チラシの裏 17枚目@� ..
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908:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/14 17:27:59 DDRik+g8 個別で１個１８kcalのチョコを計算しながら食ったりする ＞ダイエット中のチョコ お菓子をくうコツはカロリーが明確で個別包装 バラで入っている奴はしけることも気にせず１回全部出して 数えて計算 んで食ったらちゃんと計上 プチシリーズとか１０枚で２０kcal台のもあるから 結構満足するよ 909:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/14 22:19:13 IUoljrBm ヤバい。お菓子食べまくったのにまだ食べたい。 ていうかもうお供え用のお菓子食べるとか何なの、私＼(^o^)／ しかも数ヶ月我慢できてるマックのポテト無性に食べたくなってきたー！！ 910:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/14 22:39:14 EMn3S6Ki へえ、ダイエットで晩御飯抜くんだ、大変だね、 それより手に持っているナゲットとポテトをやめたほうがいいと思うよ、 何でコーヒーにガムシロとミルクを２個ずつ入れるの？バカなの？ 911:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/14 23:00:58 CcWada9Q 体重が減らん 四月からほぼ毎日ショコして見た目的にもサイズ的にも細くなっているのに 体重だけはびくともしない… サイズだけ減って体重変わらないのと逆だったらそりゃ前者の方がいいけど やっぱり体重も減って欲しいなあ… そろそろ体脂肪率がわかる体重計買うか
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