最強！低炭水化物・糖質制限　総合スレ　ＰＡＲＴ2

最強！低炭水化物・糖質制限　総合スレ　ＰＡＲＴ2 at SHAPEUP

503:Ｖ
10/02/17 01:10:25 yr3MijUD
なにが知りたいわけ？

アメリカ栄養士協会(ADA:アメリカを代表する栄養学団体)　膨大な論文をもとにした総論
　うまく考えられたビーガン(完全菜食)や他のベジタリン食は、妊娠中・授乳中・幼児・子供・成人を含めて、生涯における全ての段階で適切である。
　心臓病　ベジタリアンは男性31％少ない、女性20％少ない
　ガン　　ベジタリアンは総合的な発癌率が大いに減少します
　糖尿病　ノンベジタリアンのほうが1.97倍多い
　肥満　　ベジタリアンのほうが少ない
　高血圧　ベジタリンは血圧が低い
　URLﾘﾝｸ(www.adajournal.org)
米国心臓協会（AHA）
　研究では、菜食主義者に肥満、冠動脈疾患、高血圧、糖尿病、ある種の癌リスクが低いことが判明している。
　URLﾘﾝｸ(health.nikkei.co.jp)

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