ウォーキング＆ジョギ ..
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/24 23:48:25 WcQKKOoC
>>10
>>ウォーキングで消費するエネルギーなんてたかが知れてるから
たかが知れてる？
例えば1時間歩いたらどれくらい？
ここ↓には「ウォーキングの時間としては、20分〜30分程度で大丈夫です。」ってあるけど・・・
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