【体重不問】男性のダイエットPart5【体脂肪不問】
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950:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/22 10:36:04 bSgGuchI 順調に体重減っています。 ランニング＆筋トレで４ヶ月で ７８ｋｇ、２６％→７１ｋｇ、２０％ 計算では筋力も多少減ってるけど このまま継続でいいかしら？ 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/22 11:28:21 N/bFO+mk >>949 通報しますた 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/22 11:31:38 rDpD8Ywa 漢に惚れられるようでないと真の漢ではない 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/22 12:01:03 vWZJkDIV か・・・漢・・・ 954:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/22 12:31:52 KELKgW8z 俺は大和民族だからセーフ。漢民族は嫌いだ 955:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/22 15:08:59 N8qrWSy5 だ…大和民族 956:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/22 17:59:16 U3pap8+N >>950 今減量中だけど、2週間程度でその変動が起きてる。 スタートが81kg/26%、現在74kg/20% 筋肉は減ってるとは思うが、実務上（運送業で手積み手降ろし）で低下を感じた事はないし、趣味の自転車は巡航速度がどんどん上昇してる。
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