☆踏み台昇降DEダイエットPart88☆ at SHAPEUP

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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/24 18:21:08 qNFgE6a0 どこの板も読まない ｸﾙｸﾙｸﾙｯ 　　　 ∧＿∧　♪ 　　　(´･ω･`)　　♪ 　　　（ つ　つ 　((　（⌒ __)　)) 　　　　し' っ 読めない輩がｸﾙｸﾙｸﾙｯと 　♪ 　　♪　∧＿∧ 　　　 ∩´･ω･`) 　　　　ヽ　 ⊂ノ 　　　 (( （　 ⌒)　　)) 　　　　　　c し' ｸﾙﾝﾃｰﾌﾟ！増えた！ 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/24 19:13:38 DGUZQl5R 久しぶりに10分だけしたら翌日猛烈な筋肉痛 クールダウンしっかりしたのに(ノд<。)゜。 これをかれこれ5回くらい繰り返してるよ… 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/24 20:59:50 udj+ebQD あ 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/24 23:27:23 hJPj3qKX ｸﾙｸﾙｸﾙｯｸﾙﾝﾃﾞｰﾌﾞ！ 　　　*``･*。 　　 ｜　　 `*｡ 　 ,｡∩　　　 * 　+　(･ω･`)*｡+ﾟ 　`*｡ ヽ　つ*ﾟ* 　 `･+｡*･`ﾟ⊃ +ﾟ 　　☆　 ∪~｡*ﾟ 　　`･+｡*･ ﾟ 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/24 23:41:14 hJPj3qKX ｸﾙｸﾙｸﾙｯｸﾙﾝﾃﾞｰﾌﾞ！ 　　　*``･*。 　　 ｜　　 `*｡ 　 ,｡∩　　　 * 　+　(･ω･`)*｡+ﾟ 　`*｡ ヽ　つ*ﾟ* 　 `･+｡*･`ﾟ⊃ +ﾟ 　　☆　 ∪~｡*ﾟ 　　`･+｡*･ ﾟ

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