チラシの裏 17枚目@� ..
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533:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/01 15:29:33 4fVFb2+u 筋トレいい感じ。 明日からウォーキングはじめようと思う。 でも初心者だから何か気が引けるな。。 何着て歩こう。 慣れたらジョギングにランクアップするぞ！ 534:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/01 15:58:42 xPwapLJi せっかく踏み台昇降毎日続いてたのに腰痛が・・orz 腰を痛めない運動やるしかないな・・。 535:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/01 16:09:58 4OSVi4TU ラタトゥイユとかぼちゃのポタージュうめぇ。 536:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/01 18:03:46 vxn1ywSv まーた夜御飯食べすぎちゃった。 クリームパスタとイカサラダと煮豆。 美味しかったなぁ。 体重…増えないけど減らない。 あと２キロの壁は高いなぁ。 537:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/01 18:13:33 NopSO/RT トンマルキ！って冗談で呼ばれて意味わからなかったから ググってみたら悲しい気持ちになりました デヴってことですよね・・・みんないる前で言うな(泣 最悪な気持ちだけどやる気出た
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