チラシの裏 17枚目@� ..
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264:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/22 16:21:24 +3CObhfg 180cm90Kgから３ヶ月で72Kgまで落ちたな 最初は喰って毎日ランニングで１ヶ月で78まで落ちてそれ以降走らなくなったけど食欲あんまなくて夜しか食わないし食べる時間が６時前だからか体重落ちてくるなぁ リバウンドする気配も無いし 265:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/22 17:58:52 PXSaPEtW 食欲はある程度我慢できるんだよ。 イライラするのはこの３ヶ月間体重が全く減らない事なんだ。 最初の一ヶ月で９kg落ちたけど、結局トータル９kgしか落ちてないし…。 266:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/22 18:04:51 +kRdElVd 一日で53kgから51.4kgになった。 明日は、どうなっているだろう。 失業保険も切れたし、まじでお金を節約していかないといけないから 自然とまた痩せていくだろう。 267:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/22 18:10:07 +FMBtqgm 順調に体重減ってきてたんだけど、夏休みに入って子供連れて親戚の家来たら、色々外食連れていってくれるし、暇さえあればお茶とお菓子がでてくる… 断るのも悪いからちょこちょこ食べてごまかしてるけど、帰って体重はかるのが怖いな… 来週は旅行もあるし、夏休み太りまっしぐらだ。
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