☆踏み台昇降DEダイエットPart88☆

☆踏み台昇降DEダイエットPart88☆ at SHAPEUP

803:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/12 22:53:58 +elLC1Ne
>>802
ありきたりなコメントですが、「２ヶ月で１キロだと１年で６キロも！」
ぐらいの気持ちでいったほうがいいかと。
まあ、実際はもっと減るかもしれないし逆かもしれませんが
ここで止めたら増える事はあっても減ることはないですからね。
どちらかというと体重より体型に変化を求めたほうが気が楽です。

次ページ

続きを表示

1を表示