
歪んでるからでしょうか？

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/28 20:12:23 ExIr26RO
>>54
履いてる時だけじゃね？

>>55
普段からストレッチしてないとあちこちバキバキするよ

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/28 23:10:22 BKpM3Ajr
履くだけとか巻くだけってのは、外したら元に戻ってしまうのかな。

ところでYUKA姐のネジ締めって、骨盤閉じさせる系なの？
なんかYUKA姐もねじ締めのイントラもみんな同じような体型・・。
ネジ締め一本であんななれるものならやってみたいわ。
でも少し肉は残したいかな。

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/28 23:58:11 ExIr26RO
そうそう！ネジ締めのイントラまで行くと皆あの体型だよね。
締めると骨盤幅も変わるもんだね、自分はそこまでならないと思うけど。

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/29 00:01:11 9w5j/00S
追記
骨盤を開く運動は出産準備でやるよ。
理想は意識して骨盤を開閉することが出来れば思い通りの身体になれる…はず

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/29 16:54:30 NTEI1QK3
>>59
え？！
それは骨盤が自発的にそうなるのじゃなく、自分でコントロール？
だとしたら教わった事もないし、やってる人も見たことないわ…
>>59さんは教わったの？

ネジ締めのイントラは本当に皆あの体型だよね。
ブログとか見てると、そのイントラのビフォアー＆アフターあって驚いたけど。
ネジ締めはちゃんと出来れば良いエクササイズかもね。

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/29 17:21:16 gKTQLxSA
>>60
その為の「骨盤運動」なんだろうが。

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/29 19:21:13 96nHe3Ax
ねじ締め中級のＤＶＤを注文した
受付のメールも商品発送のメールも、なーんもなくて心配したけど
とりあえず無事届いた

ざっと見てみたけど　
骨盤フックって何？　なんかいきなり「骨盤フックで～」とか言ってて
何の説明もなしだよ　わかりにくいな～

63:59
10/01/29 19:33:49 oPWJUU8m
>>60
骨盤をコントロールするのがネジ締めでしょ。
出産で骨盤を開きやすくする体操はジムやマタニティ教室でやってるよ。

>>62
骨盤フックはデモで出てたね。
同じくよく分からなかった…

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/29 21:56:58 NTEI1QK3
骨盤フックって説明もなしにいきなりやるの？
ワンポイントレッスンにも入ってない？
中級のDVDって、サイトみると合計約８０分だけどそれで２枚組なの？
２枚組みって書いてあるからもっと収録時間あると思った。

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/29 23:11:35 qweSXedw
＞52
モテ脚、結構いいよ。
1日数分で終わるし、楽チンな割に効果出るし。

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 00:22:19 geILryR4
巻くだけバンド　使いやすいよ～
URLﾘﾝｸ(superplanet.takara-bune.net)

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 00:39:36 YBAs8fsw
100均で幅が10センチ程のゴム（一応腰用らしい）を発見したから、
それ使ってる。

68:62
10/01/30 10:40:51 zxA5Cpcr
ごめんごめん、骨盤フックの説明はポイントレッスンにあったよー。
でもポイントレッスンって、ＤＶＤ２枚目の最後のほうに入ってるんだよね
普通こういうのはトップに持ってこない？

そもそも、タイトルが羅列された紙がぺろっと入ってるだけで
何がどっちのＤＶＤに入っているかも、内容もよくわからないし。
ちょっと不親切な感じ

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 11:25:19 Nppf5mpA
>>68
確かに。
動作の前にちゃんと説明してほしいね。

ところで68さんは、中級のdvdをお持ちとのことなので、
ずっとネジ締めエクササイズ続けてる人なのかな?
体型の変化などどうですか?

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 12:30:50 7h3E/2j7
>>67

セコい考えでダイエットすんなや

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 13:17:42 S2Mr+Tip
いやいや、ゴムバンド巻くだけじゃ何もならないから。

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 13:33:33 zxA5Cpcr
>>69
ネジ締めは、１年ぐらい続けています。
効果はありますね。コツがわかるまでは？？？だったけど
感覚がわかりはじめたら、見事に下腹が引っ込んだ
おまけに、ひどかった生理痛がほとんどなくなった
（その過程で一時期生理周期が早くなったけど）

半年ぐらい前からはドローインやコアリズムと併用してます
…っつても、準備体操としてネジ基本ちょっとやったり、
踊りの中にネジ締め・ドローインを取り入れているだけだし
１日３０分程度しかやってないんだけど…
ジーンズのサイズが２つ下がりました
体重は６キロぐらいしか減ってないけど、体型はもっと締まったように見えるらしい
たぶん腰・腰回りがすっきりしたからかな

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 13:37:28 zxA5Cpcr
あ、間違い
腰回り→腹周りね

