☆踏み台昇降DEダイエットPart88☆
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/10 23:07:02 E1woXzIE ＴＶや音楽しながら昇降だとスローペースになってしまう 壁に向かってストイックに速くやると続いても十五分が限度 やっぱり遅くても長く続ける方がいいのかな 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/10 23:14:53 M8v7alKP 夜、ごはんを食べて、皆が寝る頃が 自分も落ち着くし、ｼｮｺタイムにぴったりなんだが その後汗を流すのが面倒くさくてorz 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/11 00:17:09 DV17Vts4 30分で3300〜3500歩が良き哉・・・ 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/11 00:18:16 0fkeBRO7 始めて二日目なんだが、汗をかくのって意外と気持ちいい。 104:93 09/09/11 00:32:05 HrDTaVTz >>95>>97 ありがとう、明日試しにテレビ見ながらやってみる 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/11 01:19:16 LRXMTFkU >>97 あー、私は逆に見たことある映画やドラマの方がいい。 初めて見るのだと細かいセリフとか背景とかが気になって 何度もリプレイしたり、一時停止でテレビに近付いたりしちゃう。 本当に個人差があるね。
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