【体重不問】男性のダイエットPart8【体脂肪不問】 at SHAPEUP
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852:名無しさん@お腹いっぱい。
09/12/30 22:06:45 074FlYmc
>>846
腹筋よりベンチプレスで大胸筋鍛えた方がいい。



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