自分としては、悩みの種で何をしても効果なかった下腹の出っ張りが
すっきり引っ込んだだけでも満足だな

姐さんはなにせ個性が強いし、エクササイズ中の声かけがあんまり上手じゃないので
好き嫌いはあると思うけどね～

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 14:23:41 S2Mr+Tip
DVDなら声掛け要らないのでは？
声かけて欲しいの？

75:69
10/01/30 14:45:28 Nppf5mpA
>>72
詳しくありがとう。
体験談とか検索しても、ほとんどネジ締めインストラクターしか出てこなくて・・。

下腹に効果あるとは・・自分は下腹が脂肪でブヨブヨ。
痩せても下腹は絶対肉が残りすぎてて落ちないのです。
ユカ姐は確かに、好き嫌いありそうですねｗ
でも効果ありとのことなのでポチってみようと思います。
68さんありがとう。

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/31 00:01:38 44H4pkUK
>>74
声かけってキューイングのことでは。

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/02 06:01:40 VJBAQ3vf
美腰やってる人いる？

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/04 17:55:52 W2Inovkl
ネ〇締めインストラクターの方々って貢物が好きだよね。

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/04 18:07:45 65i4GQVv
>>77
shinoの？
やってるよ
あれ手軽でいいよね

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/04 20:28:03 NJcnwzwb
ねじ締めは好きだし歴も長いのだが、目立った変化はない。
気になるのはYUKAさんが次々と新しい人とばかり仲良くなるところ。
フランシスカさんとは交流はまだあるのだろうか。
ず○○さんはDVDに出たかっただろう。

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/04 21:11:52 4kgEriPc
>>79
効果あった？

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/04 21:48:10 W2Inovkl
ず〇〇さんもチ〇〇さんもインストラクター辞めちゃったから
いろいろあるのかしら？

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/04 23:01:06 4kgEriPc
へー、イントラ辞めてるんだ。
HPはあるのにね。

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/04 23:21:22 65i4GQVv
>>81
痩せという意味でなら一時的には効果あったよ
初めてやった夜にはウエストが4cm減ってた
寝たら戻ったけどｗ
生理周期や生理痛の軽減はずっと効果が続いてる

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/04 23:55:02 4kgEriPc
>>84
それは素晴らしいね。
続けてると肉の付き方が変わるんだろうな。
是非続けてたまにレポートして下さい。

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/05 11:59:54 yUIE3jjo
俺も美腰やってる。簡単だしあきらかにお腹へっこんだ

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/05 20:53:50 nLlGE523
ねじ締めの元イントラずばん先生はほかのことがやりたくなったみたいよ。
ちょっと違った趣旨のイントラしてるみたいね。

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/05 21:55:51 frWhq7v2
>>83
二人ともイントラ時代のブログはやめちゃったよ。
今は別の名前でやってる。
ず○んさんは、ガリガリ体形より少し肉のついた方が好きって
言っちゃってるよ。

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/05 23:14:13 3UXCBrKE
ねじ締めもYUKAさん本人も魅力があるから集まってくるんだろうけど
取り巻きがよく変わるというか古い人を大事にしないというか、
気になるんだよな。

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/06 12:24:50 Ys2XLimw
自分をよいしょしてくれる人としか付き合えないとか？
厳しい意見にも耳を傾ける人なら
ＤＶＤの作りももう少しマシになってたはず

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/07 02:18:28 u3pWQeKQ
どの辺がダメだと思ったの？

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/07 13:11:54 wXWsntlQ
上のほうに出てるじゃん、ポイントレッスンが最後にちょこっとあるだけでわかりにくいって。
初級ＤＶＤも同じ。説明も下手だし、わかりにくいという意見は昔からあったよ。
あと前スレには音楽がダサすぎ、映像が素人丸出し等々書かれてたけど、
確かにそうだと思う。
リニューアルしてるみたいだけど、根本的なところが全然変わらない気がする。

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/07 15:46:15 e4RHdl36
公開レッスンに出て、DVDも買ったけどやっぱわかりにくい！
音楽はバリのものだから仕方ないんじゃない？
直接の指導はすごいわかりやすくて明るくて楽しかった。
あと、すごくプロフェッショナルな方だった。
まぁ、自分が生み出したメソッドを販売してるんだから当たり前だけどね。

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/07 18:27:31 wIbqfwqK
どうしてポイントレッスンが最後なのかなぁ。
音楽は嫌いじゃない。
直接の指導がわかりやすいなら、普段のレッスン風景を
そのままＤＶＤにしたらいいんじゃ。

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/07 18:53:06 u3pWQeKQ
そんなに分かりにくくて素人丸出しで音楽がダサいのならDVD購入は見送るよw
安い物じゃないしね。
ありがとう。

