チラシの裏 17枚目@� ..
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671:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/05 21:51:05 SEhlzh48 スイーツだけは… スイーツだけは大好きなんだよ… 市販のお菓子は断った しかしスイーツだけは… こんな時間に クッキーと紅茶のスイーツ… 672:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/05 22:00:24 dYQpCWyd 短パン 673:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/05 22:07:36 rq6vjzQc はだしのゲンスレ復活しないかな… 674:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/05 22:41:03 rFMnTdsl 夏休み入ってから 食べ放題だとかマックだとか暴食が多い… 維持で精一杯。 あと１kgなのに。 暴食→粗食→暴食→粗食 の繰り返し…絶対健康に悪い； 今日も食べ放題で気持ち悪くなるまで食べた。やばいわ～ 675:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/05 23:08:48 LFfrps2D 失恋のショックで拒食になったついでに、 痩せてキレイになって復縁を目指すために回復してからも少食を維持し 結果 ウェイ・ダウン方 レコーディング 半身浴＋湯船で腕たて バランスボール ジョギング の併用で落ち着き２ヶ月で５kg、体脂肪７％落ちた 周りからは「痩せた！」「どうしたの！」「なにやったの！」 と聞かれまくっているが、 全部バランスボールのおかげということにしている。 手の内をあかしたくないからな。 あー復縁したいけどいまは素直に自己改造が楽しい！
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