ドカ食いしたことを反省するスレpart50

ドカ食いしたことを反省するスレpart50 at SHAPEUP

1:でろむわん
09/08/07 21:00:42 DUcjXXGo
ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。

ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。

＊注意＊
きちんと反省すること!!
摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい

スペックは聞かれた場合のみ書いてください。

『死にたい・・』は新NGワードです。

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/07 21:55:56 suZvLwVb
前スレ

ドカ食いしたことを反省するスレpart49
/ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

関連スレ

今日食べたものを後悔、反省しよう
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

【ドカ食い】たまにはいいじゃん【何食べる？】２
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/07 22:49:10 q+6UT4Rc
ブタのカタルシスが始まりましたｗ

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/07 23:18:18 JbeioWRc
ムシャクシャする事があってポテチ一袋食べちゃったんだけど
体重はなぜか昨日より減ってた

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 02:37:12 eaZwyOB5
一応、あげとくか。

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 02:46:51 Ux1hI92P
坦々焼きそば
たこ焼き
今川焼
サーターアンダギー3個
爽(ソーダバニラ)
ハーシーズのアイス2粒
ダイエットコーラ

体重600g増えてた。
でも明日はケーキ食べ放題に行く。
後悔はしていない、日曜から痩せます。

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 02:49:45 5hHaup4x
カロリーに呪われている奴は
いつまでたっても治らないよ

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 03:14:51 xqK+Pm0y
ﾌｧﾐﾏの巨大焼きそば
同じく巨大パスタ
菓子ﾊﾟﾝ類×4

貧困の国の子供が助けられるんじゃないかと思う量。
自分の満足の為にこんなに無駄ぐいするなんて…と自分を責めてみたりorz
ストレス発散を食でするのをやめたい(|||_|||)
ﾊﾟﾝﾊﾟﾝで物理的に腹が痛くなるの辛いし（＾ω＾；ｲﾀｨｷﾓｨ

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 10:18:20 3flLtQYd
これから旅行出発の前に

キャラメルコーン(キャラメル)１袋
キャラメルコーン(黒糖)１袋
キャラメルコーン(抹茶くろみつ)１袋
チーズドーナツ２個…？
バターサブレ１箱
桃タルト３こ…？
醤油チョコ１箱
カレー大盛り
ゼリーインコーヒー
レーズンサンド２こ…くらい？
クリーム玄米ブランいちご
クリーム玄米ブランクリームチーズ
クリーム玄米ブラン黒ゴマ
クリーム玄米ブランピーナッツ

箱単位は記憶にあるけど正直個数のはそれ以下なのか以上なのかわからん
恐らく旅先でもガッツリいくのかなと思うと…せめて行く前はやめときゃよかったと反省はした。
旅から帰ってきたら…！はデブルールになるけど、ギスギスしない程度楽しんできます……
で戻ったら仕事とウォーキングでもとに戻す！

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 10:45:59 0gMbpywt
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
一食で２２４８キロカロリーｗ
まさにおまえら豚の餌だな

>>6
炭水化物食いまくったあげく
ケーキ食べ放題って痩せる気ねーだろブタ？
ダイエットコーラってｗ意味ねーよｗ

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 12:35:27 6N/mBFZ7
昨日からダイエット始めたばっかりなのに・・・

ツナ丼
しょうが焼き1枚
餃子8個

本当なさけないよ…。
もう自分を甘やかすのはやめる。

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 13:42:29 BbEq726i
朝
カレーうどん
ごはん

夕方
ハムサラダ
おでんの卵
ごはん

夜中
シチュードバーグ
コンビニのコロッケパン

栄養偏りすぎ

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 14:29:12 5nxbL3Jt
>>11
たった1日で挫折かよっ！夜からまたがんばれな。

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 14:31:00 jsEavRF7
>>9
う～ん(´∀｀）
非常に前向きでいいですね～。旅行中の書き込みに期待してます！！

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 15:17:33 bzlvTiKS
朝　スイカ、オールブラン牛乳と　昼　しょうが焼き定食と豆腐のサラダ　間食クリーム玄米ブランとｿｲｼﾞｮｲ２つスイカきな粉たぷーり牛乳…今日はもう何も口にしない！事務所と家が2分くらいのとこだから家に帰るとだめだ食欲が抑えられん

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 15:29:26 oGiU5NgP
スカイのカップアイス1個
ベーコンチーズバーガー1個

お腹が重いよ…
太るのやだよ(ノД`)

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 16:08:36 UlptQcdF
グミ１袋
どらえもんの苺プリン２個
蒟蒻ゼリー２個
梨１こ
たこ焼きのスナック１袋
あげせんべい１袋
納豆巻き

食べちゃったーーあーあ腹が。

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 16:08:47 +UjGhnn8
>>16
荒らしだろうけどこういうヤツかなりイラッとくる

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 16:30:02 1b0E2PXT
クリーム鯛焼き一個
うまうま。視界がクリアになった

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 17:15:13 cFXhsww8
クリームソーダアイス５本
素焼きアーモンド１袋
焼き鳥２本
中華ちまき４個
フルーツヨーグルト２個
チーズトースト１枚

今日は吐くの我慢できた
過食もやめられるようにならないと

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 17:44:52 5nxbL3Jt
>>18
許してやってくれ。
文章から滲み出る頭の悪さ、
巨デブ、性格悪、ひきこもりニート…人生終わってるんだよ。
友達もいないから荒らしぐらいしかやることが無い。
そんな孤独死確定した豚なんだ…

頼むから大きな心でスルーしてやってくれ。

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 18:51:59 N350BnfZ
クロワッサン1個
サラダ一個
ミニハンバーグ１個
ポテト5個
卵焼き1枚
ミニチョコケーキ1個

間食ショートケーキ1/4
クッキー10枚
ヨーグルト1個

間食…
ケーキとクッキーとか馬鹿か

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 20:13:59 GtAjKiKS
食パン(ダブルソフト)１斤をハニートーストにして食った…
学習しないな自分…

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 21:05:13 YPOe8RC3
昨日
Ｍサイズピザ3分の2
夏ポテト１袋
カプリコ苺１個
デミハンバーグ弁当１個
さくさくパンダ１袋
桃(大)２つ
ティラミス１つ
牛乳パン１つ
チキンナゲット２個おにぎり鮭個
ロールちゃん半分