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/07 21:54:17 e4RHdl36
日本のDVDならそのDVDの企画担当者等と色々決めるんだろうけど、これ自主制作に近いしなぁ。
どっちにしても喋りは素人臭いけどね。
日本語での指導はあんまないだろうから仕方ないのかな。
しかしネジ締め続けてたら下腹が凹んできてホント嬉しい

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/09 16:27:49 p2QAg5Lx
YUKA先生が作った、YUKA先生のDVDで、お腹のアップが大事なのは
わかっているけど、後ろのイントラの先生たちも
一回位は大きく映してほしい。

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/10 17:53:30 2mc5k6Pz
72なんだけど、ついでにねじ締め中級ＤＶＤの不満を言うならば

ポイントレッスン、音楽の音が大きすぎて
何しゃべってんだかさっぱり聞き取れねーよ！！！　

あと、これは私だけなのかな？クリックしてもうまくスタートしない
まぁ編集ソフトでリッピングして、無駄な部分カットした動画にして見てるからいいんだけど。
さらに言うなら、後ろのおば様方があまり魅力的ではない
せめて笑顔ならいいのにな（ダンス部分は少しマシ）
そしてみんなスジスジすぎ。私のように筋肉付けたいタイプならいいけど
女性らしい体目指す人は、モチベーション下がるかも。
音楽はそんなに悪くなかたよ。

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 01:57:42 2VKtH02C
スジスジだよね、見事に。

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 21:09:32 OjwzUlv5
スッジスジ！
　　　　　　　　スッジスジ！
　　　　　　　　　　　　全身がスッジスジ！
　　　　　∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩
　　　　　(　･x･)　･x･)　･x･)　･x･)　　全身が
　　　　／　　　＼　　＼　　＼　　＼　　　スッジスジだよ！
　 ((⊂ 　）　ﾉ＼つﾉ＼つﾉ＼つﾉ＼つ)) 　　スッジスジだよ！
　　　　　（＿⌒ヽ　⌒ヽ　⌒ヽ　⌒ヽ　　　　　　　スッジスジだよどーしてくれんだ床姐ちゃん！
　　　　　　ヽ　ﾍ　}　ﾍ　} 　ﾍ　}　ﾍ　}
　 ε≡Ξ　ﾉノ｀Jノ｀J ノ｀J ノ｀J

　＼＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／／
　　　＼＼　全　身　が　ス　ッ　ジ　ス　ジ　だ　よ　ス　ッ　ジ　ス　ジ／／
　　　　＼＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／／

　　　　　　　∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩
　　　　　　　(･x･) (･x･) (･x･)　(･x･) (･x･) (･x･)　(･x･) (･x･) (･x･) (･x･)
　　　　　　　⊂ ⊂⊂ ⊂⊂ ⊂⊂ ⊂⊂ ⊂⊂ ⊂⊂ ⊂⊂ ⊂⊂ ⊂⊂ ⊂
　　　　　　　し-つし-つし-つし-つし-つし-つし-つし-つし-つし-つ

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/12 20:48:17 Ywop/mFr
かなり努力しないとスジスジにはならないだろうけど
女らしさを感じないのには同意。
でもブログで足だけ写ってる写真は好き。
YUKA姐のは廃盤になったものも含めてすべて持ってる。
中級DVDも買うつもりだけど、ここ読んでたら迷ってきた。
昔のDVDはバリ島のスタッフが撮影してたけど
ここ最近のは日本人が撮影してるんじゃなかったっけ。
もう少し何とかならないかな。
初期の、しゃべりなしのが一番良かった。

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/12 21:28:39 YdvJgDz4
女らしさを感じないという点では衣装に目が行くのもあるかな。
イントラの制服になってるスポーツブラタイプのトップスはイイとして丸出しTバックにホットパンツ、レッグウォーマーだと体型より衣装が気になって仕方ない。
そこで女をアピールする？

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/12 22:33:12 Ywop/mFr
Ｔバックも前は腰のひも部分がちょっと見えるだけだったのにね。
最近はイントラさんたちもパンツ見えすぎで
ぎょっとするときがある。
エクササイズそのものはすごくいいのに･･･

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/13 14:05:36 jvfM/4kt
なんちゅうか、下品なんだよなー

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/13 14:39:36 F1gvxBvd
姐さんと同世代の自分は
あれ見るとバブル時代のお立ち台を思い出す

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/13 23:03:42 TiQqhsGH
自分の理想に近づくと見せつけたくなるのかなあ。
努力したんだな、すごいなーとは思うけど、自分にはできないや。

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/15 11:43:07 pRkSQkTZ
そう、なんちゅーか、ほんと品がない。
そして、イントラとファンがネジ締め神格化しすぎで、宗教じみている。
良いエクササイズなんだけど、そこがどん引きポイント。

