チラシの裏 17枚目@� ..
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622:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/03 21:48:01 hROUxJzK いい感じに眠たくなってきた 今日はDVD返しに2.5kgくらい歩いた マッサージして寝よう 昼夜逆転を直すチャンス！！！！！！！ 規則正しい生活！！！ 623:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/03 23:40:23 5BFH9gdI あー停滞期か整理前か… 体重が減らない 酷い便秘 鬱だ… 624:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/04 00:58:34 lGCf3O7F 明日友達の誕生会に誘われたけど、断っていいですか 飲みたくないし、食べたくない 私は痩せたい 今日もコアリズム終わったので寝ます 625:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/04 03:20:23 9it3AKsL 痩せたと思っていたら、いつの間にかまた太って ずっと７０㌔をキープ ・・停滞期か やっぱり何かしら運動を取り入れないと駄目なのか 脂肪率が５０％～４５％を行ったり来たり ２週間運動が続けられれば何とかなるだろうけどキツくて続かない ２食置き換えダイエットだけじゃー リバウンドする・・・ ５５㌔になったら本気出して運動しよう それまで少食ダイエットだ
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