食べてる最中、「太らな～い太らな～い♪」って念じながら美味しく食べた。
今朝計ったら100㌘増。でも体に悪いよね‥もうしません。

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 00:58:06 8obTK9m9
今日の夕飯

ごはん　　　　　　　　　　　一杯
わかめの味噌汁（卵入り）　　一杯
ずいきの煮物
さんま　　　　　　　　　　　一匹
しょうが　　　　　　　　　　少量
ごぼうとニンジンのサラダ　　
林檎　　　　　　　　　　　　２分の１個
チーズ　　　　　　　　　　　一個
マコロン　　　　　　　　　　３つ

お菓子じゃないし大丈夫でしょ
とか思って食べまくってた

しかし計算したら１０００キロカロリー超えてた、、

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 03:34:05 AZqKnbtO
カツカレー杯

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 04:18:34 fsxkmWR4
食ぱん３枚オリゴ塗って

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 05:22:50 Jf8Huvuk
ＢＯＸケンタ
カレー少し

理由は７月からのダイエットで目標体重に近づいたことのご褒美と、試験が終わり今日が久々の休みなためコーラックでくだらせて全部だせるかと思ったから。

だが若干リバウンドった。またしばらく少食になります。

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 06:41:27 D7kh7gys
昨日の夜に地元のお祭りで

ビール３杯
ジーマ１本
マンゴーラッシー１本
チョコバナナ半分
味噌串カツ１口
焼きそば１口
もも肉焼き鳥１口
たこせん少し
からあげくん２つ

こんなもんかな…お酒飲み過ぎorz食べ過ぎorz
体重増えてないのが救いだけど自分死ね

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 07:29:49 oBQRCFZs
>>24
それだと「かわいくなーい、かわいくなーい」と言いながら鏡に向かうと可愛かった。てことになる！？
アンタ頭オカシイよ。
ブタの低脳は笑えない。　

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 07:41:40 ozNy7YZL
昨日の夜カレーが上手く出来てドカ食いしちまったよ
順調に痩せてたのに思いっきり太ってやんのーこの豚！デブ！ピザ！

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 09:34:38 j68Ve6df
>>30
本気でそう思ってるの？
もっと日本語勉強しなよ

あ、もしかしてネタ？
それともやっぱり、夏だからかな

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 09:59:15 +y07xE0B
「自分死ね」とか言ってるヤツってほんとに死ねよって思う

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 10:33:29 vHncHKtd
おにぎり2
ソーセージパン
あんパン
ハンバーガー
かき揚げうどん
チキンカレー

うーん、朝っぱらから2500キロカロリー
今腹が苦しくなって、ちょっと落ち着いたのでこうして書いてるわけだがこの衝動は凄い
なんで炭水化物なんだろう?不思議だ
覚醒剤はこんなの比較にならない衝動なんだろうな
覚醒剤に決して手を出すなってのがよくわかる

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 10:37:24 cL5s4D6Y
キャンプでﾄﾞｶ食い…orz

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 11:49:34 Q19yWfyk
>>30
どうでもいいけど
「かわいくなーいかわいくなーい」って思ってたら「かわいくなくなる」ってことでしょ？

このスレ読んでるだけでお腹いっぱいになるんだよね。
ダイエットに活用させてもらってます。

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 11:54:22 yXlXUYcS
ココア
ドトールのスイートポテト
甘いものは刺激的だ

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 13:19:29 23JWn5dt
またハッピーターン全袋いっちゃったよ
魅惑の粉が誘惑するんだ

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 15:12:25 Yu5kgjSz
つけ麺にソフトクリームにチョコシュー…
やっちまった

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 15:16:56 KHHr2NPn
朝:ヨーグルト１個

昼:味噌汁１杯
玉ねぎ炒め
ご飯3杯
食パンきな粉がけ1枚
きな粉牛乳１杯

もう夜食わない

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 15:23:59 JEbbYNkV
昨日は食事食べ過ぎたな
自作レーズンパン200KC
大きいスイカ1/4
豚バラブロックと鶏もも肉のスペアリブ６切れ
肉なしゴーヤチャンプル
ごぼう２本ときのこ大量のバルサミコソースロースト
味付きミミガー
ダイエット中なのに動いてないのに2000キロカロリー以上摂取してしまったー
今日で調整

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 15:32:37 TkTLTshw
ポテチ一袋/クッキー一箱/アイス1本/焼きそば/冷奴

猛烈に胃が痛い　でもまだ食いたくて仕方ない　あうあうあー！！

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 16:29:51 2LJcwFVM
昨日ひたすらせんべいを食った。
本当にひたすら。

その前は夜ばあちゃんの手料理。ジャガイモとかたっぷり入った味噌汁にナスの炒りもの。
昼は寿司。

その前はハンバーグ定食とか‥自分食い過ぎ。

超高カロリー

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 17:12:48 5yf1qDjy
スシローで13皿orz
一貫モノが5皿くらい含まれてたとはいえ食べ過ぎだな

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 19:10:00 mQbQK1WG
(朝)
豆腐バナナドーナツ＋チョコクリーム大さじ１・生クリーム大さじ１

(昼)
セブンイレブンにあるトマトベーコンのやつ

(間食)
無脂肪牛乳３杯
バナナ１本＋チョコクリーム大さじ２
小さい食パン２枚＋ママレード
やきいもせんべい

(夜)キムチやきうどん

食べ過ぎですよね……？

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 19:17:56 HZAfkZzD
朝　冷やし中華
昼　ラーメン
夜　スキヤキ

食いすぎた・・・誰か俺を罵ってくれ・・・(>'A`)>

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 19:21:27 5hx+eRE2
ドト―ルミラノサンドＣ
コンビニのパイシュ―１個コンビニおにぎり半分

ハンバ―ガ―半分
アイスボックス温州みかん１個

ビ―ル、チュ―ハイ各１本
夜は抜くか、野菜のみにします

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 19:33:09 rjA0bXO1
さっきスタバでチョコレートチャンククッキーに、ホワイトマカダミアクッキー・・・
何で２枚も食べたんだあんなに高カロリーで栄養偏ってるものを

脳脂肪を治したい

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 19:44:14 LlgF9EP+
後悔してないからスレチかもしれないけどいっぱい食べた