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/15 19:37:00 ViyNLJpD
少しなんか問題あると、道から外れてるみたいなこと言われて、
見ててこわいところがあるね。ちょっとちがうエクササイズの取材受けたら
下ろされたのは有名だけど、イントラやめる話が出たらすぐにリンク外してしまう冷淡さ。
昨今では、大阪のYイントラ、ちがうエクササイズの名前を出したからか
なんかわかんないけど、世話になったであろう現イントラもリンク外してある。
もうつきあいはなくすわけか？
YUKAさんだけ崇拝してればあとは軽々と切っていくのか。
ついていけません。

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/15 20:18:06 I1bNKuqc
2、3日前まではリンクされてたよね？
あるイントラさんのブログから
いつもリンク先に飛んでたから今日気付いたよ。
Ｙイントラは最近は独自路線行ってるし
ご本人のブログにも表立って「ねじ締め」とは書いてない。
そのへんもきちんと説明があればなぁとは思う。
YUKA-ANEのブログも読み手が行間を読み込まなければ駄目みたいな、
わかる人だけがわかればいいという姿勢も
必要以上にまわりが持ち上げるのも引いてしまう。

ブログだけでなくエクサを紹介するHP作ればいいのに。
そこで認定イントラもきちんと紹介して。

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/15 20:47:52 ID1mY7Uw
認定イントラは報酬多いのでしょうか？ＹＵＫＡさんをものすごく崇拝しているので、

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/16 04:22:46 UzNyi2z/
認定されたらレッスン料をいくらにするかは各イントラ次第じゃないの？
報酬がどこから出るかにもよるだろうし。

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/16 11:45:54 sg1gPgsJ
生徒からもらうレッスン料は各イントラのブログに
表示してあるけど。

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/16 15:31:51 O/o/ThS3
ロイヤリティじゃないの？
売り上げの何％ってかんじの

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/16 20:51:46 UzNyi2z/
そうそう、レッスン料と報酬は別だよ。
場所借りてやってるだろうし。
認定されたから幾ら、というのはないはず。
報酬の管理までは出来ない。
イントラの交渉次第だな、個人事業主になる訳だし。

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/16 21:55:25 ISauE++r
でもユカのところはあんまセコい金の取り方してねぇな。

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/17 08:29:33 bUrvoc+5
大阪のＭイントラはイントラたちのリンク全部はずしたのね。
さすがに心が痛んだのかしら？

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/17 21:49:45 E0MJGie0
今日見たら大阪のＭイントラ、ブログ村からいなくなってた。

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/18 07:11:16 9AFasyk+
姐さんやその他イントラ達のレッグウォーマーやアームカバーの意味が分からん。
体型を見せるならむしろ邪魔だと思うんだけど。
あれだけ露出しておいて肘膝隠すって変なの。
戦隊モノのコスプレよりヘソ出し一分丈スパッツ程度の方が身体はキレイに見えるよ。

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/18 10:01:13 GIHkW1gs
ほんと、あのわざわざ見せてるTバックも変だし、
レッグウォーマーはもっと変。フェロモン感じない。

そしてなんか、ブログにそれぞれ意味ありげな事書いてるよ。
暗に、批判し合ってる。
どうして或る程度親しくなると必ずこうももめるんだろう・・・・？
やっぱりその辺が見ていて引いちゃうんだよなぁ。

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/18 16:33:29 enJJsQ/z
今更かもしれませんが、フランスのイントラもブログ辞めてるね。
忙しそうな人なのでそのうち更新するかと思ってたら、消えててショック！
私もネ〇締め歴一年で、エクササイズは大好き。
コソコソしないでもっと情報公開してほしい。

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/18 20:36:06 bobPwpf8
何か男の人もホットパンツなんだね…

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/18 20:47:13 ZCYKeItn
ブログ消えちゃったりイントラ辞めちゃったり。
YUKAさんのブログから今はきちんとリンクされてないから
誰がイントラなのかよくわからない。
ご新規さんが見ても最寄のイントラまで辿り着かないんじゃないか。
比べちゃうけど、あめのもり先生とかKYO先生のところは
資格もってるイントラの紹介ちゃんとされてるよね。

YUKAさんがバリ島にいて簡単に会えない分、
よけいに神様のようにまつりあげられてる感じ。
ねじ締めエクサはほんとに好きなんだけど
あのノリにはついていけないよ。

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/18 22:21:49 enJJsQ/z
ホント、こうしたらいいんじゃないかという意見も
クレーマー扱いされそう。
各ブログはマンセーなファンばかりだし、ここで他の意見も聞けて
良かったわ。

