チラシの裏 17枚目@� ..
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618:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/03 19:55:52 fLImdN1c >>616 心配しなくていいよ 誰も最初から相手にしていないから 619:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/03 20:04:49 BeQGH860 >>609 ちょww感激したwwwありがとう 609とこの板のみんなにいいことがありますように 620:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/03 21:18:55 Ft/ouNvX 自分のダイエット法はガチだと思う。 節約になるし体重減るし腹八分目を覚えるし 食べられる量は減るし好きな物を食べられていいことずくめだ。 これやってる人は多いんじゃないかな。 でもあんまり紹介されないのはアレだからだろうな‥ 621:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/03 21:22:35 noudSL4j ４ヶ月間低炭水化物で過ごして来た。 肉と野菜たっぷり食べて８００kcal。 「米は太らない」ってうるさいから今日から試してやんよ。 とりあえずご飯は朝昼晩１００ｇで合計４８０kcal位。 オカズは３００kcalに抑えて、一日８００kcalで過ごしてみる。
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