かき氷アイス10本
タコ焼き八個
おはぎ2個
コーラ500ml
烏龍茶1リットル
わらび餅1パック
チーズメンチカツ弁当
どんべいかき揚げうどん特盛
みたらしだんご3本
ナッツのタルト
スティックチーズケーキ
ふとまき一本
板チョコ
シュガートースト二枚

四キロ近く増えたww
日頃26度でもさむいのに
食べてる途中クーラー18度にしてるのに暑くて仕方ない

さて死ぬほど食べたので満足
一週間以内に戻す！！

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 19:55:56 55BBWB/1
かき氷アイス１０本だけで腹を壊さないか？
あんたスゴいわ。

氷水一杯で腹下す自分には眩しすぎるw

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 20:04:39 LlgF9EP+
>>50
便秘がつらすぎで腐った生肉食べたときも腹を壊さずピンピンしてたよ
腹壊したくても壊れないんだよね
胃腸が強靭すぎる。

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 20:13:15 7sxuX+yS
朝昼晩は適量だったんだけど食後の間にもう暑くて暑くてたまらずスーパーカップ2個づつ計6個も喰っちまった。
寝る前にもう一個喰ってクールダウンしたいぐらい暑いな！

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 20:13:43 /sgBSY80
たこ焼き8個で580kcalだってよ。

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 20:20:23 LlgF9EP+
>>53
教えてくれてありがとう！

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 20:29:01 zmlQ9qgh
今日１日で

ごはん１合
白菜の天つゆ煮（天かす入り）
大きめのミルクデニッシュ
クリームチーズとカスタードのデニッシュ
梨１．５玉
桃のゼリー半分
冷凍食品のから揚げ２個、ポテト５本

さすがに食べすぎた！

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 20:31:50 gZDN32/M
>>51
人類滅んでもお前はきっと生き残る。
つーかすでに人間じゃねえよｗ

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 21:06:37 I04iFaCt
焼肉を力いっぱい食べてきた
それはそれは力いっぱい食べてきた
ガリバタうめー

ダイエット自体は順調だから、一週間かけて今日の分リセットするぞ！

58:50
09/08/09 21:15:35 E29tp2kM
>>51
地球上どこ行っても壊れないよ、きっとw
インド辺りに行ってガンジス川の水を飲んでみてくれ！

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 21:15:42 RYIZV2aF
朝納豆オクラたまごもずくのネバネバ丼
昼ソーメン半玉炒飯少し唐揚げひじきの煮物
夜カレー
間食チーズのお菓子100kcalくらい

炭水化物をとりすぎた。生理のどか食いだからってこれはひどい。明日気を付けなきゃ。

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 21:30:19 NayDzi03
>>49
久しぶりにいい食いっぷりを見させてもらった。

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 22:08:50 5iG13dUF
朝
ご飯
生卵
納豆
牛乳
トマト
饅頭

昼バイキング
蜂蜜シュガートーストアイスクリーム乗せ
ペペロンチーノ
サラダ
ケーキ１２種類くらい
プリン
ナタデココ
コーヒーゼリー
トマトスープ
コーヒー２杯

夜
牛乳
モズク酢

朝起きたときより０．５キロ減ってた。

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 22:57:25 uK+gbxPu
昼にバーベキューしてお腹苦しくなるまで食べたのに、
夜にお好み焼き屋いって、痩せてる周囲と同じだけ食べてきた。
お菓子も食べた。帰ってきて何故か菓子パンも食べた。
苦しい。なんか体が熱い。

一回大量に食べだすと、過食に火がついてドカドカ食べちゃうのが…
もうアホかと。バカかと。同じこと何度繰り返すのかと。
今日は一時間半走る。

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 23:09:04 lY515wXy
>>9ですが

やはり旅はたくさん食べた。
楽しいと罪悪感なくなるね。

昼…ＳＡのスタバで買ってきてくれた抹茶フラペチーノにスコーン、マカロン、ドーナツ

免許持ってないからボーと座ってるだけだと更になんか肥える予感…を感じつつ、一人が誕生日なので

おやつ…モンブランにマンゴープリン

夕方…祭でアメリカンドッグとモナ王、半分ずつ

夜…酒盛り。
天ぷら、さしみ、炊き込みご飯、唐揚げ、よく覚えてないけど酒と飯に溺れた。

寝る前…マシュマロと生チョコ１つずつ。

次の日
朝…ご飯にみそ汁、鮭に卵焼き温泉卵、何故か栗きんとき

昼…旅館飯
みそ汁ご飯、揚げだしナスに豆腐、しゃぶしゃぶに刺身盛り、何故かうどん、白玉ぜんざい

この辺りで腹が悲鳴をあげ夜抜き現在至る

体重計に恐る恐るのってみたら普段＋１キロ…
逆にこんなもんですんでるのが恐怖だけど、一ヶ月分くらいの大ドカで清々しさと勿論反省大＋明日から頑張ろうという活力はでた……

ただ腹は妊婦みたいに腫れ上がっている

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 23:30:59 gZDN32/M
>>63
せっかくの旅行だったんだから気にすんな。
楽しかったならそれでよし。
明日から取り戻せばいいさ。

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 02:00:33 ceLcvKkp

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 06:52:44 cR1sphro
今日手術だから0時から完全断飲食ってことで
調子乗って昨日食べ過ぎたorz

朝
卵かけご飯半分
人形焼き４つ
生チョコ１つ50kcal

運転の途中
桃１つ

昼
焼きとうもろこし１本
五平餅２口
信州の山菜そば
りんごの一口パイ１つ
ソフトクリーム

間食
フランボワーズソルベ

夜
生中
カシスソーダ
おにぎり２つ
豚にら少し
たこわさ
軟骨の唐揚げ少し
枝豆少し

寝る直前
玉子丼半分
豚汁半分

1kg増えただけで済んで良かった…今日からまた頑張って節制！
手術も頑張ってきます！！

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 06:58:41 /1HJ8cgO
61だけど、さっき計ったら昨日の朝より0,8kg減ってた。
いつもは一日1600kcalくらいでやってて
ずっと停滞してたんだが･･･？

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 10:46:04 HAzH5vpl
さあさあさあ　またドカ食いやっちゃいましたorz
お盆休み入っていきなり　　今日の朝に時間差で２食食うという大失態です

