不健康で過激なダイエット-58kg【王道お断り】

不健康で過激なダイエット-58kg【王道お断り】 at SHAPEUP

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/05 16:13:56 /LENeDeu
>>979
さんきゅー

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/05 18:21:02 1lsbGecw
Wikipedia項目ﾘﾝｸ
クリスチャン・ベールの方法も過激だよね

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/05 18:28:23 6LSey57u
２～３年前ぐらいはもっと過激なんうじゃうじゃいたのにな～

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/05 18:29:20 Wv2n65jM
「マシニスト」は痩せすぎて怖かった。バットマンと比べると凄いよね。

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/05 20:43:44 fvC9yxjJ
>>979
もしよければスペック教えてください

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/05 21:36:06 X17ms7Tl
今から断食する
基本水分摂取のみ
仕事がある日は必要に応じてホットスキムミルクOK
休日は麦茶とビタミンミネラルのサプリのみ

987:973
09/11/05 22:04:09 UFzbKxck
>>985
身長165で体重80からのスタートでした。

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 00:35:12 boZtTCyA
。

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 05:30:40 5lYID6qj
170/63.7/19.7
今から過激始めます
基本水のみ、何か食べたくなったらカフェオレ(500ml)のみで頑張ろう

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 08:22:33 kw/VAYrs
>>987
ありがとうございます。
３週間足らずでそこまで落とせたなんてすごいですね！
私も見習わなければ。

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 08:39:58 5E8/4dsx
みなさんは下剤とか乱用？したりしないんですか？私は元々、便秘のせいもあり癖になっちゃってます。３キロおちたけど。

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 08:47:36 /z4lSoj7
ﾅｲｼﾄｰﾙと命の母両方。すぐ出る

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 11:00:02 o2+ezIRL
次スレ立てたよー
>>1に載ってた過食スレなくなってたので、関連スレ入れといた

不健康で過激なダイエット-59kg【王道お断り】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 15:42:12 d6NaXJlq
スタート→158㎝52㎏

3日位１日500㌔㌍に押さえて走ったりしてたんだけど、さっき風呂場で気失ってたwww
どんだけ弱いんだwww

ちょっとでも痩せてたら嬉しいなあ。

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 15:56:42 JB3N4+Hj
>>994
過激の時は無理な有酸素や軽い筋トレも控えた方がいいよ。

下手すると不正脈とかなるから。

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 16:58:12 SGbj6jNB
>>995
マジか
おれ毎日ランニングとビリーしてるんだが
やめようかな

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 18:20:48 b8Tai4nt
>>995
運動無しとかそれじゃ全然過激じゃねーじゃん
不整脈が怖いなら王道やってろよ禿

998:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 18:26:38 eVuKR0Qd
と、チビデブブサイク禿がほざいておりますｗｗｗ

999:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 18:37:22 Uw/zfuBp
>>995
半身浴はしても平気でしょうか？

1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/06 18:44:44 X6+QyJMq
過激に1000

1001:１００１
Over 1000 Thread
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。