【体重不問】男性のダイエットPart8【体脂肪不問】 at SHAPEUP
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521:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 02:19:48 pL3yJ7+J
>>502
そりゃ走るってことは体が宙に浮くから膝への衝撃は散歩の2〜3倍はかかるし、
いいことないしな
10分走るよりは30分あるいたほうがいい


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