まずいつもどおり

そばゆでて100g　200kcal
枝豆　50kcal
豆腐　50kcal
野菜ジュース70kcal

朝は370kcalでといつものような食生活　　

しかーし　仕事も行かないし　家でじっとしてたら衝動がゾクゾクゾクゾクっと　糸がプチ！

1時間後

米300g 500kcal
ウィンナー 300kcal
ラーメン 400kcal
マグロ 200kcal
スナック菓子 500kcal

今日の朝だけで　合計2270kcal　　ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

昼夜どうしますか　　まじで死ね自分　死ねお盆

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 11:16:06 VRbWqMrv
盆は関係ない　全く関係ない

＞衝動がゾクゾクゾクゾクっと　糸がプチ！

この辺が脳脂肪たるゆえんだな
自分に甘い

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 11:49:03 43g2WtH1
>>69
荒らしにレスすんな、脳脂肪

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 19:58:56 KsrQOsDG
手作りの芋蒸しパン２つ
手作りのチョコ蒸しパン３つ
ロッテリアのソーセージチーズセット
白い恋人２つ
３１のキャラメルなんとかスモール
おむすび２つ
ポテトサラダ
ファミマのフライドチキン
せんべい１枚
うまい棒２本
ランチパックのたまごとコロッケ
バナナ１本
ガーナ１枚
チョコレート８粒
炭酸のヘルシア

昨日の夜からドカ食いがまた始まり、今日だけでこんだけ食ってしまった……２日間連続ドカ食いは始めてだわ。
せっかく痩せたのに、明日から調整しないとリバウンドこわい。

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 20:38:43 7URSbY6N
スープヌードル(カレー)１個
チョコパイ
２個
ほか弁(イカマヨ)
１個
アイス(コーヒー味)
１０本入りの２本
ヤバｗｗｗ
今からジョギング１時間と縄跳び１００回やっとこ。

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 23:48:52 78Nb9iFd
完全に太る食事したな

ミートドリア
ピザパン
くるみパン
カマンベールチーズ
レーズンパン
ちくわパン
アメリカンドッグ
クロワッサン
ポテトサラダ
キャラメルパン
ミルクティー
塩おにぎり

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/11 00:25:24 v/z1h4G5
キムチモツ鍋を２人前分食べてしもうた。

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/11 01:35:07 KFuEu7KN
>>68
腐女子臭がする文章書くね。
自分は面白く書いてると思い込んでる感じのｗ

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/11 04:10:24 w9h8PvY9
ほんと“死ね自分”とかイラッとくるわ

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/11 10:48:44 3VMSYeGQ
生きろ

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/11 10:57:28 BuHKxAN4
ポテチ少量
おにぎり(塩ねぎ豚)１
ダックワーズ２
魚肉ソーセージ１
スライスチーズ１
ピザ２切れ

１人になると食ってしまう…もう誰か私を見張ってくれｗｗ
今から歯医者行ってから、運動する！

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/11 14:22:43 dn+d4YHM
>>68の人気に嫉妬

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/11 14:28:04 nbjmNPIp
嫉妬の意味を俺は知らない。
俺は>68にShit!

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/11 18:02:13 gJeHrZJI
あれ？なにげに、>>1の一番下に・・。

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/11 21:55:04 AuDz8OKb
今さっきの出来事。生理二日目でイライラがとまらず弟に電話して買ってこさせて一気にドカ…ｼｭｰｸﾘｰﾑ2ﾃｨﾗﾐｽ2 ｽﾆｯｶｰｽﾞ1 ｷｯﾄｶｯﾄ1 ｱﾙﾌｫｰﾄｺｺｱ1　ｸﾗﾝｷｰﾁｮｺ1 ﾋﾞﾄｳﾁｮｺ1 ﾋﾟﾉ1 猛烈な胸焼けorz

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/11 23:00:09 +/yuRova
>>82
おいしそう　よかったねｗ

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/11 23:21:42 U3XZ9FaY
ところてん
豆腐１パック
梨
桃
酢豚
鶏肉のゴマサラダ
たらこご飯
果汁グミバレンシアオレンジ
天ぷら蕎麦
焼き饅頭
バターサンド
饅頭
タルト二個
トウモロコシ一本
寿司７カン
いなり寿司４つ
色々な漬物大量
餃子４つ
コロッケ１つ
きんつば１つ
帽子サイズのクルミパン１つ

無心で食べた。旅行パワーと、アホな自分が怖い

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/11 23:23:36 qN3Me7Uq
仕事場の台車に足引っ掻けてアキレス腱あたりを怪我した
猛烈に痛いしブルーになってそれがドカ引金になっちまった…
海鮮焼きそば
おにぎり
目玉焼き２個
ポテチ一袋
カステラ一本

ひっさびさのドカ
でも少ーしスッキリ。

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 00:15:20 ZD+J5Z13
だいたい毎日、一食で2000は食べてることに気付いた

海老ピラフ
炒飯
白ご飯
わかめご飯
からあげ６個

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 01:05:07 H0trx+uZ
ご飯ばっかりｗｗｗｗｗｗ

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 01:15:09 eHXjLDxb
>>84の｢帽子サイズのくるみパン｣てどんなか気になる…。
そんなん売ってるの？

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 03:02:55 G0W6RHFY
>>86何これｗｗｗｗｗｗ

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 03:17:24 9jINasyy
あいくりーむ
かき氷系４個
しろくまくんパフェ２個

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 05:44:07 45kiT1VX
>>90
アイスばっかりｗｗｗ

下痢になってないか心配だな(笑)

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 06:06:18 /SPVrNP2
お寿司５皿
クッキー１０枚
たこ焼き４つ

１kg太りました。
今日から3日間集中的に摂取カロリーを減らし、-１kgしたいと思います。

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 06:10:47 PlYwk358
ドカ食いって面白い

ドカ食いして1kg増えたとしても、次の日に断食して野菜ジュースだけにすると
その次の日は、-1.5kgになってる

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 06:46:18 W7MMHMRM
>>88
ガチで一般的な炊飯器くらいの大きさがありましたw
友人の持ち寄りだったんですが、道の駅に売ってるような自家製っぽかったです