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/18 23:57:10 rW3jQ7T8
各ブログみたら、なんかもめごとありげな雰囲気感じた。何があるのかははっきり分からないけど。ＹＵＫ○さんとか、大阪のイントラさんとか。なにかもめごとあったのですか？内部分裂とか？あそこまで中途半端に書かれると気になる。

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 01:23:22 62RPF3hm
どんな事が中途半端に書かれてたの？

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 09:13:08 BfC70rgW
読んでみたんだけど誰かがネジ締めと称して他メソッド教えてたんじゃない？
だったら当然怒るでしょ。

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 10:29:56 Rl+tNiJr
でもさ、受け止める側としては、イントラがいろんなスキル持ってて
引き出しからいろいろ出して教えてくれた方が嬉しい。
筋トレの良さ、有酸素の良さ、ヨガなどの効能、良い物なら何でも教えて欲しい。

ネジ締め以外のメゾットを取り入れたから許せないって、
それ以外は何も教えちゃ駄目といってバッサリって・・うーん・・・
カルトの教祖様か民主党の小沢による締め付けみたいだ。

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 11:59:47 BfC70rgW
だってあの人が長年かけて確立した「骨盤ネジ締め」っていうメソッドなんだもん、仕方ないじゃない。
ましてや認定イントラが人様のメソッドを教えるなんて普通問題外でしょうが。
それが何でカルトとか小沢とかになるんだよｗ

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 12:32:16 VCuoC7ia
２期イントラ希望にもさ、びっくりするぐらいのデブチンとかいるよ・・・
あんなんで、イントラ様とかってビックリ。
骨盤ネジ締めってイントラになるのが目的なのか～～
今の１期生だって、まごが大事でﾚｯｽﾝやすんじゃうやつだっているし～～～
やっぱ、なんかおかしいよ！！！
ＲＢＰもやってみようかな～～～ネジ締め宗教っぽいから

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 12:44:47 ym1NZXTX
>>127
>>126が言う通りなら、「骨盤ネジ締め」を教えてもらいにいったのに、
別のメソッドを教えられたら嫌だなー。

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 13:48:58 62RPF3hm
他のメソッドを教えたいなら別枠で教室を開けば良いだけのことでごっちゃにしたイントラが悪いよ、それ。姐さんの名で集客してそりゃないわ。

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 15:28:26 lOiK+J47
ねじ締めの教室とか近くにあるのかな？
とググってみたけど全然わからない
姐さんのブログからイントラのブログたどってみたけど
レッスン詳細もさっぱりわからんし。
不親切だなぁ

まぁレッスンとか受けなくても
ＤＶＤで事足りるメソッドなんだろうけど

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 18:50:12 BfC70rgW
なんかただ単にYUKAアンチが暴れてるだけのような気がしてきた。

>>130
よく知らんけど、YUKAのブログ見た感じだとそういう記事あったけど。
それ以外は知らないけど、普通他人のメソッド教えちゃ駄目でしょｗ
そんな事態は師としては黙ってられないわな。

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 19:34:04 cSp58aF5
えっ？
ということは、ＹイントラやＦイントラがネジ締めと称して
別のメソッドを教えていたってことですか？

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 21:45:43 BfC70rgW
>>134
いや、他イントラのブログとか見たことないから詳しい経緯とか知らんよ。
ユカのブログを見て、そんなようなことがあったんじゃないかと連想させる記事が。
ってかユカブログみてみなよ～

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/20 17:40:02 m30sl7BZ
下品とか、あれ？と思うことについて苦言を呈しても
「私は私の信じた道をいく」みたいな意味の変なポエムを
ブログに書かれておしまいだよー

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/20 19:54:15 6152zzgC
今、姐さんは東京にいるんだね。
見てみたい。(ただのミーハー)

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/20 21:05:10 w7ENomI6
日本には来てないんじゃ？
選考会は事務局のイントラが任命されたようなこと
書いてなかったっけ。
最近の意味ありげなブログは内部のゴタゴタとかじゃなく
ここを見て書いてるのかと思ってたw

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/21 19:30:52 i5ybm+7N
たぶんさー　今回のイントラ選考会には　他のメソッドと混ぜる人は不合格！
とかあんじゃない？最初の時もしっかりしとけば問題なかったね。
Kイントラのブログでいいこと書いてあった。ヨガを伝える人は　だめといわない。
YUKAさんのエクササイズにもヨガに似たポーズがあったって。
誰でもいいものは取り入れてると思うけど。
新しいDVDでは　「側方傾斜」って言ってるが、
これはあめのもり先生だけではないのか。
内部で分裂してそう。

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/21 21:50:48 E3aRpmWK
骨盤中心の運動を考えていけば良い動きは名前は違えど同じになって行くだろうね。
商標登録の違いみたいなもんでしょ。
特許取ったもん勝ち。

