ε=ε=走　ジョギング　127km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　127km通過　ε=ε=走 at SHAPEUP

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 00:06:06 Zp5h8WfH
>>980
人違いだ、気にするな、後ろ見るな

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 00:07:05 KeIKkhnG
夜中のジョギングコースで、フラフラ歩いている酔っ払いを抜いたら
後ろから、何だテメーこの野郎！みたいにメチャクチャ怒鳴られた。

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 00:07:10 BFcQIPN6
>>980
なんか、それ、こえぇぇぇなｗ

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 00:11:03 BFcQIPN6
>>963
俺はそのやり方だね月間250km前後だほぼ毎日、ドカ食いしてるから体重は落ちることはないね増えることもない

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 00:12:28 SsLvgYsw
>>980
こわっwww

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 00:23:26 oLSRGyUM
一ヶ月ほど前から、つま先着地に変えたらグンと航続距離が伸びた
最初は筋肉痛が酷かったけど、だいぶ回復が早くなったし
足首のバネを使えるからか膝にも優しい感じ
一番不思議なのは呼吸が凄く楽になったこと
これ、ヒラメ筋をポンプとして使えてるからかな？

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 00:51:53 1/69ugpT
>>982
こないだまったく同じことがあった。
ムカついたから
おもむろにジャージめくりあげて乳首をみせながら
ホアーーーー！と叫びながら酔っぱらいに全力で突進したら
腰を抜かしてた
なんかわめいてたがスルーしてジョグを再開
クールに立ち去った

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 01:04:45 TTS2oQUR
>>986
脚はハムストリングスを使って走るもんだぜ
根本的に何かが違うような気がするね

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 01:13:17 VUtMMj8o
>>987
あなたこそ、まことの勇者です！！

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 01:15:23 fIm1iFqf
誰か次スレ頼む

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 02:44:33 3l5GhvF/
ε=ε=走　ジョギング　128km通過　ε=ε=走
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

立てました

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 07:53:18 fE4SJ7JB
>>987
女性なら凄い！

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 08:35:23 TLbmo0Sg
>>980
たっちゃん…

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 08:43:14 Vsax8nph
最近、夜が暖かいから走るのが楽だね。
なんか、超暖冬の悪寒がする。

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 08:47:56 8izKxD2W
>>978
月１５０って結構な距離だと思うけど？
もうちょっと続ければ体重も落ちるんじゃないのかな

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 09:28:38 4x3ihd/P
月150kmなんざ二日に1回10キロ走れば到達する距離だぞ。ジョグを趣味にしてる人ならフツー。
と書くオレでも月300km越える人はやっぱりスゲーと思う。ま、毎日10kmでいけてしまう距離ではあるけど・・・

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 10:40:26 FE+ZSSQ1
時間さえあれば毎日10kmでも走るんだけどなぁ…

998:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 10:45:39 xDf07t9Z
2chを覗いて書き込む暇はあるんですね、わかります

999:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 10:55:51 RZN3An5N
ついに走りの極意を掴んだかもしれん
陸上板に移動すっかな

1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 10:59:50 +plQ9SRr
１０００なら体重がマイナス５キロ

1001:１００１
Over 1000 Thread
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。