水中ウォーキングダイエット
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/26 14:23:01 sGirlLuA >>49 馬鹿にいちいちレスしなくていいよ。 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/26 20:33:59 QcmNZuc3 >>50 さすがSgirl 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/26 21:58:17 o7qwsOQI 本日前半４０分、サウナ休憩いれて後半４０分、 ついでに農園で草取りをがんばってきました。 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/26 22:49:55 pstqrQBx 股ずれ起こして痛い 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/26 23:47:20 QN5Om8NG 肩が冷える？ ３０度だとぬるま湯だよね。 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/27 01:13:40 s5AaxG1+ 高齢者じゃなければ肩なんか冷えないよ普通 むしろカッカ熱くなってくる ちゃんと歩かずトドみたいに浮遊してる巨を見かけるけど あれじゃ痩せないわな、水温30度だと体が冷える 歩くスピード早ければいいわけじゃないが、肩までしっかりつかって 手足を大きく早く動かすことが大事 やるとわかるけど、肩までつかると途端に水の抵抗が大きくなりしんどくなる あまりにきつくていっそ普通に泳ぎたくなるくらいだ
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