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/22 01:02:10 Btt+5f+D
たんぱん

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/22 21:38:56 B5qqKpXk
肋骨回しだってkyo先生のDVDにも同じ動きあるし
ジャズダンスのアイソレーション？と同じだよね。

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/23 09:05:19 fMiT4P9w
ちょっと前に流行ったSHINOさんの腰回しも結構昔からある方法だよね。
他の人の本にも載ってるし。

あと最近の流れ鬼女板みたいで気持ち悪いよ。

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/24 00:32:53 /Df1rTop
鬼女板は見ませんが気持ち悪いならスルーすれば？

エクササイズの類いはジャンルが変わっても真似っこばかりだからw
その中で自分に合うエクササイズとお気にのイントラが見つかればラッキー。

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/24 08:34:01 imVY32lJ
ただ単にYUKA姐アンチが暴れてるだけじゃんｗ
なんか文句言わないと気が済まないみたいだねー。

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/25 22:11:38 Mi3Et7DX
アンチっていうか、ちょっとモヤモヤした気持ちになる。
本もDVDも複数出して裾野が広がってきたからこその
意見なんじゃないのかなー。

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/26 00:56:17 1a/ufv2X
なんでたかがYUKAにモヤモヤした気持ちになるんだよｗ

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/26 01:27:50 /Ndw/IdI
恋？

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/26 01:48:50 S6WlUtT/
何を持ってアンチと言うのか不明だが興味を持ってもらえるのはいい事。
人として魅力があるからでしょ？
衣装については疑問だけど内容はいいよ。

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/27 01:56:01 baXf3Yvu
YUKAさんやネジ締めのイントラの方たちの素晴らしいボディに憧れてました。
でも最近、憧れの人たちがブログ上で同じような汚い言葉で
暗に人を攻撃している様子。がっかりです。一気に恋からさめたような気分。。。

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/27 08:53:00 O6FOT3nU
同感！はっきりとは書かれていないけど、ある人を攻撃してるのが分かるから引いてしまう。ブログであれだけ書くってことは、実際すごいドロドロしてるんだろね。書けば書くほど下品に思える。

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/27 08:57:17 O6FOT3nU
レッスンキャンセルしようかな。。効果もでないし。。。まったく効果なく逆に太った方おられます？？

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/27 10:24:15 03ypfO4Q
今日もご苦労様（笑）
もういい加減見ていて痛々しいよ。

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/27 11:51:56 CDwyHP7i
痛々しいかね？
いろんな憶測をうむのも明確に認定イントラの紹介とか
していないからだし。

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/27 12:07:33 P5ZBVNEr
>>153
鬱陶しいよ

体験した人の感想が聞けるのはここ位
姐さんの所は指導法として体制が中途半端に馴れ合いになってるから余計な感情でごたついてるように見える

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/27 15:10:52 03ypfO4Q
まだ続ける？
ホントご苦労様だよ・・ｗ
まぁ、普通の人が見れば同一人物がグダグダ文句言ってるって分かるからいいけどね。
当の本人はバレてないと思って好き勝手やってるけどねｗ

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/27 16:03:56 baXf3Yvu
家でDVD見ながらネジ締めやったりイントラの人たちのブログを読むのを楽しんでました。
エクササイズは良いと思ってるけど、、、憧れの人たちには気高くあってほしかった。残念です。

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/27 16:33:50 4wsEPCYS
必死に火消ししてるのも一人だよねｗ

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/28 07:46:16 jKopX6kA
誰だって悪口くらいいうだろ
ブログでやっちゃうのはアレだけど

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/28 15:01:47 RWQx5Js/
久々に見てみたらヘンなのが一人で暴れてるな。何か恨みでもあるのか。

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/28 16:16:49 JCycK+Ey
腰をぐるんぐるん回すエクササイズの時はベリーダンスの曲のクラブミックスの
ＣＤを聞きながらやると、ノリノリで出来て、時間を忘れる。

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/28 23:44:02 IiZaK4DD
YUKA姐はどうみてもその時期その時期のお気に入りがいて
馴れ合いベタベタグダグダの内輪ウケブログとなってから
嫌気がさしてきた。
今はお気に入りがＩ、Ｃ、Ｍ、Ｈでそれ以外のイントラの名前すら
出てこない。
暗に読んでる人が自分のことだとわかるような嫌味な感じもひしひしと
伝わってくるし、昔と違ってギスギスし過ぎた体系もこうはなりたくないなあと
思うので中級は買うのやめた。
２期イントラ募集は１期が大量になんらかの理由でやめたからかも？

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/01 00:19:43 1F/Lio9T
ねえ、時が跳んでるの？話がかみ合わない

