チラシの裏 17枚目@� ..
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322:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/24 12:16:33 DTQURft+ 徹夜で朝フレンチトーストとコーヒー飲んでから寝た 起きたら体重減ってた ５１．４から５１だ。 寝ると痩せる 323:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/24 13:11:43 6ms8tty7 毎日3食、計1800ｋcal以下にするのがメンドクせええええ 胃は慣れてきて空腹に耐性がついてきた。もっと食いてぇんじゃなくて、 メニュー考えるのがめんどくせええええ。 面倒くさくてメシ抜きそうになるのを堪えるので疲れるわｗｗｗ 324:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/24 13:49:47 EIhUTT66 太るって簡単なことだった。 食いたいだけ食うだけ。 痩せるって大変。 カロリーを計算して、バランスを考えて、 規則正しく摂らなきゃいけない。 なおかつ仕事に耐え得る体力と ニコニコ愛想を振りまく気力は残さないといけない。 こんなになる前に気付けばよかったのに。 325:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/24 14:58:08 uzzk9DN6 ダイエット始めて食べる物、量、時間のコントロール＋運動がんばってたけど、昨日寝る前に食べてしまった。朝起きて久々に浮腫がすごい。体は正直だ。今日からまた頑張るぞおおお
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