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 11:46:54 DBz6v7MH
カレーライス３皿
うどん３杯
ミニ照り焼きハンバーグ３個
ポテトフライ30本くらい
唐揚げ30個くらい
ミニコロッケ５個
オムレツ１つ
照り焼きチキン10切れ
ミートパスタ1皿
きのこパスタ１皿
くるみパンにイチゴジャム５個
ピザ５切れ
カレースープ１杯
ピラフ３皿
ソフトクリームにチョコシロップ＆カラースプレー＆ナッツ＆コーンフレークを５皿
ミニシュークリーム20個
ミニチョコケーキ20個
手作りクレープチョコシロップ＆生くりーむ＆ナッツ＆カラースプレー３つ
手作りクレープＩｎバニラアイス３つ
パウンドケーキ５切れ
オレンジゼリー10皿

以上バイキングにて
これだけ食べてもまだ満腹じゃなかったけど時間切れで泣く泣く帰宅…
あと３回は上に書いたやつのローテーションできたな

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 12:12:44 Zr76yIVb
>>95
相手にされないからって嘘書くなよ

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 12:20:55 AmC15CX6
>>95
外のトイレで吐く馬鹿は死ね

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 12:28:00 kmLdxLDe
チンギャオロースとブッコロリーの人はドカ食い卒業できたのかねｗ

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 12:31:07 DBz6v7MH
嘘じゃないし吐いてないし
言い掛かりつけて馬鹿じゃないの??死ね

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 12:42:29 3pwtyr2A
>>99
もちつけ

きっとみんなふつうの定食屋サイズで妄想したんだろ。
・・・手加減して盛ってても、結構食べたね(゜д゜)

昨日の夕飯、「健康的に逝こう！」とﾊｲﾃﾝｼｮﾝで食い始めたら・・・
・ﾊﾟﾝ(お手製１斤）←ｺﾉ時点で健康的がorz
・ごはん150ｸﾞﾗﾑ
・納豆１ﾊﾟｯｸ
・オクラ4つ
・みょうが３つ
・フライドチキン２つ
・桃１個
・りんご１個
・グレープフルーツ１個

ふと我に返ってセーブしるも後の祭り
今朝１ｷﾛ増えてた＼(゜□゜)／
んこでたら戻んないかな？orz

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 12:42:44 5iJ7OqNX
汗臭い…(;´д｀)

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 13:23:04 dgYYKaVE
調子に乗ったこの１週間で５キロ太った。
これだけ急激に太ると体型にも目に見えて変化が出てビビったよｗｗ
ちゃんと王道頑張ります！

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 13:25:26 WHBOr/O7
>>96 >>97みたいなのうざい

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 14:01:03 gw/ESSbt
肉じゃが少し100
ご飯250
キムチ少し20
チョコワ150
梨50
バナナジュース150

コーラック１シート飲んだ

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 14:29:49 5iJ7OqNX
>>102
5キロ太ったら見た目10キロくらい太ったように見えるからね。

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 14:58:02 5lfg1RqY
朝:昆布おにぎり
クリームパン
フルーツタルトデニッシュ
小豆パイ
フォカッチャ
メロンパン

昼:ハンバーグドリア

はちみつソフトクリーム
キャラメル
ラスク
バニラロールケーキ

夜:からあげ
手羽先
串カツ
手巻き寿司
枝豆
焼きそば
おはぎ
ゆば餅
バナナロールケーキ
バウムクーヘン

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 14:58:57 dJNGP9Qt
影響されやすい。ここに出てる情報やネット見てすぐとびつく。
　プリティンダイエットを通販、大高酵素通販、人参ジュースも・・
今日は3年番茶が届いた。ビリーもコアリズムも持ってる。開けてないけど
・・。

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 16:11:12 GvKo1zgj
カントリーマーム６枚も、食べてしまったorz

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 17:11:16 DSJZSXxO
チョコチップクッキー２枚
アーモンドクッキー２枚
ウェーブクッキー２枚
アーモンドココアクッキー２枚
八ツ橋２個

夜は飲み会なのに、甘いものが食べたくて仕方ない……リバウンドこわい。

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 17:25:54 E2RJv1Pj

朝昼ごはんのオールブランと
ヨーグルトたべたあと

おかかおにぎリ
ふりかけごはん
ウインナー2本
豚薄切りゆでてポン酢
チョコはさんだビスケット一枚
ホットケーキバターたっぷリ

はやく生理きてくれ…

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 17:42:39 941Lng2B
夕べ怪我してﾄﾞｶったﾔｼです。
今朝きっちり1ｷﾛ増＼(^o^)／
今日は怪我の療養しつつ休みだったのでﾄﾞｶりそうだったけど
感○列島のDVD観たら食欲減…
ﾄﾞｶりそうになったら今度からｺﾚだな。

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 17:54:02 MrAjpB/O
あんみつ
ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ
ｽｷﾑﾐﾙｸ
塩から
ご飯２
納豆
ﾛｰﾙｹｰｷ1本
大福３
魚肉ｿｰｾｰｼﾞ2
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
ﾁｰｽﾞ6枚
焼肉のたれ
さつま揚げ2
ﾄﾏﾄ
もやし
ﾊﾟｲｼｭｰ
おかき
玉子
ﾁｰｽﾞｹｰｷ
しみちょこ

一昨日もドカったのにorz
生理が十日しかたってないのにきたし眠いしお腹空くし落ち着かないしでもう嫌だー
お腹ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ(´；ω；`)強い精神力が欲しいよー

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 18:07:09 55GCs0bk
食パン＋バターとメープルシロップで、延々と…。
何枚食べたかわからん。
パン久しぶり、バターなんて２年ぶりぐらいだった…

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 18:16:06 PlYwk358
ドカ食いきたあああああああああああああああああああああああああああああああああ

ご飯800g 1350kcal
豚肉バラ300g 1100kcal
味付け＋200kcal
ミートソースパスタ 700kcal
アイス　300kcal
スナック菓子700kcal

合計 4350kcal　摂取きたああああああああああああああああああああああああああああああああ

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 19:25:21 AmC15CX6
>>103
何？お前も吐いてんの？
キモイっつのｗゲロ臭ぇｗｗｗ

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 19:38:09 tmKaD7BH
>>113いいな私も食べたい。
また明日から頑張れー

