☆踏み台昇降DEダイエットPart87☆
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950:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/06 18:02:05 TpnqPIAX ID:kzfyiUsNって、だいぶ前に「部屋が汚くてショコできない」とか わけわからんことブツブツ言ってた38歳くらいのメンヘラ汚バハンでしょ？ 全然進歩してないんだねｗ 精神科通ってただか通ってるだか言ってたけど、ちゃんと薬飲んでるの…？ 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/06 18:12:19 rALCHvBX >>931 そこからの〜 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/06 18:12:33 sNxqS1WU 最近かなり飽きてきて、やり始めるにも腰が重くて中々やる気が出ずに それでも嫌々やってたんだけど、今日も同じ状態で始めて 何か初めから気がおかしくなったらしく気付いたらテンポ(ペース)が 今までの1.5倍くらい上がって速くなってた でもそれが何故か、逆にラクで時間が過ぎるのも早く感じられた 不思議だ… 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/06 18:16:32 +gmSKlEo ●年齢・性別：２４女 ●期間：3ヶ月 ●身長：164 ●体重の変化：64kg→59kg ●体脂肪率の変化：- ●サイズの変化：- ●昇降頻度：毎日だけど、帰省中とかだるいときは休みまくっていた。 ●昇降時間：30分-1時間 ●台の高さ：20cm ●昇降以外にやっていたこと：最近はWii Fitの燃焼フラフープをショコ30分につき一回やっている。 ジョイントマットに本棚の仕切り板を敷いて硬くして、Wii Fit載せてショコ。これ最強。 体重がグラフにもなるし、時間もはかれるし、同時にようつべでアニメも見られる。 11月になって5kg減ってたら俺、告白するんだ・・・
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