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/01 01:21:14 A+4SqaQi
ネジ締めの出産経験がないイントラだと教え方が違うのかね？
緩んだことがないと締める感覚も分からないんだろうな、とふと思った。

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/01 09:01:05 MHwslYaA
I先生は出産どころか結婚もしてないみたいよ
今は姐のお気に入りみたいだけど、もともとエアロ畑みたいだし
そういう人のレッスンは全くエアロの要素が微塵もないのかと
言ったらどうなんだろ
この動きはネジ締め、この動きは･･･ってなんでもかんでも
はっきり線引きできるもんだろうか
姐自身もヨガをウオームアップで取り入れてるんだったら
どこまでがその境界なのか、どこからが違反だというのか
素人にもわかるように誰か教えてエロい人

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/01 09:10:23 zccCEh4A
いい加減他所でやれ。

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/01 13:01:03 A+4SqaQi
I先生ってそうなんだ。
ビルダー上がりじゃなかったっけ？
かっこイイよね。
YUKA姐のブログに出てこない初代イントラの後釜さんが(未出産なので)どうなのかな、と気になったもので。

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/03 20:19:10 1k4MLvlv
関西のYイントラ、2/15のコメントで
＞私は、骨盤ねじ締めEXのレッスンは行っておりません。
って明言してた。
DVDにも出演してる方なのに何があった？

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/03 21:03:04 HvYLpNSA
品格の先生だよね。
何かあったとしか思えない。
だいたい何かあると床姐は意味深なブログかくからわかりやすいwww
床姐あるいはその取巻きｼｽﾀｰｽﾞとの間で
女のドロドロスジスジした世界がありそう～～

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/03 21:09:51 UyHzEJir
私がレッスンに通っているイントラが…。(涙
本当にドロドロしてるんだと身にしみました。

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/03 21:51:51 5ZKcc8nf
もういい加減にしろよ！
ブログ記事の勝手な推測で暴れてんじゃねーっての。
オチ板でスレたてれば？
いい加減迷惑なこと気づけよ！

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/03 21:58:37 HvYLpNSA
内部の方で同一人物のようですが、
いくら２ちゃんねるとはいえ
もうちょっと品のある言葉遣いでお願いします。
↓↓↓↓↓

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/01(月) 09:10:23 ID:zccCEh4A
いい加減他所でやれ。

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/03(水) 21:51:51 ID:5ZKcc8nf
もういい加減にしろよ！
ブログ記事の勝手な推測で暴れてんじゃねーっての。
オチ板でスレたてれば？
いい加減迷惑なこと気づけよ！

173:166
10/03/03 22:07:02 Ax7F2gTE
>>172
何だそれｗ同一じゃないんだけどｗｗ
同じ意見だけどね。

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/03 22:42:23 fymYOe6F
純粋にダイエットにだけ興味ある人間には迷惑だよ
そんな話ばっかじゃん最近の流れ
ここなんのためのスレなの？

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/03 23:44:15 LiTysEU8
骨盤ねじしめだけであんなにスジスジ体型になるのでしょうか？有酸素運動なしであんなガリガリになれるんですか？

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/04 00:44:36 TSmToZJN
食べ物や生活全般に気を配るようになるのでは？

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/04 06:21:00 IKOFdbsT
ねじ締めとＲＰＢ両方やったけど、ゴールである先生の体型どっちを
目指したいかといったら後者かな
姐さんはなんかメリハリないというか全部が細すぎて少年ぽすぎて
あんま魅力感じない
息先生のブログに「背中で男に間違えられた」とあるけどやっぱりねという
感じ

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/04 11:17:25 YH4O4C+T
私もスジスジに同意ﾉｼ
ｗ

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/04 12:24:10 LbiEWMxt
あと茶色でカサカサなイメージ。
でもジーンズは格好良く似合いそうだが。
あめのもりさんとKyoさんはカービィで肌に潤いありそう。

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/04 17:17:40 3PaVLxjJ
自分はkyoさんもあめのもりさんも生で見たことあるけど、kyoさんはちょっとムッチリすぎかも。
二の腕とかちょっと太すぎた。
あめのもりさんは、ちょうどよく引き締まっていていい感じ。
ユカさんは生で見たことはないけど全く無駄のない体だよね。
お尻がすごい小さそうで羨ましい！

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/04 19:21:27 TSmToZJN
40代後半になってスジスジした体型だと首回りが物凄く老けて見えるから内から外から余程ケアしないと悲惨だよ。
イントラは見られるのも仕事だから手抜きはしないだろうけどね。

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/04 22:08:23 kZ09WF3L
>>180
Kyoさんは写真によってむっちり見えてたから
実際どうなのかと思ってた。
キンチョーのCMのときはキレイだったな。
肌が滑らかそうでうらやましい。

