【肌ﾂﾙﾂﾙ】100円加圧トレーニングPt4【ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ無】

【肌ﾂﾙﾂﾙ】100円加圧トレーニングPt4【ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ無】 at SHAPEUP

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 21:42:41 vFXEV3iv
まあ、DQNかどうかと、加圧トレ使用前使用後と、
全然関係ないけどね。( ´・ω・`)お前らもDQNだし。
っていうかDQNとかいまだに使ってるやつ久々に見たよ。
２ちゃんねる慣れしてないやつが
突然何の書き込みしてるんだろうな。

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 23:48:26 rmWDMRoO
板跨ってまで張り切っちゃって元気だなお前ｗ
その元気をもっと有効活用出来ないの？

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/28 00:35:42 cU09R3Ol
板跨ってまで張り切っちゃって元気だなお前ｗ>>200
その元気をもっと有効活用出来ないの？

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/28 13:30:56 q0id6HUZ
何コイツ必死すぎｗ気持ち悪い

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/28 19:47:13 cU09R3Ol
何コイツ必死すぎｗ気持ち悪い>>202

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/30 11:19:22 qOebG+B4
>中居が「石橋君」とからかって呼ぶのもヒロミの真似
ジャニーズのしきたりが由来と思われる。
ヒロミは無関係。

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/30 22:27:36 OSl08UGZ
２ｃｍの幅のゴムでいいのならパンツのゴムでもいいの？

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/19 23:32:21 AkpJuRCh
ここで勧められているベンリーベルト買うために電車乗り継いでシルク行ったのに　
帰ってきて巻いてみて失敗、マジックテープ留めづらいし、全然圧力がかからない(笑)　
いままでベンリーベルトの代用として使っていた　
ダイソーのサポーターの方が圧力かかるし巻きやすいよ？２本連結とか面倒な事しなくても　
一個でちゃんと留まる
ダイソーのは足首用のサポーターで２２ｃｍと２６ｃｍがあったと思う。　
色は紺色で白の線が入ってる奴です。　
ベンリーベルト２セット早速捨てさせて頂きました。　
明日ダイソーで代用のはずだったサポーターを買いだめしてきます

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/20 00:45:09 MPpcJv9L
>>206
>全然圧力がかからない(笑)

圧かからなかったらこんなスレ出来ないよ。
巻き方が間違ってるんだろう。

腕の太さとか人によって色々だから、
自分に合うよう何重か巻いて圧の調整すべし。
マジックテープの位置をズラしたり。

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/31 13:04:07 G46xtx8H
最近人いませんね

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/07 20:14:12 sdkoK1Hh
最近やってないや

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 16:15:38 j2+7onYG
腕と足にどっちもベンリーベルトを巻いて行うの？
1度加圧スタジオに体験に行ったときは　
腕だけまいてトレーニング　＆　足だけ巻いてトレーニング
ってわけてたけど・・・両方いっぺんに出来るならその方が楽だなー

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 13:57:51 Fd9emytg
同時に巻いていいかってこと？
それなら止めたほうがいいってのを見たことがある気がする

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 17:23:26 PUgGjCEZ
>>210
宝田氏の本には絶対別々でやるべし、ってありますが…。

でもここでは両方いっぺんにやること前提になってますね。

どうなんでしょうか？

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 20:54:08 M97l0U/j
両方いっぺんやることになってる？どこに書いてあるっけ

214:212
10/06/27 11:00:24 ZLd2HQ4i
>>213
「２本一組で１００円。とりあえず4セット購入をお勧めします。」
とあるので、腕と足一度にトレーニングすること前提にした話かな、と。

別々のトレーニングなら2セットで十分なような。

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/27 14:35:10 eZ9sY7Wp
すぐ下に巻き方書いてあるのになんでそう思うの？
そこまで思い込みが激しいなら
間違った事を正解と思い込んで突き進んで後戻りできなくなるよりは
少しでも危険度のあることは余りやらない方がいいかもしれないね

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/27 19:25:35 QwnVc/na
>>214
そうそう　4セット必要なのは腕と足を一度にするのかな？
と思ったのです　あとスタジオでやったときは腕と足でで
それぞれに効く運動をしたので、ここのメニューだと10分で
これは腕でやるとか足でやるとかの区別がなかったのでで
もしかしていっぺんにやるのかな？と思ったのです
でも　それぞれで　やるのがきっと正しいですよね

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 03:53:49 42Oin8M6
巻き方わかってない人はこのスレきちんと読んでないんかな
読んでも理解できてないんかな
どっちだ

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 22:41:22 0W8JHogv
　マジックテープの両端をくっつける前に、ねじってからとめるとかなり
締め付けられるように感じる。

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 01:07:44 jcex6ugd
釣りですか？