チラシの裏 17枚目@� ..
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841:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/12 01:54:56 nIm78F1e 適度な食事制限と適度な運動が一番身体に良い。 でも何より一番身体に効くのは、ストレスを少ない状態に保つこと。 842:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/12 02:48:43 elC9JSBb 今計ったら52.6 昨日の朝は50.6 なんでこんなに増えるのか？ 確かに昨日はうんこしてないけどね。 843:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/12 04:03:06 KvES7rcF ☆美味飽食ダイエット ㌍的に我慢せずに好きなものを好きなだけ食べてよい・・・ おやつは原則禁止だけども食べたい時は可。 844:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/12 07:37:30 GvKo1zgj 早く痩せたいのに！ 845:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/12 09:48:06 elC9JSBb 前日のカロリーを超えないように食ってるのに なぜか今朝２ｋｇ増加 いつも50kgになると53kg近くにもどって、減っての繰り返し いったいなんなわけ？たまたま、うんこがでなかったからか？ とりあえず、朝シリアル食ってしまったが、今日はジュースだけで我慢しようかな。 うんこでないくらいでこんなに体重って増える？うんこって1kgもないよね。
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