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 19:52:14 55GCs0bk
>>116
わーありがとう。なんかやる気出てきたぞ！

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 22:23:27 n97uyAGD
15ｋｍのウォーキングを終えて、今日はこれでビール1本を飲むぞ！と寿司パックを買って帰ったら、
家族が焼き肉の準備をしてた。
結局寿司+焼き肉をたんまり食べてしまったうえビールもたらふく飲んで15ｋｍのウォーキングの成果が台無し。
明日も20kmくらい歩くとするか・・・

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 23:32:25 DBz6v7MH
たんぱん

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 23:43:05 wczArTjE
ドカ食いした分のカロリーは3600kcalで脂肪的に500g増だとおもうんだが
58kgが61kgになってて鬱

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 23:45:34 p417+f8t
ヒント：うんこ

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 01:38:44 uwCScXRH
>>114
ご飯800g って、お米何合分ぐらいですか？

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 02:00:30 qC2hjxfJ
昼　酢豚（油なし）、ブロッコリー、オクラ、おにぎり一個、こしあん団子一本
夜　お好み焼き、酢豚の残り
今　おおきめおにぎり一個、こしあん団子1一本

うわあああ・・・やっちまったああああ・・・・こんな時間なのに

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 02:13:50 DPuTtFJH
>>105
どうゆう意味？
釣り？

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 02:19:02 DPuTtFJH
夜ご飯

大きなハム卵ってパン
はちみつチュロｯキー
千切りキャベツ
卵焼き
鯛の煮付け
ガリガリくんマスカット
スーパーカップバニラ
ご飯
味噌汁
すいか
野菜ジュース

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 03:13:03 ajhPcnBd
間食にからあげくん・ポテチ二袋・チョコレート菓子一袋を食べてしまったorz
1日で1キロ以上増えた。それを減らすのに今までどれだけ我慢したのか…。
イライラしてたし今日だけ！と思って食べ過ぎた。

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 06:46:29 IK6vWFj8
おにぎり３個
えびのてんぷら１尾
きすのてんぷら１枚
あなごのてんぷら１個
ピーマンのてんぷら１個
からあげ３個
クラッカー＋チーズ３枚
刺身少し
あさりの味噌汁
ミスドのクッキーなんとか１個
フランの苺のやつ１箱
ソーセージ２個
メロン３切れ

昨日の飲み会で食いまくった……調節きくかなコレ。

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 07:12:04 NZy7B2Ek
よくポテチ二袋とか食えるね途中で飽きない？

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 07:15:18 rFncl/zf
途中でアメリカ人みたいに　サルサソースやケチャップつけながら食うんだよ

500kcalのポテチが800kcalに大変身

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 09:09:45 xcRc+Ae3
間食
ケーキ５種類
アイス
マフィン２種類
すし
ローストビーフ
ぜんざい

夜
シーザーサラダ
ひき肉とニンニクのパスタ

結婚式の引き出物と料理を決めるためにいろいろ食べ比べたら結構な量になった…。
夜も帰りが遅くなり、夫と一緒なので食べないということもできず１０時頃外食。これからもたびたび試食等あると思うので心配…。

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 09:52:22 8cQ2W37J
>>129
なんでID変わってんの？

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 09:53:49 eM5vQ3zn
プチピザ２枚
高菜おにぎり
インスタント焼きそば
アボカド・白ご飯に宇治金時アイス一本とジュース

今日の運動を頑張る事にします…意識弱い自分が情けない。

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 12:55:32 NbqiqJJx
ご飯お茶碗2杯
納豆一パック
卵一つ
おにぎりおおきめ一つ
キムチお皿いっぱい
野菜炒めお皿いっぱい
スーパーカップ 2個
じゃがいも 4個
鶏肉 3切れ
お味噌汁お茶碗いっぱい
トマトジュース 1.5杯
ナッツ 100g

なんかもう思い出せないけど、もっと食べた気がする。
今日からまたダイエット頑張る！

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 16:45:31 fGnHxDwc
アングリーワッパー　1個
ケンタッキーチキン　2個
ケンタッキーポテト　L1個
缶ビール　350　　　　4本
カップヌードル　　　　1個

余裕で2000カロリーを超えている・・・

24時までは眠れない。。。

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 18:48:19 ZP/zxPHn
>>124
釣りではないです。
意味はそのままです。

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 19:40:04 +iGgrGlV
おにぎり
マックのソフトツイスト
スイーツパラダイスにて
ケーキやらカレーならパスタ大量
またマックで
ソフトツイスト
アップルパイ

まじやばい…

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 19:48:56 Asg0wMrY
カップラーメン半分と卵焼きキャベツ食べちゃった

断食してるのに、自分の意志の弱さに腹立つ

明日は固体は
食べない!

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 19:55:49 GASJdHyI
ハーブスのブルーベリーチーズタルト
プチシュークリーム５個
黒ごまソフトクリーム＋玄米フレークのパフェ
チョコバナナ生クリームクレープ
ミニ苺クレープ
　
他のものは余裕で我慢できるのに、
どうして甘いものだけが我慢できないんだ…orz

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 20:00:17 EPNgj3vX
ドカ衝動に負けて
おにぎり大4個
生姜焼きと野菜炒め大盛ジュース2本
いってしまった…久々のドカ怖杉orz昨日の晩茶碗半分今朝三分の一で糖質不安定だったからだろうか…明日こぇぇけど軽くしたらまたドカるんだろうな

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 20:43:06 AuDJim3z
今夕食は親が旅行にいったので久々にビザハットにオーダーしてドカ食いした！
かにマヨキングMサイズ
パクチキコンボ
コカコーラ2缶

めっちゃ喰ってさすがに腹きついけど、デザートにアイスクリームも頼んでおけばよかった。

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 21:03:19 ZF855Rb4
味噌ピーナツ一袋
ご飯１合
菓子パン２個
アイス
ゼリー

ああぁ堰が切れた…
明日が怖いけど、気持ちあらたにまたがんばろう

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 21:32:51 6yLQ29Uf
ドカグイしてもおいしくないし何の得にもならない。

なのに今日も…
病んでます。
疲れました。

泣きたい。
どっか行きたい。

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 21:53:20 UBOumpan
メンマ一キロを甘辛く味付けして完食してしまった｡
顎痛い｡
メンマってカロリーどれくらいあるんかな

