チラシの裏 17枚目@ ..
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654:名無しさん@お腹いっぱい。 09/08/05 09:29:51 94xeiq7N また、体重が減り始めた。よくわからない。 そして、50kgになったら、また増え始めるのだ。 今回はそうならないように、50kgになった時点で、食事に気をつけよう。 655:名無しさん@お腹いっぱい。 09/08/05 09:52:07 wXWobD5c 最近食に対する欲望が希薄になってきた。 帰宅時ハラペコ状態でコンビニの前を通って「何か軽くおやつでも」と一瞬頭をよぎっても 「そういえば家にアイスがあったからそれでいいや」と思い直し 実際家に帰ると、夕飯を食べてその後どうでもよくなって結局おやつなぞ食べない。 これが定着してくれればしめたものだけど、また突然反動で大爆発したらどうしよう。 656:名無しさん@お腹いっぱい。 09/08/05 11:16:12 waUBx6fS 普通って大事だよな。 普段間食しないで、偶にアイスとか食べると旨いなぁと幸せになる。 これ、毎日食べてると、食べない日は不機嫌になったりするんだろうな。 「普通は」の線をどこに引けるかがダイエット成功のポイントな気がする。
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