水中ウォーキングダイエット
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/13 23:59:04 J7WrbuWl 最近、混んできたから歩きにくい 横向きにヨタヨタ歩くのは勘弁してほしい やっぱりエアロバイクに変えようかな 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/15 06:39:53 +rmplTAu 両方やれ 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/15 12:04:23 8enJAE88 プールむちゃくちゃ混んできた。 普段はずっと泳ぐ方にいる人が溢れてなぜかウォーキングレーンで おばちゃん団子よりもゆっくりペースで歩くから邪魔で邪魔で・・・ やっすいエアロバイクを買って夏の間はプールを諦めようかな。 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/15 13:19:29 8VDS6FP1 親子連れが来ると、ウォーキングレーンが仕切られて、半分になってしまう。 やっぱりエアロバイクかな？ 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/18 12:03:51 m/shfVDU 後向きで１時間もジョギングしてる人がいた。 さっそく、マネしてみた。 今日は筋肉痛で起きれない・・ 405:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/18 17:08:08 NDt9rwtL >>404 よく後ろ向きで歩いてる人いるけど、後ろ向きのメリットってなんだろう？ 自分もときどきやってみるけど、今ひとつ効果がわからない。
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