チラシの裏 17枚目@� ..
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477:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/29 21:01:43 F7NmSusH ひさびさにngexとfirefoxいじってすっきりした 478:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/29 21:03:26 ir4UuheN 夜を軽く食べてることが多いので、たまにはお腹いっぱい食べようと思って今しゃぶしゃぶ食べ放題から帰ってきた。 普段は、お腹いっぱい食べたいと所望しているのに、実際食べ過ぎると本当に気持ち悪いし、やっぱり腹八分目が体にいいんだと再認識する。 脳脂肪がまだとれてないみたいだ。 479:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/29 21:23:33 5jxN00DU ピザ頼んでしまった、マルゲリータ美味しい。 夕方３切れ食って、残りは明日っておもったけど ジョギングしてからまた3切れくっちゃった。 マルゲリータは冷めたほうが美味しいな。 マルゲリータのパスタを作りたいがレシピご存知の方教えてください。 ピザのレシピはみつかるんですが、パスタはないね。 480:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/29 21:51:47 dYWVEoSh 一日1200キロカロリー以内の生活を1ヵ月したら10キロ痩せた。 まったく辛くないから、ずっと続けられるわ(^ω^) ただ行きつけのラーメン屋に必ず週に1回は行く。1杯1000キロカロリーもある。 ラーメン屋行った日は、他の食事はサラダや豆腐になるが仕方ない。
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