チラシの裏 17枚目@� ..
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67:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/12 06:07:07 DG3N8LDe 1日平均1000kcalの日を続けてるのに体重が減らない。165cm/66kgどうにかしてよ… 68:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/12 08:14:50 Sg7B7Flk 親戚の付き合いって恐ろしいな！ 昨夜は酎ハイ4本にバーベキュー。そして深夜はラーメンと… 普段なら絶対しない事をしてしまった… まあ仕方ないよね…断れないから… また今日から頑張ります。 69:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/12 08:21:19 eAXQoLGe アイスの食べ過ぎで1キロの増加… 最近どんなに食べても体重に響かなくて調子にのってた。反省した。 体重に響かなくてもあきらかに太ってたんだから気付けよわたし。 今日から生活を改めよう。 夏休みまでに自堕落な生活で増えた1キロにプラスしてもう1キロ減らそう。 70:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/12 09:57:58 YfcuYRCR カロリー計算している。 おせんべい1枚16gなんだが、袋には100gでしかカロリー書いてない。 計算が面倒だから食べるの止めた。 いい傾向だと思うことにする。
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