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/04 23:11:18 3PaVLxjJ
>>182
確かに肌すごく綺麗でした！
色白美人でしたし。
kyoさん、太っては無いです（人によってはデブになるかもしれないです）が、思った以上にムッチリしてた。
鍛えてガッチリ太い腕じゃなく、肉感的って感じです。

ところで皆さんは骨盤エクササイズは何をしていますか？

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/04 23:15:17 gJtK5aZu
生Kyoさんは色白で綺麗オーラ半端無かったです。
ウエストくっきりくびれてて、背中から腰にかけてのS字カーブが凄いエロいです。
でもクールな知性も感じられ、潤いたっぷりの熟した感じで、女も惚れる「大人の女」でした。

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/05 09:18:48 jPMhxegs
そうなのか…kyoさんの新しい本を本屋で見たけど
何か「骨盤調整ペルヴィスダンス」の頃より太って見えたよ

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/05 09:51:28 0tgamrZW
やっぱスジスジしてるとエロくはないね
ある程度丸みをおびていてしまるところはしまってるボディが素敵
背中が男並にゴリゴリなんておそろしや～
さて今日も今からエクササイズに励もうっと

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/05 10:24:01 WDtyP5RJ
ウェストのくびれを目指すならお尻歩きが手っ取り早い。
立って運動するのがダルイ時でもできる。

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/05 22:10:23 OLgsFzHY
YUKAさんの引き締まった体すごい憧れ＾＾

なんていったらまた馬鹿が暴れだすんだろうなｗ
このスレ最近どうしちゃったの？
私怨怖いわ。

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/05 23:51:47 JbW7UPuT
またまたぶり返すの？
YUKAさんの体はすごい素敵。だけどブログ見てると人格的に？？？と思うだけ

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/06 00:15:56 4kFS4tL7
イントラも下品なのが多い。神戸のＹイントラは、品格のなさについていけなかったのだろうか。。

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/06 01:09:08 SbfvZJ+M
また始まったよｗｗ
ここまでくるとマジ基地(ry

192:166
10/03/06 01:17:48 LEZlMoO+
何か嫌がらせでもされたんかね？
執拗過ぎるｗ

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/06 01:45:26 BPguc4pg
>>188
こいつが蒸し返した犯人

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/06 09:27:50 hzLdIlZ6
また一人、イントラがやめるらしいよ。

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/06 09:35:20 kPL5DYn5
そういう情報ってどこで仕入れるの？
どちらにせよイントラが一人じゃなくこうも何人もやめるのは
管理責任にも問題があるはず
あるいは責任者の人格そのものかもしれないけどｗ
あんまそういう内輪モメ見せられるとやっぱ引くわ

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/06 13:02:52 sE6oRw18
同感！

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/06 13:10:55 7sUSkxjy
エクササイズ自体は表層と深層の両方の筋肉を
低負荷高回数で筋トレしていて、ちゃんとやれば効果の出る
本当に良いプログラムなのに惜しいよね。
仲良しごっこのあげく内輪でもめたりしていないで、
もっとしっかりしたマネージメント会社に指針を頼めばいいのに。

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/06 13:46:59 n5GvZ6Li
ただ憧れてイントラになった所で所詮主婦の趣味程度なら続かないよ。

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/06 14:05:16 sE6oRw18
確かにネジ締めそのものはいいよね。YUKA姐はトラブルを作り出すタイプ？

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/06 14:09:17 kPL5DYn5
>仲良しごっこのあげく内輪でもめたりしていないで

足し蟹。
姐はﾍﾞﾀﾍﾞﾀ馴れ合い、えこひいき？の度が過ぎる希ガス。
いい時はﾍﾞﾀﾍﾞﾀﾗﾌﾞﾗﾌﾞ、嫌いになったらオマエ明日からイラネ、みたいな
非情な冷淡さを感じる。

>198
ただの憧れの主婦の趣味程度でｲﾝﾄﾗになれるなら
その資格試験自体ﾚﾍﾞﾙ低いってことも言えるんじゃないの

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/06 15:25:05 v+VlzCiX
>>192
まぁ冷静に見ればマジ基地が一人で暴れてるの分かるからなぁ。
何か恨みでもあってここで晴らしてる可哀想な人なんだよｗ

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/06 19:05:03 Qypx8tlS
背伸び??

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/06 22:12:51 Sl8t8gB8
ねじ締めが正しくできるかどうか自分ではわからず
一度近くのイントラさんに見てもらおうかと悩み中･･･
実際にレッスン受けてるかたいますか？

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/06 22:55:22 4kFS4tL7
受けてみたけど、やっぱ主婦の趣味程度って感じで、イントラっぽくなかった。普段スポーツクラブでエアロやってるから余計にそう思ったのかもしれないが。
わらけた。ユカさん自体が素人っぽいからね。

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