チラシの裏 17枚目@� ..
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291:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/23 19:13:06 pq4W6W8N 職場の同僚に、「シルエットがAさんにそっくり」と言われた。Aさんは会社の中で三番目くらいに太ってるBMI値でいうと35くらいの人です…かなりショックだった。ダイエット頑張ろう 292:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/23 19:21:11 ikB/pOjP >>290 すげー気持ち分かるわｗ 12kg痩せた。 なのに一番誉めて欲しい人達には誉めて貰えない。 彼氏もダイエットに無関心。 どうみてもデブの部類の女が自分よりちやほやされてる。なんで？ 最近はやりがいなくしてドカ食いが増えて今日も4000カロリーオーバー リバウンドがこわい 293:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/23 19:26:02 etjwUsPC >>292 チラ裏にごめん、何食べたの？ 294:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/23 19:44:15 ikB/pOjP >>293 ・バナナ2本 ・クレープ生地12枚ぐらい(クレープ粉200g＋卵2＋豆乳、ミルクティー)＋カロリーハーフはちみつ ・丸ドーナツ5個(米粉ホットケーキミックス＋卵＋カロリー1/3バター) ・明治ミルクチョコレート1枚 ・桃ゼリー3個 ・蜜柑ゼリー2個 ・ハヤシライス(米320g＋ルー) ・カツサンド(5枚切り食パン2枚＋あげない粉で作ったとんかつ＋千切りキャベツ) 作る→食う→ベッドでふて寝の繰り返し。今日だけで4kgはリバウンドしそうな予感。 もう生きていけん……。
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