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 21:58:42 0NTc2S5X
>>143
メンマは味付け無しだと100gあたり20kcal程度
味付け次第で結構あがるよ

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 22:24:39 AUTzZjzN
ﾒﾝﾏってタケノコだっけ？

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 22:27:25 ozky1uSE
くそぅ
無償にメンマが食いたくなってきたぜ
こんな時間にどうしてくれる？

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 22:54:32 C0QzNBd1
>>142
どこへなりとも池

こんなとこで悲壮かまってちゃんするなよ気持ち悪い。

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 23:03:03 unfFXSo0
反省…
午前中のおやつ…ジェラート
昼食…トルコライス（唐揚げ、チキンカツ、ドライカレー、パスタ、サラダのワンプレート）
夕食…カレーライス
デザート…ムース

だって、昼夜と大切なお付き合いで。。

でも帰ってきて体重計に乗ったら死んだ。
今必死に運動中

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 23:03:32 DPuTtFJH
うわ一度で

海老ピラフ500ｇ
ゆで卵乗せカレーライス
卵かけご飯
チョコメロンパン2個
デニッシュドーナツ
バニラアイス

やっぱり私、一度に炭水化物とりすぎｗ

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 23:04:15 PCdH5uNt
祖母の家に行って松茸ご飯おかわり5回して
寿司も食べてその後抹茶アイスと
祖父の誕生日ケーキ2皿分22時に食べて
まだお腹いっぱいにならなかったけど皿洗いして誤魔化して
今帰宅。ジョギング行く気にもなれない。
こんなに食べたのダイエット開始してから初めてだ。
ダイエット前のドカ食い内容はもっと酷いから比べたらまだマシだけど。
明日から調整したいけどバーベキューだから食ってしまいそう
夏真っ盛りにリバウンドフラグ…オワタ＼(^O^)／

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 23:21:13 rLFZ1CT/
どれもこれもドカってより
豚の普段の食生活って感じだな

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 23:27:56 8cQ2W37J
もっとも7、8割方は1人が必死に書き込んでるだけっぽいけど

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/14 02:27:43 Y1U4OwLc
以前食パン一斤その他ですごい量食べているらしい女の人がいたけど、
その人最近は書き込みしてない？
頻繁に書き込みしていて「豚と罵って…」とか言ってた人なんだけど………

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/14 05:01:48 NUjs8fvk
バタピー100g(592kcal)x8
食い過ぎますた

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/14 06:49:47 epYb1hsJ
夜食にしらたきひと袋160g…。

朝まで胃が苦しくてもう駄目ぽ_|￣|○
低カロリーで麺のかわりにすればカップ麺よりいいと思ったが、慣れないことはするものじゃない。
胃で膨張してる気がする。もう夜食にはしないorz

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/14 10:13:22 iDsKC/R+
>>154
何気にスゲーな。
太る事より、吹き出物とかの方が心配じゃんか。。

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/14 14:09:29 DDEi8OHq
156 46→40.5まで落とした。

なのに最近どか食い⇔我慢の日を繰り返し41前後

さっきも1300カロリー分くらい食べちゃった昼だけで。
気持ち悪くなるまで食べないと気がすまなくなってしまった
夕方三時間くらい歩こうかなまじやばいわ

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/14 14:22:26 u89NgNGI
カレーとピザのドカ食いだけは駄目だな。
油が分解できんよ。

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/14 14:42:58 z4nrLd2t
マカロニグラタン
チーズハンバーグおにぎり
炊き込みご飯おにぎり
みかんシャーベット3つ
卵とハムのサンドイッチ
牧場しぼり
あずき最中アイス
コーヒーゼリー
ホットケーキサンド2つ
ご飯150g
ジューシーメンチカツ2つ
焼きつくね2つ
シューマイ3つ
レーズンロールパン
するめイカ

あああああああ・・・食いすぎた・・・・

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/14 16:25:02 o7mLFOFB
>>157
お前は>>1を読まなかったことも反省しろよ

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/14 16:35:24 Tyoh66Ym
やせてた頃って食べることに興味なくて
腹減った時以外食わなかったな
今はいつでも食える。食いたい。

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/14 16:37:13 ntgof1im
>>160
お前優しいな

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/14 16:42:04 UmXUEKDV
アイス３個とお餅食べてしまった…超自己嫌悪

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/14 16:59:10 eTZ+VwYy
スイカバー2　クォーターﾊﾟｳﾝﾀﾞーチーズセット1　フルーツグラノーラ一袋　牛乳1パック　アルフォートココア1　ハーゲンダッツ抹茶2 やってしまった。orz

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/14 17:05:51 Pr5wRyzA
最近痩せたのに‥休みなんていらねー

ご飯一合
鶏モモ照り煮
鶏モモに衣つけてあげて葱ソースみたいなんかけたやつ
鶏モモの焼鳥三本
枝豆大量
シュークリーム
新商品のアイス二個
０カロリーゼリー
チューチュー五本くらい
ウインナー
ドーナツ小さめ三つ

やってしまった。しかも便秘五日目ｵﾜﾀ
スーパーの半額はあかんね

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/14 18:01:10 KHj8GPcL
寿司サーモン、びんとろ
鶏の唐揚げ
揚げ饅頭
お吸い物
みたらし団子
ビスケットバニラクリームアイス
おやき四個
フィレオフィッシュ
チキンナゲット
ポテト
フルーツヨーグルト
きゅうりとタコの和え物
チョコクッキー二枚

朝～昼でこれだけｗ実家やばい
東京帰ったらしばらく炭水化物抜きだな…

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/14 18:04:24 NXLoF/AS
>>165
おとなしく冷凍しとけ
惣菜でも生肉でも冷蔵の方で
半日から1日かけてゆっくり解凍すれば
そんなに劣化しないから

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/14 18:08:24 b5QZOswT
米8俵
きゅうりのキューちゃん

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/14 21:02:46 jDexbxyy
スタバのバナナケーキ１個
パニーニ１個
ツナと大根おろしのパスタ１皿
ご飯１杯
味噌汁１杯
はとサブレ4枚
牛乳１杯
お茶

