☆踏み台昇降DEダイエ ..
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313:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/20 11:44:30 MnY1hnIb
>>304
ダイエットの基本は食事のコントロール。運動で体重を落とそうと考えると失敗する。
運動は健康的に減らすため。

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