計るだけダイエット
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/07 19:58:39 ZlOA2Iul うっかり計り忘れた時はどうすればいいの？ 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/07 20:19:16 E4rKc53G >>200 今計れ 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/08 16:57:34 2dku47zV 朝だけじゃなくて夜も計るとやっぱり違う？ 今のところ朝だけしか計っていないんだけど。 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/08 18:47:39 fO+mFRcc 朝しっこ後 夕ご飯後 寝る前 がオススめです 夕ご飯を食べすぎた時ってのが案外分かるンデス 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/08 20:06:14 2dku47zV >>203 レスありがとう！ ちょい面倒だけど、頑張って三回計ってみることにするよ。 205:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/08 22:18:38 3X64i53S 最低２回は計らないとおもしろみが半減すると思うけどな 自分は夕食時間は普段起床後１３時間後になってしまうのだが 努めて１２時間後以内に済ませると翌朝の減りが大きいということに気づいた
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