鳩サブレカロリー高いのに
しかもケーキ…

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/14 21:04:48 /mahX/49
お前ら俺に比べればたいしたことない
昼スタミナ太郎にて
肉1キロ、カレー３杯、寿司20巻、タコ焼き10個、アイス3個、ケーキ10個ｗ
最近毎日こんな感じです。

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/14 21:13:22 qejGrWAU
朝普通の食事
昼ピザ
夜スタバのケーキ、マクドのセット

もう終わった。
気分落ちてる時ってなんでドカ食いしちゃうんだろ…
お腹なんてすいてないのに…

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/14 22:44:08 pnASYiGk
スイカバー
練乳もなかアイス
ビスケットサンドアイス
ハロハロゼリー
フルーツゼリー
焼きプリン
あずきバニラかき氷
あずきアイス饅頭
たらこスパゲッティ
マーガリンシュガートースト二枚
納豆チーズトースト
サラダきゅうりレタス
ハム
たいやき
マッシュポテト二枚
スライスチーズ

久しぶりに仕事休みで爆発
まだ食べたいとか考えてた自分糞
白米がなくてまだたすかったけど
鏡の自分をみてから食えよ

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/14 23:08:08 r9x7kFEo
>>170　スペック教えて

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/15 00:19:34 ufD1HKiE
アイス6
まぐろ丼
ポテト
チョコバナナパフェ
おにぎり2
大学芋
リンゴパン

明日からビキニきるために頑張るー…
とにかく腹ひっこませないとヤバい

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/15 01:00:24 aJonmNz6
ヨーグルト１個
ピルクル100ml
ツインシュークリーム１個
六花亭マルセイバターサンド１個
ミニストップのコーヒーミックスソフトクリーム１つ
豆乳キウイバナナ１杯
クリーム玄米ブランブルーベリー２枚
かにクリームコロッケ２個
いかの姿フライ２枚半
じゃがりこ明太子味２袋
おかき餅４枚
六花亭の雪やこんこ１枚
アーモンドチョコレート13粒
餃子７個
カレーライス４分の１

停滞期の苛々と、休みで親がいる為に
いつもの時間にいつもの場所でショコが出来ない不満と、
要らないと言っているのに親が勝手に買ってきて、食べないと文句言われたりして
それでも食べないでいた食べ物達のいくつかが今日賞味期限を迎え、
おまけにソフトクリームも家族分買ってきて
食べない訳にいかなくて苛々してきてドカしてしまった。

ダイエット上手くいってるといつも以上に勝手に家族分食べ物買ってきて
断ると機嫌悪くしたり、次の日まで持たないような物を夜に買ってきて
食べざるを得ない状況にしたりする母親に、いい加減苛々イライラいらいらしてどうしようもない。
明日も賞味期限迎える物が３つある…

家族にあげて食べるの回避したり、期限ぎりぎりまで粘ったり、
夜食べずに上手く朝に回したりして捨てずに頑張ってきたけど
毎回余分に家族に食べてはもらえないし、なんか今日は心が折れちゃった…

結局自分に負けただけなのも、心配してくれてるのも、親の愛情なのもわかってる
けど、事前に断ってるのに勝手に買ってきたのに、断ると機嫌悪くされたりしても困るんだ…
もう申し訳ないけど、明日からこっそり捨てようかな…

胃が破裂しそうに痛いし、全身浮腫が酷いし
何よりずっと食事制限も運動も頑張ってきたのに、ドカなんて、
自分が馬鹿過ぎて後悔で死にそうで泣けてきた…
明日からまた頑張ろう

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/15 01:16:04 Mi86oqQi
>>170
日常でそれってことは、本当にドカッたらどこまでいくのさ…

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/15 01:24:05 QxW5VUXW
おにぎり
チョコのアイス×２
ソフトクリーム
２枚入りせんべい×４
梨１コ
果汁グミ１袋
キットカット
ドーナツ×２
キャベツ太郎１袋
みかんゼリー
いちごプリン×２
マーボー豆腐大量

昼おにぎり食べたら止まらなくなり無心で食い続けた…
最近毎日満腹を通り越して気持ち悪くなるまで食べちゃう
癖になったかもー；４１キロ維持で精一杯。
６時以降は食べず歩きまくってきましたー。

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/15 01:46:47 PooXRFPm
焼きそば
とうもろこし2本
モスチキン5本
赤いきつね
ガトーショコラ2個
ミニバウムクーヘン3個
ミニどら焼2個
ヤクルト6本
ピーマン肉詰め20個以上
ご飯とキャベツの味噌汁
オロナミンC
三ツ矢サイダー500ml

まだまだ物足りない異常事態発生した
たらこスパ我慢して寝るお…

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/15 01:47:57 xNd64KwX
>>175
生菓子でも冷蔵庫で賞味期限プラス二日くらいは平気だと思うよ
不味くなるだけだし
あと、家族にきちんと今ダイエット中で、上手くいってるところだから
あんまり食べられないんだ、ごめんねって言ってある？
まだならすまなそうに下手に出てお願いして良心に訴えるといいかも

親は「もう大きくなった子供と一緒に何かしたい」って時
「食う」ことしか考えられなかったりするんだよね
「お母さんも一緒にダイエットしてみない？」とか誘ってみてもいいんじゃないかな
がんばれ

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/15 02:07:49 /nmT1ZTX
最近、夜帰ってきて好きな菓子パン５個くらい食うのが習慣化した

体重一か月で＋５ｋｇくらいだ

もうやばい

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/15 02:10:06 WKLKa+6W
バターサンドブッセ1個
クレープ2個
スコーン1個
大判焼き1個
ガレット・ブルトンヌ1個
チーズケーキ1個
白い鯛焼き1匹
かぼちゃと芋のプリン110ｇ

ドカ食いデーと決めてはいたが流石に食べ過ぎた・・・orz

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/15 02:22:39 tyhXoeRT
ロールちゃん3本
うどん人玉
アラビアータ一人前
グレープフルーツ二個
チーズリゾット
鳥ソテー500g

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/15 02:26:54 Mi86oqQi
>>179
お前はだぶんとてもいい奴だと思うけど
残念ながらバカだな

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/15 02:29:21 l24b3lOz
餃子一人前
天津飯
玉子スープ
エビチリ
ブタキムチ
唐揚げ
チャーハン
冷麺

最悪だ
よりににもよって中華だし…

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