ε=ε=走 ジョギング 125km通過 ε=ε=走
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976:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/29 08:10:43 tQtapBDE みなさんの中で減量の為にはしってる方はいますか？ 毎日はしっていますか？ 977:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/29 09:02:09 WoGoS+3A >>976 っていうか、ダイエット板ですよ。ここはw 978:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/29 09:09:09 02gRryQ1 ハム先生はご健在？ 979:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/29 09:17:20 1EUp82Xv >>977 聞かれちゃうくらいの内容ってことなんだろね 980:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/29 11:44:18 tQtapBDE みなさんアスリート並に速いし、減量の話がでてこないから、ダイエット板じゃない感じかしました。すみません。 ジョギングで減量できた方の話が聞きたいです。モチベーション上げたい。 981:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/29 11:52:05 gcItUXgc ジョグを始めて 3ヵ月で11kg痩せました。170/74kg → 63kg 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/29 11:53:03 SYoWZMnF 週4日15キロ走って1年で16kg減 75kg→59kg とっとと走って来い
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